Hvordan sove på hotellet: 6 enkle tips
Tips / / December 19, 2019
1. Bestill et rom fra heisen
Og også en av de øverste etasjene. Så du unngå støy fra andre gjester.
2. Skape den rette atmosfæren
Mørkt kjølig rom - det perfekte stedet å ha en god natts søvn. Hvis nummeret ikke stemmer denne beskrivelsen, kan vi fikse det. Ørepropper beskytte mot høye lyder og gardinene - fra sterkt lys. I luftkondisjoneringsanlegget vil utsette den temperatur 17 til 19 ° C.
3. Velg en av hotellets nettverk
Garanti for god søvn - komfortabel madrass. Som regel hotellkjeder få samme type madrass. Kroppen trenger tid til å tilpasse seg en ny seng. Derfor, hvis du har en god natts søvn i en av hoteller av noe nettverk, kan du ikke endre valget.
4. Ta kontakt før booking rom
Ringe hotellet og finne ut hvor madrassen er laget. For eksempel, polyester eller skum - ikke puster materialer. Dette betyr at du vil være varmt selv med air condition. Men bomull, ull, hestehår og kasjmir, tvert imot, la kroppen din til å puste.
5. Be om å endre madrassen eller puten
Hvis madrassen er for hard, be om noe mykere. I enkelte hoteller kan du velge hvilken som helst
pute på smak, slik som super-myke og hypoallergenic.6. Slappe av før sengetid
På slutten av en travel dag, sørg for å hvile. Det hjelper deg å sove tett. Ikke se på TV, ikke sjekke sosiale nettverk og e-post. I stedet, lese en bok, ta et bad eller drikke urtete.