Hvordan overleve karantene med et barn og ikke bli gal: 25 interessante ideer og nyttige tips

Vi har samlet råd fra psykologer og lærere for de som er redde for utsiktene til å tilbringe lang tid alene med sine egne barn. Ro deg ned, det er ikke så skummelt.

Hva skjer?

På grunn av koronavirusepidemien organiserer skoler og barnehager uplanlagte ferier, studentene overføres til fjernundervisning. Innbyggere i byer har forbud mot å forlate hjemmene sine, et selvisoleringsregime er innført. Du kan gå utenfor bare hvis det er absolutt nødvendig. Mange foreldre opplever mye stress i denne forbindelse: å kombinere fjernarbeid med omsorg, utdannelse og underholdning til til og med ett barn, enn si flere, er veldig vanskelig. Panikk er en dårlig idé, det er bedre å tenke gjennom en handlingsplan og følge den.

Hvis barnet ditt er 3 til 5 år

Barn, særlig små, leser godt foreldrenes følelsesmessige tilstand og blir lett smittet av den. Prøv å ikke oppfatte den nåværende situasjonen som straff eller tortur, bruk den som en mulighet til å tilbringe tid sammen. Det viktigste for førskolebarn er foreldrenes aktive deltakelse, som kan berike enhver aktivitet med sine kommentarer, historier og emosjonelle engasjement i samspillet med babyen.

• Spill rollespill og konstruksjonskonstruktive spill. Barn i midten av førskolealderen er veldig glad i plottaktiviteter, der de prøver forskjellige roller. Det enkleste alternativet er de tradisjonelle "Daughters-Mothers", som kan moderniseres ved hjelp av fasjonable dukker og lekebiler. Spill scenene fra gulvkonstruksjonssettet: "Road", "Farm", "Princess Castle".
• Kom opp med morsomme kvadrater. I denne alderen har barn en spesiell kjærlighet til rytme og rim. Gjentakelse av stavelser er egnet for morsomme rim. For eksempel: “Na-na-na - våren er i hagen. Vel, vel, vel, vi gledet oss til våren. Re-re-re - lage reir i hagen. " Forelderen kan foreslå stavelser, og barnet kan komponere en fortsettelse for dem og deretter bytte plass. Kom opp med linjer om et bestemt emne eller i en blanding.
• Lag din egen eventyrbok. Femåringer er fascinert av ideen om å lage en bok med eventyr, eventyr og morsomme historier. Familiefotografier, blyanttegninger, gouache eller akvareller eller fargede papirapplikasjoner er egnet som illustrasjoner.
• Lag din egen hjemmekino og arranger et show. Et fingerteater kan opprettes fra "fingre" avskåret fra hanskene - du har sannsynligvis ensomme hansker igjen etter vintersesongen. Sy på knapper eller lim på perler, navngi karakterene og diskutere historien. Skyggeteater er enkelt å lage ved å kutte ut silhuettene til tegnene fra papp og peke lampen mot en vegg eller et ark. For å lage et dukketeater, bruk svarte klær og dine kosedyr.
• Arranger en grønnsakshage på vinduskarmen. Barn er veldig interessert i å observere løk, bønner eller erter, fordi de raskt spirer grønne spirer. Hvis plass på vinduskarmen tillater det, kan du ordne containere under yoghurt eller potter for frøplanter i form av et tog, bygge et gjerde fra en designer, sette et fillefylt dyr, som i en ekte hage.
• Lek med ord. Be barnet ditt se etter gjenstander eller fenomener i miljøet som begynner med bokstaven "c" (for eksempel en tabell). Den som navngir det, velger først neste tilstand.
• Se familiefilmer og tegneserier sammen. Hovedverdien av slike filmvisninger er muligheten til å få en felles følelsesmessig opplevelse av empati med karakterene, diskutere hva de har sett, og takket være dette, lære noe nytt.

Hvis barnet ditt er 6 til 8 år

I denne alderen er det viktigste å leke. Men i løpet av arbeidsdagen er det umulig å bruke all tiden på barn. Så prøv å sette andre aktiviteter i spill.

