7 vaner du raskt må gi opp
Motivasjon Reno3 / / January 05, 2021
1. Bruk engangsfat og plastposer
Plastfat trenger ikke å vaskes, og poser er rett og slett en uerstattelig ting: uten dem er det vanskelig å ta med dagligvarer hjem. Denne tilsynelatende bekvemmeligheten skjuler en enorm skade på naturen.
Det tar flere hundre år å nedbryte polyetylen og plast, produkter fra dem lagres på søppelfyllinger eller i verdenshavene. De blir feilaktig spist av fugler og marine dyr: for eksempel i 2019 på Filippinene fant dePå Filippinene døde en hval: 40 kg plastposer ble funnet i magen en hvalkadaver med 40 kg poser i magen.
Innen 2050 vil verdenshavene gjøre detTenk på fremtiden for plast mer plast enn fisk.
I tillegg er engangsservise og poser ikke budsjettets beste venner. Ja, de koster litt, men dette er bare ved første øyekast. Anta at du går til butikken hver tredje dag, og hver gang du kjøper en pakke til 5 rubler. Som et resultat vil du bruke 50 rubler på en måned og 300 på seks måneder. Med disse pengene kan du kjøpe seks pakker pasta, flere kilo epler eller et kilo kyllingbryst.
Hvordan bryte en vane
Bytt ut plastfat og poser med miljøvennlige kolleger. Her er minimumssettet du trenger:
- Shopper. Tekstil dagligvarepose. Det er ikke bare mer miljøvennlig, men også mer praktisk. pakke. For det første er shopperen mer holdbar og vil ikke rive på grunn av den skarpe kanten på esken et minutt etter at han forlot butikken. For det andre kan den brukes som en vanlig by- eller strandpose.
- Frukt. Gjenbrukbare tøyposer til grønnsaker, frukt og nøtter.
- Flaske for vann. Å ta vann med deg og ikke kjøpe det i plast.
- Termokrus. Trengs for de som elsker takeaway-kaffe eller te. Ta den med deg og be baristaen å helle drikken i glasset i stedet for engangs. Forresten, i mange kaffehus gir de rabatt for dette.
2. Å kjøpe for mange klær, sko og tilbehør
Vi lever i en tid med "rask mote": fabrikker produserer hundretusenvis av klær, sortimentet av massemarkedsbutikker oppdateres flere ganger i sesongen - noen ganger hver uke. Å innhente trender, vi kjøper ting hvert år, seks måneder, flere måneder eller enda oftere. Som et resultat akkumuleres et fjell med klær i garderoben, i beste fall to eller tre ganger. Dette påvirker ikke bare det personlige budsjettet, men også tilstanden på planeten.
På grunn av produksjon av tekstiler slippes hvert år ut i atmosfærenRask mote - denne bransjen trenger en presserende makeover 1,2 milliarder tonn karbondioksid. Moteindustrien forbruker også mye vann. For eksempel, for å lage en T-skjorteVirkningen av en bomullst-skjorte 2700 liter er nok til å dyrke nok bomull. Dette volumet av vann ville være nok til at en person slukket tørsten i tre år.
Hvordan bryte en vane
- Analysere garderoben din regelmessig. Før du handler, må du gå gjennom alle klærne og lage en liste over hva du virkelig savner. Dette gjør det mindre sannsynlig at du kjøper en unødvendig T-skjorte eller et femte par blå jeans.
- Kjøpe brukte ting. I stedet for å støtte "rask mote", er det bedre å kjøpe gamle, men godt bevart klær. I bruktbutikker kan du finne noe som er relevant selv nå: noe fra en grunnleggende garderobe eller trendy ting - mote er syklisk.
- Kjøp kvalitetsklær og fottøy. De er dyrere, men ser bedre ut og varer lenger.
3. Kast unødvendige klær på en søppelfylling
Et punkt som flyter jevnt fra det forrige. Først kjøper vi fjell med klær, så samler de støv i skapet, og etter en stund, som unødvendige, går de til søppelfyllingen. Den nedbryter og frigjør klimagasser, spesielt karbondioksid og metan, og de bidrar til global oppvarming.Endring av klima.
Hvordan bryte en vane
I stedet for å kaste uønskede klær i søpla, gi dem et nytt liv. Her er hva du kan gjøre.
- Overlever for behandling. Denne metoden er egnet for gamle, slitte klær: de med permanente flekker, hull eller falmet stoff. Generelt, for en som knapt kan brukes igjen.
- Doner til et hjelpesenter eller bruktbutikk. Varene vil gå til familier med lav inntekt, hjemløse og andre i nød.
- Selg online. Send inn bilder av ting på et av nettstedene med annonser: klær vil fortsette å leve i andres garderobe, og du vil tjene penger.
- Ta det med til et friluftsmarked eller bytt fest. Der kan du frigjøre Utveksling eiendelene dine på klær fra andre mennesker.
4. Ikke sorter søppel
Naturligvis sendes ikke bare klær til deponiet, men også en haug med andre resirkulerbare materialer. Plastflasker, avfallspapir, glass og bokser, tetrapak. Alt dette brytes ned, og slipper ut klimagasser og forurensende vannforekomster.
Den gjennomsnittlige russeren produsererÅrlig kommunalt fast avfall generert per innbygger fra 1 til 1,5 kg søppel per dag.
