Hvordan slå utsettelse: 9 nyttige verktøy
Nyheter / / January 03, 2021
1. StayFocusd
En enkel utvidelse som lar deg tilpasse hvilke nettsteder du kan besøke og hvilke du ikke kan. Blokker VKontakte, YouTube og Facebook, og de vil ikke distrahere deg fra arbeidet ditt.
Hvis ønskelig kan restriksjoner fjernes på bestemte dager, for eksempel i helgene. Eller sett opp unntak for ikke-arbeidstid.
Pris: 0
2. LeechBlock
En annen blokkering av distraherende nettsteder. Fordelen er muligheten til å lage hele lister over forbudte adresser, som du kan bytte mellom, avhengig av dine behov.
For eksempel, på jobben vil du ikke gå til sosiale nettverk, men hjemme, tvert imot, du vil slappe av fra forretningsnyheter. Lag to profiler og konfigurer dem slik at den ene fungerer fra 9:00 til 17:00, og den andre slås på om kvelden. Utvidelsen kan være passordbeskyttet.
Pris: 0
3. Mindful Surfing
Sosiale nettverk fanger så lett oppmerksomheten vår, fordi vi åpner dem automatisk: en gang - og ønsket bokmerke er valgt. Mindful Browser vil gjøre nettlesingen din mer bevisst.
Når du besøker et underholdningsside, vil applikasjonen vise deg en stub med pacifying landskap og avklare om du virkelig vil bruke tid på det, eller om du har mer nyttig saker. Dette bidrar til å gjøre surfing mer responsiv.
Pris: 0
4. Postkasse
Offisielt blindtarm fra googledesignet for å frigjøre deg fra smarttelefonavhengighet. Ofte distraherer Android oss fra jobb med varslinger som kommer i det mest upassende øyeblikket. Post Box slår av smarttelefonlyder og samler alle varsler som kommer til deg i løpet av dagen. Når du er ferdig med arbeidet ditt, kan du se dem alle sammen.
Pris: Gratis
5. Selvkontroll
En macOS-app som er enkel å administrere, men nyttig. Du fyller ut svartelisten med nettsteder du ikke vil besøke, og starter en tidtaker. Mens nedtellingen fortsetter, vil du ikke se sosiale nettverk og videotjenester. Selv om du avinstallerer appen eller starter enheten på nytt, vil låsen forbli til den angitte tiden har gått. Det som gleder - blant andre lignende programmer for Mac, er dette helt gratis.
Last ned SelfControl →
6. TomatoTimer
Service for arbeid med Pomodoro teknikk. Du setter en tidtaker på 25 minutter og jobber konsentrert i løpet av denne tiden uten distraksjoner. Hvil deretter i 5 minutter. Etter fire slike sykluser, en 20-minutters pause. Det er et stort antall tidtakere for denne teknikken. Det som er bra med TomatoTimer er at det fungerer uten installasjon, rett i nettleseren.
TomatoTimer →
7. Digital velvære
Et gratis program fra Google som evaluerer hvilke apper og hvor ofte du bruker på Android. De mest voldelige tidsspiserne kan begrenses eller fjernes. Digital velvære hjelper deg også til å sove bedre ved å slå av varsler og sette skjermen til svart og hvitt. En rekke smarttelefoner har denne applikasjonen innebygd, på andre kan den enkelt installeres.
Pris: Gratis
8. Skjermtid
Det samme, men for brukere av macOS og iOS. Spesifiser i "Skjermtid»Hvilke programmer du vil begrense og stille inn en tidtaker. Når den tildelte tiden for dette eller det andre programmet er over, vil macOS forhindre at det starter til neste dag.
9. Fokuserer oppmerksomhet
Så langt har Windows ikke noe som Screen Time som macOS. Men i det minste kan du sørge for at du ikke blir irritert over upassende varsler. For å gjøre dette, klikk "Start" → "Innstillinger" → "System" → "Fokus" og angi når du jobber. I løpet av denne perioden vil systemet settes i Ikke forstyrr-modus.
Les også🧐
- 80 livshacks for produktivitet
- 50 gulltips for å forbedre produktiviteten
- Å takle utbrenthet og gjenvinne produktiviteten din