Hvordan finne tid til å jobbe hvis du er i selvisolasjon med et barn: råd fra foreldre
Livet / / January 06, 2021
Georgy Golyshev
Trener, gestaltterapeut, utvikler av utdannings- og underholdningsprogrammer, leder for "Creative Association"# Brikker».
Vi snakket med fire mødre og en pappa om hvordan de lever under karantene. Noen i leiligheten, noen i landet, noen med bestemødrene sine. Det som forener foreldrene våre er at de fortsetter å jobbe mens de er hjemme med barna sine. Og de jobber innen utdanning for barn og voksne og innen organisering av arrangementer.
1. Hva er de viktigste endringene i regimet ditt siden begynnelsen av selvisolasjon?
Lera, sønn 2,5 år:
Vi sluttet å gå. Dette er kanskje den viktigste endringen. Å gå til søppelbøtta og til butikken er alt vi har.
Katya, døtre 1,5 år:
De alvorligste endringene i foreldreregimet mitt er først og fremst ikke knyttet til barnet, men til andre familiemedlemmer som vi deler et felles boareal med. Pappadatter og bestemor (moren min) er tvunget nå jobbe hjemmefra.
Det er nesten umulig å forklare for et og et halvt år gammelt barn at slektninger ikke ble i navnet på en evig høytid til ære for ham. Med ankomsten av voksne jobber hjemme har plassen for lek og daglige ritualer blitt redusert. Det er for mange uoverensstemmelser i datteren min, og moren min (meg) har for få nerveceller.
Det vil si før frokost og lunsj var på kjøkkenet, men nå foregår det der det er nødvendig, siden faren min jobber på kjøkkenet og prøver hele tiden med noen. På kveldene viste bestemoren min en tegneserie på datamaskinen, men nå fungerer datamaskinen alltid, og det er noen tall.
Dima, døtre 2,6 år:
Jeg er frilanser, så det har ikke skjedd noen vesentlige endringer. Men så skjønte jeg hvor mye du kan tenke deg med vanlig havregryn. For å diversifisere morgenen, la datteren min og jeg alt som kom til hånden, og så prøvde vi å spise det.
Leser nå🏠
- Hva du skal kjøpe under selvisolering
Asya, datter 7 år, sønn 3 år:
Foreldremodus har endret seg: Jeg prøver å våkne tidlig for å gjøre arbeidsoppgaver før babyen reiser seg. Så barneheisen - alt er som vanlig, men nå går ikke barna til barnehagemen vær hjemme hos meg.
Vi bor utenfor byen og har råd til å gå. På ettermiddagen etter en tur - rolige spill. Jeg kan gjøre noe med arbeidet på dette tidspunktet. Den yngre sover på dagtid, den eldre tegner, konstruerer fra Lego, ser videoleksjoner fra en online skole.
Hvis begge barna var over 5 år, ville alt være enkelt, men en 3-åring krever maksimal oppmerksomhet.
Ksyusha, døtre 2,5 år:
Det var ingen globale endringer. Regimet er på plass. Men nå leksjonene og husarbeidene jeg gjorde alene, gjør vi i forbindelse med barnet. Det er kult at datteren er involvert i husøkonomi. Men han gjør selvfølgelig ikke alltid slik han vil.
2. Er det nye problemer med barn?
Ksyusha, døtre 2,5 år:
Ved å øke fellestiden er det nødvendig å forhandle mer, å tilpasse seg. Tempo, interesser, ønsker er forskjellige for alle. Nå er det ingen seksjoner og barnehager, og hvis jeg ikke før observerte noen manifestasjoner av barnet, ser jeg nå alt helt.
Dima, døtre 2,6 år:
Det var ingen nye vanskeligheter. Men i løpet av denne tiden lærte jeg hvor sint datteren min er. Jeg innså at det for øyeblikket er bedre å ikke være sammen med henne.
Lera, sønn 2,5 år:
Det er ingen vanskeligheter, bortsett fra at du må forklare mer for en person at han kan gjøre noen ting selv. Det er allerede de første suksessene: sønnen kan rydde opp etter seg selv eller for eksempel pusse tennene.
Katya, døtre 1,5 år:
Barnet er veldig smertefullt opplever sin ubrukelighet for betydningsfulle voksne. Dette fører til at det praktisk talt griper moren med tennene. Et miniritual med farvel til far eller bestemor ble introdusert under deres arbeid. Det at de befinner seg bak lukkede dører, kunne datteren godta, hun forlater til og med rommet og sier "farvel". Barn liker å forstå spillereglene. Men fraværet av en mor i rommet der datteren er, har blitt et problem. Du kan ikke engang lage middag. Umiddelbart - bekymrer seg for at mamma nå ikke har tid til henne.