Noen ganger flyr de til søppelfyllingen sammen med husholdningsavfall batterier, batterier og elektriske apparater er farlig avfall. De inneholder giftige elementer: bly, nikkel, kadmium, litium, kvikksølv. En gang på et deponi begynner slikt avfall å spaltes og frigjør disse elementene i jord og grunnvann. Eller inn i atmosfæren - hvis de kastes i en forbrenningsovn.
Hvordan bryte en vane
Sorter søppel og prøv å overlevere resirkulerbare materialer for gjenvinning. I følge GreenpeaceHver tredje innbygger i en stor russisk by har tilgang til en egen samling, har mer enn 27 millioner innbyggere i store byer i Russland tilgang til separat avfallshenting hjemme.
Men sortering kan gjøres selv om du ikke har resirkuleringsbeholdere i hagen din. Bare start hjemme tilleggsbeholdere som en bøtte eller eske for glass, resirkulerbar plast eller papp. Når de er fulle, ta dem med til et gjenvinningssenter. Du finner dem i byen din på RecyclemapFinn et gjenvinningssenter.
Resirkulering av batterier er enda enklere. Det er samlebokser i mange kjøpesentre og supermarkeder - bare ta batteriene med deg når du handler.
Gamle smarttelefoner, datamaskiner, miksere og andre elektriske apparater må også tas til gjenvinning på et innsamlingssted eller elektronikkbutikker: de holder ofte kampanjer der du kan gi bort brukt utstyr og få rabatt på ny.
5. Å kjøpe mer mat enn du trenger
Dette handler ikke om overspising - selv om dette også er en dårlig vane som kan føre til fedme - men om å kaste bort mat. Tenk på hvor ofte du finner utgått melk, råtne grønnsaker eller en lapskaus tilberedt for halvannen uke siden i kjøleskapet. Alle disse produktene kastes i søpla uten å oppfylle deres funksjon.
I gjennomsnitt, per år i Russland,Russere kaster omtrent en fjerdedel av maten de kjøper i søpla 25% av kjøpt frukt, 15% hermetisk kjøtt og 20% poteter og mel.
Det er to grunner til at du trenger å bli kvitt denne vanen.
- Miljøskade. Omtrent en fjerdedel av alle klimagasser som kommer fra menneskelig aktivitet kommer fra overforbruk av mat. Naturressurser brukes på produksjon av et overskuddsvolum av produkter: vann, land, energi. Og på grunn av dette avtar detHvorfor matsvinn er en bekymring for bevaring av tropisk skog volum av skog.
- Verdenssult. Mer enn 800 millioner mennesker på jorden er underernærte mens vi kaster mat i søpla.Null sult.
Hvordan bryte en vane
- Ikke gå på shopping når du er sulten. Et enkelt og effektivt livshack som vil redde deg fra å kjøpe fjell med søtsaker, snacks og annen unødvendig mat.
- Lag en handleliste. Dette vil hjelpe deg med å ta bare produktene du trenger, og ikke holde på rabatter og kampanjer som "3 for prisen av 2".
- Fryse. Noen produkter kan oppbevares i fryserenfor å forlenge holdbarheten, for eksempel smør, frukt, brød.
- Vurder din holdning til friskhet på nytt. Ikke vær redd for å kjøpe gårsdagens brød eller cottage cheese laget for tre dager siden. Se ikke på produksjonsdatoen, men på datoen da du trenger å bruke produktet.
- Kok like mye som nødvendig. Hvis du kjøpte en stor brystpakke, men bor alene, ikke bruk den helt: kok halvparten og frys den andre til fremtidig bruk.
6. Ikke overvåke ressursbruk
Ikke slå av lyset i korridoren, sov i under TV-støyen, børst tennene med vannet på. Du trenger ikke gjøre dette. For det første betaler du for mye for verktøy. For det andre er ressursene ikke uendelige. For eksempel bruker stasjoner ikke fornybart drivstoff til å generere elektrisitet: gass, olje og kull. Og mangelen på vann i verden liderRent vann mer enn 40% av menneskene.
Hvordan bryte en vane
- Ikke la lysene være pånår du forlater rommet.
- Prøve ikke bruk kunstig belysning om dagenhvis solen allerede er lys nok.
- Koble elektriske apparater fra stikkontakten. De kaster bort energi selv når du ikke bruker dem.
- Kjøp vannbesparende vedlegg. De kan installeres på kran og dusj.
- Ikke hell for mye. Slå av vannet en stund pusser tenner og ikke slå på kranen med full kraft mens du vasker opp.
7. Flytt deg rundt i byen bare med bil eller taxi
Det er raskt og praktisk, og sparer også ideelt når været er ubehagelig eller bare for lat til å gå. Alt er bra, men maskiner produsererKlimagassutslipp fra et typisk personbil for mange klimagasser: en bil - mer enn fire tonn per år. De kaster ogsåHelseeffekter fra bilutslipp skadelige stoffer i luften, spesielt bly, nitrogendioksid, karbonmonoksid, som påvirker helsen negativt.
Hvordan bryte en vane
Prøv å bruke bilen eller drosjen så lite som mulig.
- Det er bedre å dekke korte avstander til fots: det er bra for helse, lommebok og økologi.
- For lengre avstander kan du bruke muskulær transport, slik som en sykkel eller scooter.
- Hvis målet ditt er for langt unna, eller du har det travelt, ta offentlig transport.
Les også🌱
- Hva er digital avgiftning og hvordan du vet at du trenger det akkurat nå
- 5 nye teknologier som snart vil forandre verden til det bedre
- Hvordan vi skal reise i 2020: 5 reisetrender