Tilpasning av øynene til mørket så fort vant?

Så snart lyset er slått av, personen mister evnen til å fokusere. Selv i leiligheten hans, han stadig snubler, fomler hendene på veggen og smaker av fagene tabellen, og stepping inn i den mørke inngang med opplyst gate på noen gang blir hjelpeløs.

Øynene vant til mørket, bør ta 5 til 20 minutter, men det finnes måter å redusere tid og gjør en nattsyn skarpere.

Fremstilling av en mørk

Først av alt, å bli vant til hastighetsforskjellen er avhengig av belysningen. Hvis en person er bekmørkt i skumringen, vil han venne seg raskere enn hvis du er i et godt opplyst rom plutselig slått av lyset.

Før lyset er slått av, er det mulig å forberede endringen (selvfølgelig, hvis du vet, når det skjer). Du trenger bare å lukke øynene i 20 sekunder før du må stupe inn i mørket. Til all denne tiden gikk ikke blind, kan du lukke det ene øyet.

For eksempel, før du går til inngangen, kan du forberede ett øye til belysning endring og kom inn i et mørkt rom, for å se alt som kan vente der.

sidesyn

Det er ikke nødvendig å se i mørket på ett punkt - før øynene er ofte en svart flekk, som lukker gjennomgangen. Uten lys visjon alvorlig anstrengt og øynene blir lei fort, så det er fornuftig å ikke stirre intenst - det er bedre å slappe av øynene og hvordan "cover" visning av objektet.

Litt bøye hodet og ser på øyekroken objekter, ser du dem klarere og klarere enn det vil være vanskelig å vurdere en ting. I tillegg er det nødvendig fra tid til annen for å lukke øynene for 5-10 sekunder, slik at musklene ikke overexert.

Sovjet utvikling

Selv i midten av XX århundre Institute of Psychology of RSFSR Academy of Pedagogiske metoder har blitt utviklet som hjelp for en kort tid til å forbedre syn i mørket. Disse metodene er fortsatt relevant i dag.

1. Full utpust og en rekke dype, skarpe åndedrag.

Dyp pusting i løpet av 5 minutter hjerne beriker oksygen, og da ikke bare akutte syn, men også hørsel.

2. Søt eller sur-søte drops eller tyggegummi. Smaksstimulerende bedre nattsyn, og tygge bevegelser er bra for blodsirkulasjonen.

3. Vaske med kaldt vann og lette øvelser. Plutselig endring av temperatur skjerper visjon for en kort tid, men en rekke enkle øvelser bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og følsomheten av helheten.

5. Trening av øyemusklene.

Vekselvis ser på nær og fjern gjenstander, trener du musklene i øyet og tilpasse dem til et mørkt rom.

erfaring speidere

I historien av speidere og snikskyttere har vi utviklet mange forskjellige måter å hjelpe skjerpe syn i mørket.

Hvis du er i naturen, er den beste måten å se på stjernene. Ser på stjernehimmelen i ca 10 minutter, vil du gradvis merke at stjernene ble større. Så visjon skjerpet og innstilt, og hvis samtidig vil du bli sittende, mørket vil være dobbelt så mindre ugjennomtrengelig. Plasseringen av å sitte i mørket kan sees mye bedre.

Inkludering av hvitt lys fra en bil frontlykter, brann eller lykt, selv for en kort tid, ville oppheve all prøver å se bedre i mørket, så hvis du vet at nå engasjere lommelykt eller hodelykt, bedre skjeling. Men det røde lyset ikke forårsaker noen skade - etter ham måtte venne seg til mørket.

Den siste regelen er for de som ønsker å se bedre i mørket - røyking forbudt.

Etter at den røkte sigarett fartøy snøre, redusert synsskarphet og sensitivitet.