• Få en "magisk pose". Tegn eller skriv aktivitetene med barnet ditt. Legg papirbitene i en pose og ta den ut til rett tid for å bestemme hva du skal gjøre: du kan bake en kake eller lage suppe, vaske og henge ting, støvsuge, demontere bestemors boks sammen eller sortere gamle etter album bilder.
• Gi deg tid til gratis spill. Start spillet, start det sammen, og la deretter barnet være for seg selv, og forklar at du er opptatt med spesifikke oppgaver. Det er viktig å indikere at du etter en stund vil være tilbake. Oppdater deretter spillets plot, kast inn noen ideer, organiser fritidsaktiviteter og gi barnet igjen muligheten til å trene på egenhånd. Etter det, sørg for å diskutere hva hver av dere gjorde og hvorfor det gir deg glede.
• Be barnet ditt finne gjenstander i en bestemt farge i miljøet og fotografere dem. Enig om hvor mye tid som vil bli gitt til oppgaven. I dette spillet er vinneren den som har flest bilder! Du kan også bruke bildet til å komponere "regnbue" -komposisjoner og lage en palett med nyanser til hjemmet ditt.
• Spill Samodelkin. Be barna tegne geometriske former fra avisene og magasinene de har lest, velge et emne og ha en konkurranse. For eksempel, hvis temaet er "Roboter", så lager mamma en robot fra sirkler, pappa - fra firkanter, barn - fra trekanter. Du kan tenke på et navn for hvert håndverk.
• Gi en mulighet til å vise uavhengighet. I denne alderen er barn i stand til å gjøre mye uten foreldrenes hjelp. For eksempel forberede enkle måltider, lete etter informasjon og holde presentasjoner, ta vare på kjæledyr. Eksempler på sunn separasjon kan sees i den nye animerte serien “Prostokvashino”- episoder er bare fokusert på dannelsen av uavhengighet og ansvar for deres handlinger.
• Gjennomføre et vitenskapelig eksperiment. På nettet kan du finne detaljerte beskrivelser av hundrevis opplevelsersom vil være interessant for barn. Men det vil være spesielt nyttig å vise dem hvorfor det er så viktig å vaske hendene med såpe. For eksperimentet trenger du en dyp bolle, vann, såpevann og malt pepper. Hell vann og pepper i en bolle. Be så barnet sette en finger der - krydderpartikler blir værende på den. Be nå om å dyppe fingeren først i såpevæskeoppløsningen og først deretter i pepperplaten - pepperkornene vil "spre" seg rundt kantene på oppvasken. Forklar hvilken såpeVis meg vitenskapen - Hvordan vaske hendene dreper ikke bakterier og bakterier, men svekker båndet med hudoverflaten for å gjøre dem lettere å vaske av.

Hvis barnet ditt er mellom 8 og 12 år

Ikke bekymre deg hvis du og barnet ditt ikke har tid til å fullføre hele omfanget av læreplanen. For det første er fjernundervisning et tvunget tiltak som verken lærere eller foreldre var klare for. Og for det andre er det ikke nødvendig å tilegne seg kun kunnskaper fra lærebøker og arbeidsbøker. For å tilbringe karantenetiden din produktivt og uten frustrasjon, prøv å lage en daglig rutine sammen og husk viktigheten av å veksle mellom hvile og studier.

• Les bøker sammen. Velg en interessant historie og les den en etter en: en side - foreldre, ett barn. Eller ordne teksten etter roller: foreldrene leser for forfatteren og en av karakterene, og barnet leser for favorittpersonen. Etter - sørg for å diskutere arbeidet og handlingene til karakterene.
• Ta deg tid til å studere. Husk at foreldrenes rolige holdning til situasjonen direkte påvirker hvordan læringen vil gå utenfor skolens vegger. Fordel kreftene dine slik at barnet kan oppfatte informasjon i et behagelig tempo for seg selv, jobbe selvstendig, men samtidig ha muligheten til å søke hjelp fra foreldrene om nødvendig.
• Finn noe å le av. Ikke glem at ikke bare du, men også barnet ditt bor i det forstyrrende informasjonsfeltet. Og latter hjelper Forutse et latter Reduserer stresshormonene våre, studieprogrammer for å takle stresset. Selv om ungdomsvitser er forskjellige fra voksne, kan du alltid finne felles grunnlag. For eksempel i den animerte serien “Eventyrene til Petit og ulven", Som ble skapt spesielt for tenåringer, mye aktuell humor. Å se på det vil være like morsomt for både voksne og barn.
• Spill hjemmeklassikere. Spor omrissene av armer og ben på papp, klipp ut, bland, legg ut på gulvet som klassikere og beveg deg rundt i rommet.
• Kom opp med et kryptert alfabet. Skriv ned alle bokstavene på morsmålet ditt, og kom med og skriv ned symbolene som danner det nye alfabetet for hver av dem. Du vil kommunisere på dette språket neste uke. Du kan også utveksle klassifiserte meldinger i direktemeldinger, for eksempel i korrespondanse med en venn eller en avansert bestemor. For å gjøre dette trenger du bare å ta et bilde og sende "krypteringen" til samtalepartneren.
• Design en fotobok eller reisebok. Det er på tide å fokusere på noe hyggelig, for eksempel å huske inntrykkene dine fra en nylig tur og lage en spesiell bok dedikert til den. Du kan lime billetter, kvitteringer, memorabilia og fotografier der. Ikke glem å signere viktige detaljer eller legge til morsomme reisehistorier i albumet.

Tips til foreldre til barn i alle aldre

• Forbli rolig.
• Ta deg tid til din egen virksomhet - ingen vil gjøre jobben for deg.
• Sett av privat tid til hvert familiemedlem. Både barn og voksne trenger dette.
• Å involvere barn i å hjelpe rundt i huset vil hjelpe dem til å føle seg viktige og frigjøre hendene litt.
• Anerkjenn at konflikt er uunngåelig i et trangt rom, så lær hvordan du kjemper riktig. Og husk at det å være rett er ikke like viktig som å føle at du har blitt lyttet til med respekt.
• Tilbringe tid sammen. Ikke begravet i telefonen, men virkelig snakke med hverandre eller gjøre det alle liker. Dette vil bidra til å styrke forholdet. Spill brettspill, vær kreativ eller spill sport, se filmer og tegneserier.