Asya, datter 7 år, sønn 3 år:
Mange klasser har flyttet til nettplassen, tidsplanen har endret seg. De oppstår på dagtid: gymnastikk, for eksempel fra 11:00 til 13:00. Du må forberede barnet på forhånd, slå på datamaskinen, laste ned alt og være der i tilfelle videoen krasjer og lignende.
3. Hva gjør du for å sikre arbeidsområdet ditt?
Asya, datter 7 år, sønn 3 år:
Jeg jobber om morgenen mens barna fremdeles sover, på dagtid og når lyset er slukket. Det viser seg i gjennomsnitt 7-8 arbeidstimer.
Det er klart at du trenger å gjenopprette arbeidsdagen din. Effektiviteten er selvfølgelig ikke så høy, jeg kan ikke helt fordype meg i arbeidet. Jeg tror arbeidsgiveren forstår dette.
Ksyusha, døtre 2,5 år:
Det er nødvendig å klart bygge et fungerende regime. Om morgenen, når barnet fremdeles sover, om ettermiddagen, mens det sover, om kvelden når det allerede sover. I tillegg fordeler vi tiden mellom de voksne når noen er sammen med barnet.
Lydbøker sparer meg mye: datteren min lytter til dem mens hun tegner eller skulpturerer. Og hvis jeg trenger å frigjøre meg tid, tar jeg ut spill og bøker, som vanligvis ikke er offentlig tilgjengelige for et barn.
Vi har tegneserier som en siste utvei. Oftere om kvelden, når alle allerede er slitne. I tillegg bygger jeg forskjellige rom for spillet som Montessorihjørner. Jeg heller ut frokostblandingene, datteren min tar dem fra hverandre. Eller jeg legger leker og andre gjenstander i en bolle med vann, og barnet har det veldig bra. Det er bedre å tørke av pytten, men en halv time eller en time vises for arbeid.
Lera, sønn 2,5 år:
Jeg har ingen triks. Jeg jobber bare på rommet mitt, forteller sønnen min at jeg er opptatt, og han plager meg til et minimum.
Katya, døtre 1,5 år:
Når det gjelder arbeidet mitt, er dette generelt en katastrofe! Jeg har i utgangspunktet deltids- og fjernarbeid. Arbeidet mitt avhenger lite av andre mennesker, jeg kan gjøre det om kvelden eller om natten. Om kvelden var pappa eller bestemor med barnet. Om natten sover selvfølgelig datteren. Men nå ser det ut til at mine slektninger jobber døgnet rundt. Arbeidsdagen mister grenser.
Den første uken i karantene var tøff. Tidligere var det mulig å legge barnet ved siden av seg og gi bomullsullen "drage", legge bomullspinner i kopper, leke med et gammelt tastatur eller kalkulator, strø tørr ris eller bokhvete rundt omkretsen. Fjern leker skjult i folie, eller riv bitene av teip fra bordet. Eller omvendt, dekk møblene i leiligheten jevnt med gjenbrukbare klistremerker. Nå trenger datteren min permanent en person i nærheten, og det er bedre hvis det er meg. Andre har ikke tillit.
Dima, døtre 2,6 år:
Å skaffe arbeidsplass, Jeg studerer i skapet (jeg har et stort) eller på toalettet.
4. Hva er nytt i dine aktiviteter utenfor dagen med barnet ditt?
Dima, døtre 2,6 år:
Du kan bare rase og ha det gøy med meg, intellektuelle spill kommer ikke inn. Derfor spiller vi så godt vi kan med alle de rare gjenstandene. Forleden så jeg en gammel kassett kastet på gaten og hentet den hjem, og skjønte at dette ville gi meg en hel times ro i sjelen. Mens barnet spoler kassetten og leker med den, kan jeg rolig sitte ved siden av den bærbare datamaskinen.
Lera, sønn 2,5 år:
Det er mye kreativitet. Vi ser også ut av vinduet og fantaserer. Sønnen min vet allerede at fly, fugler og raketter flyr på himmelen, at det er plass, men han kan ikke sees at fra huset vårt kan du se et juletre og et større tre, og gjorde andre interessante observasjoner.
Ksyusha, døtre 2,5 år:
Har blitt mange ganger flere å lese, sammen for å gjøre noe med huset. Barnet er inkludert i alt jeg gjør. Jeg lager mat, skriver med datteren min.
