Vi får en baby! Hva du skal gjøre hvis du snart blir foreldre - Lifehacker

Gå til gynekologen

To striper er ikke alltid en 100% garanti. Resultatet kan bli forvrengt7 årsaker til en falsk-positiv graviditetstest medisiner eller feil testing. En lege må bekrefte utbruddet av graviditet. Han vil da sende foreldrene til prøver. For sikkerheten til det ufødte barnet blir begge partnere sjekket for virus- og bakterieinfeksjoner, og moren blir undersøkt enda mer detaljert.

Selv om du planlegger å gjennomføre en graviditet i en privat klinikk, er det fornuftig å registrere deg hos en fødeklinikk. Først vil du få et sertifikat for at du trenger å få plass på sykehuset. For det andre, for tidlig innreise (opptil 12 uker), betales en engangsfordel fra staten. I 2020 er det likEngangspenger for kvinner som er registrert i medisinske institusjoner i de tidlige stadiene av svangerskapet 655 rubler 49 kopekk. Ja, beløpet er lite, men du har krav på det. Nok til å kjøpe en flaske og smokk.

Fortell om graviditet

Det første spørsmålet som må løses, er hvordan og når det er best å kommunisere nyhetene til en partner. Noen lager et postkort med den første ultralydskanningen, andre bestiller en kake eller en T-skjorte, andre kunngjør bare til middag. Ethvert alternativ vil fungere, men å finne det rette øyeblikket er mye viktigere. Selv om du er utålmodig, kan det være bedre å unngå å ringe midt på arbeidsdagen. For det første vil ikke partneren din lenger kunne fokusere på jobb denne dagen. For det andre er det en risiko for at han i dette øyeblikket ikke vil være alene. For det tredje er det uvurderlig å se reaksjonen til en person som har lært at han vil være foreldre.

Når partneren din kommer til rette, kan du bestemme sammen med hvem du vil dele gleden nå og med hvem senere. Det kan være avgjørende for besteforeldre å vite alt tidligere enn dine nære venner. Et annet poeng som er verdt å nevne, er om du kunngjør et nytt tilskudd til familien din på sosiale medier. Noen foretrekker å ikke annonsere for personlige ting, mens andre vil dele med hele verden. Enig om alt slik at partneren ikke tilfeldigvis legger ut noe som du ikke var klar til å kunngjøre på hele Instagram.

Velg lege og fødselssykehus

Å være en kompetent spesialist er ikke det eneste kravet til en lege som vil føre en graviditet. Du vil se hverandre ofte de neste ni månedene, så det er viktig at du er komfortabel med denne personen. Hvis du er flau over å stille spørsmål, føler deg stresset mens du kommuniserer, eller føler deg presset, bør du vurdere å erstatte legen din. En annen viktig faktor er plasseringen av konsultasjonen. Det vil være mye mer praktisk for deg hvis du ikke trenger å reise gjennom hele byen med tre bytter hver gang.

Den obligatoriske medisinske forsikringen tillater detHva kreves for en fremtidig mor under den obligatoriske medisinske forsikringen? du skal føde på ethvert fødselssykehus i landet - uavhengig av hvor du er registrert eller observert under graviditeten. Hvis du har noen helseproblemer, kan du lese om spesialiseringene til forskjellige barselsykehus. For eksempel gir noen klinikker fødsel for kreft eller hjerte- og karsykdommer. I dette tilfellet kan du finne deg i hendene på spesialister som jobber mye med problemet ditt. I tillegg, finn ut hvilke tjenester fødselshospitalet tilbyr: er det mulig for en partner å være til stede med naturlig fødsel og keisersnitt, enten vertikal eller vannfødsel praktiseres - finn ut alt som er viktig for deg aspekter av.

Beregn familiebudsjettet

Etter at du har fått en baby, vil utgiftene dine øke. Forskning sierLivet etter fødselen av barnat unge foreldre tar opp lån dobbelt så ofte som mennesker uten barn. Du må forberede deg på nye utgifter og analysere budsjettet.

Tenk på hva du kan spare på

Sjekk med familie og venner med barn om de har noen barnslige ting de ikke vet hva de skal gjøre med. For eksempel en barneseng, en barnevogn, leker eller klær som barnet vokste fra.

Husk de offentlige betalingene du har krav på

Siden 2020 er fødekapital utstedtHjelp og statsstøtte til borgere under spredning av en ny coronavirusinfeksjon ved fødselen av det første barnet. Du blir kreditert 466 617 rubler, som kan brukes på å forbedre boligforholdene, utdanne barn eller pensjonere moren. Finn ut på nettstedet «Offentlige tjenester»Hvilke fordeler er tilgjengelige når barnet ditt blir født.

Finn nye måter å tjene penger på

Hvis du har det bra og har tid, kan du jobbe med fødselspermisjon. For eksempel, gjør oversettelser eller skriv artikler eksternt. Tjen penger på hobbyen din og selg brygget såpe eller dyrkede kaktuser, veileder på nettet, eller gi råd.

Forbered boareal

Evaluer ditt hjem for sikkerhet: tape over skarpe hjørner, sett plugger på lave stikkontakter, fjern ledninger fra gulvutstyr, legg tepper på et glatt gulv. Mens du har en liten baby i armene dine, trenger du bare å finne plass til en barneseng og stellebord. Men deretter vil mengden møbler, leker og ting til barnet bare øke. Derfor, hvis du bor i en liten studioleilighet, kan du tenke på et nytt hjem for en voksende familie nå.