I et lukket rom er vi tvunget til å forhandle, inngå fred, se på familien vår. En kul ny opplevelse egentlig.
Katya, døtre 1,5 år:
I helgen ble det besluttet å reise til dachaen, hvor det er god plass og alle forhold for et behagelig opphold. Det er en egen studie for pappa. Det er tanten min med to barn litt eldre. Og naturen!
I et nytt rom er det lettere å etablere nye regler og et generelt regime. Å gjenreise livet i en leilighet viste seg å være et enormt stress, og ingenting gikk på en og en halv uke. På dachaen, i løpet av to dager, var alle i stand til å komme til en fellesnevner, alle er fornøyde med alt. Bomullsknoppene ble igjen interessante for datteren min, og jeg klarte å gjøre om de akkumulerte arbeidsoppgavene og til og med gjenvunnet morgenøvelsene mine, som barna også ble med på.
Det er mistanke om at situasjonen i byen er komplisert av alarmerende spenning. Det er en ting å frivillig sitte hjemme, og en annen ting å ikke forstå hva som skjer i verden generelt og hvor mye lenger tid å holde døren lukket. Og du kan ikke endre noe. Og dachaen gir tross alt litt personlig plass og en følelse av sin egen betydning, fordi det bare avhenger av deg om ovnen vil bli oversvømmet i huset i dag. Skogens støy gir ro.
Asya, datter 7 år, sønn 3 år:
Jeg prøver å laste barn med oppgaver som ikke krever deltakelse. Nye klasser dukket ikke opp, men det var mer tid til online leksjoner, pianotimer, se på tegneserier og dumme spill - gjemsel, besilovki, kiler.
Jeg tror at i en slik situasjon må du losse hodet og laste hendene slik at det er mange oppgaver og dagen blir fylt. Jeg bruker teknikker for tidsstyring - nå bruker jeg for eksempel vanesporing fra 365done.ru. Datteren har sin egen tracker med 6 daglige oppgaver som å lage sengen, gjøre øvelser og lekser.
Vi ser også på filmer og diskuterer med datteren min. Små er ikke så interessert i det ennå. Vi så på The Adventures of Electronics, The Adventures of Petrov and Vasechkin, The Parent Trap, Free Willy. Generelt fulgte jeg barnas klassikere, som jeg selv så på da jeg var liten. Nå er det mer tid til dette.
Når jeg holder øye med de negative effektene av pandemien, er jeg glad for å kunne tilbringe mer tid med barn.
Avslutningsvis har vi utarbeidet en kort sjekkliste for deg som vil hjelpe deg med å organisere livet ditt med barnet ditt i perioden med selvisolering:
- Kom med et ritual for at barnet skal følge foreldrene "til jobb", selv om du jobber i samme rom.
- Organiser skiftet til voksne familiemedlemmer og tilbring tid med barna etter tur.
- Arranger for deg en komfortabel arbeidsplass, enten det er et rom, en balkong eller en garderobe.
- Velg aktiviteter for barn som ikke krever tilstedeværelse og kontroll av foreldrene. Fargebøker, konstruktører, plastilje vil hjelpe.
- Arbeid i perioder der barn sover.
- Lag oppgavelister med barn for dagen.
- Inkluder lydbøker og online leksjoner for barn.
- Del spill og bøker i de som alltid er tilgjengelige for barnet og de som du får for øyeblikket når du raskt trenger å frigjøre tid til foreldrene.
- Arranger en hjemmekinoklubb med en felles diskusjon.
- Å fange barnet med en ny hobby som han kan mestre på egenhånd.
- Flere ganger i løpet av arbeidsdagen, ordne utespill der du kan løpe, bryte og ha det gøy sammen.
- Ta deg tid til å slappe av når du ikke gjør noe, men bare ser på noe vakkert. Se ut av vinduet, gå ut til balkongen eller til sommerhuset, hvis mulig.
- Gjør husarbeid og arbeidsoppgaver med barnet ditt: gi ham plastutstyr og ekte mat til å lage middag sammen, en notatbok og penn til "arbeid", en treningsmatte.
- Bruk forskjellige gjenstander for å forbedre barnets kognitive aktivitet. For eksempel en tapekassett, perler, frokostblandinger, klær.
- Opplev den nåværende situasjonen som en nyttig opplevelse som vil bidra til å bygge tettere kommunikasjon, formulere tydeligere avtaler og bli bedre kjent med familien din.
Les også🧐
- Gjør og ikke gjør for barn under koronavirusepidemien
- 10 enkle retningslinjer for å hjelpe deg med å bli en god forelder