Ideelt sett bør barnet ha sitt eget rom - et personlig rom hvor han sover, leker og i fremtiden - gjør leksjoner. Det beste alternativet for forholdet mellom pris og bekvemmelighet er leiligheter med euro-planlegging. I euro-dobbeltrom og euro-skuffer kombineres kjøkkenet og stuen i ett stort rom: du kan lage mat og samtidig overvåke barnet som leker i trygg avstand fra ovnen. Barn beveger seg mye, så området skal være fritt for unødvendige elementer.

I et nytt boligkompleks av business class "Rumyantsevo-Park»Det er Euro-jenter og Euro-biler. Videre er dette layoutalternativet mye billigere enn en klassisk to- eller tre-roms leilighet - forskjellen er mer enn en million rubler. Rumyantsevo-Park består av tre bygninger. Nøklene til eierne av leiligheter i den første bygningen vil bli overlevert innen utgangen av 2020. Nå er det mulig å kjøpe en to-roms leilighet med et areal på 37,6 m² i Rumyantsevo-Park til en pris av 6,3 millioner rubler, inkludert rabatt fra utvikleren. Det er også større hus på salg - opp til 104,4 m².

Se på "Rumyantsevo-Park"

Revidere din livsstil og daglige rutine

Sov 3 timer og drikk fem kopper kaffe om dagen? Har du et strengt kosthold eller skjenker du et glass vin til middag? Glem det. Viktig for din og babyens velværeSøvn og diettmønstre under graviditet: Funn fra GUSTO-kohorten god ernæring og søvn. Vokt dere for maten folk bor iMat å unngå under graviditet mikroorganismer: blåmuggost, ukokte biffer, sushi. Det er også bedre å fullstendig gi opp koffein, alkohol og røyking under graviditet - alt dette har en dårlig effektAlkohol, røyking og koffein under graviditet på utviklingen av fosteret.

I teorien kan partneren din fortsette å drikke cappuccino og skjemme bort seg med en biff under en flaske vin. Men denne saken blir bedre diskutert sammen: Noen kvinner synes det er lett å tåle alle endringene alene. Andre trenger støtte for å tilpasse seg det nye regimet.

Meld deg på foreldreskolen

Det er ingen instruksjon knyttet til barnet, så mange foreldre befinner seg i full forvirring når de kommer hjem fra sykehuset. For å ta vare på babyen din riktig, trenger du mye ny informasjon. Heldigvis er det mange kurs nå som vil fortelle deg hva som venter deg. Inkludert om fødsel: i skolene for foreldre lærer de riktig puste under fødselen, bevegelser som lindrer smerte, riktig holdning.

Ikke hør på latterliggjøring av de som sier at "foreldrene våre ikke hadde kurs - og ingenting, vi overlevde." Forberedelse med erfarne lærere og barneleger er nøkkelen til å sikre at barnet ditt vil utvikle seg riktig. Selvfølgelig vil ikke bestemorens kjærlighet erstatte noe, men i noen tilfeller vil en mer moderne tilnærming ikke skade.

Informer arbeidsgiver

I følge loven begynner barselpermisjon vanligvisHvor mange uker å gå i fødselspermisjon i 2020 fra den 30. uken av svangerskapet. Men det er bedre å informere ledelsen om din stilling på forhånd. Ledere vil sette pris på at du gir dem tid til å finne en erstatning for deg. Og du vil umiddelbart motta alle bonusene: du vil ikke kunne bli sparket, sendt på forretningsreise, eller bli betrodd arbeid etter timer og helligdager uten ditt samtykke.

Du kan be om kortere arbeidstid og lettere arbeidsforhold. Og du vil også få lov til å være fraværende fra arbeid på lønn under de nødvendige medisinske undersøkelsene og besøk på klinikken. Samtidig er du ikke forpliktet til å kunngjøre graviditet for hele teamet - det er nok å varsle dine overordnede.

Velg familiebil

Det er praktisk å reise uten barn med offentlig transport, en elektrisk scooter eller en sykkel fra bikesharing. Du kan gå lett, spontant handle og ringe en taxi når som helst. Med et lite barn endrer situasjonen seg. Transporten er alltid for varm eller kald, støyende og overfylt. Drosjen må være utstyrt med barnesete. Sykler er uaktuelt. I tillegg har du alltid mat, drikke, klesbytte, vev og bleier med deg.

Derfor, hvis du før hadde gjort det uten personlig bil, er det kanskje nå på tide å tenke på å kjøpe den. En familie med små barn som bor i en storby trenger en bil for å gå til sykehuset, for å besøke besteforeldre, for butikker og andre forretninger. Prioriteten må ikke legges på bilens estetikk og kraft, men på bekvemmeligheten for familien: sikkerhet, romslig interiør, koffert, som kan passe barnevognen.

Med et barn skal bilen alltid være for hånden. I RC "Rumyantsevo-Park" det vil ikke være noen problemer med dette, fordi det er en stor parkeringsplass i to plan. Den er oppvarmet, så om vinteren slipper du å varme opp bilen lenge før du kjører. Men det er ingen biler på gårdsplassene til Rumyantsevo-Park, pluss kameraer er installert, og inngang er bare mulig med smartkort - du kan gå med barnet ditt uten å bekymre deg for hans sikkerhet.

Dessuten i "Rumyantsevo-Park»Det er alt barna trenger: moderne lekeplasser og utdanningsinstitusjoner for utvikling. På boligkompleksets territorium planlegger de å bygge en skole for 1000 studenter med eget stadion og to barnehager for 200 plasser hver. Byggingen av en av dem begynte i oktober 2019, og høsten 2021 vil den allerede åpne dørene for de første besøkende.

Velg en leilighet for en familie