9 årsaker til diaré som alle kan møte

1. For mye alkohol

Overdreven libations kan påvirke ikke bare et sårt hode, men også noe verre. Alkohol er irriterendeHvordan påvirker alkohol baugen din? fordøyelseskanalen og får tarmene til å trekke seg sammen raskere enn vanlig. Som et resultat har ikke væsken tid til å bli absorbert og bryter ut.

Diaré er en vanlig forekomst for tunge drikkere, men det kan gå forbi de som ikke har beregnet styrken og har drukket for mye alkohol om gangen. Mer diaré truer Hvorfor får jeg diaré etter å ha drukket alkohol?mennesker som har en nedbrutt daglig rutine. Mangel på søvn kan gjøre mage-tarmkanalen din mer følsom for alkohol, så diaré er et ganske forutsigbart resultat av en helaftens binge.

Unngå å drikke alkohol, koffeinholdige drikker og fet eller krydret mat for å berolige den tørste tarmen. Drikkevann, buljong eller juice vil bidra til å fylle på væsketap og spise noe lett som ris, kylling eller toast.

2. For mye melk og brød

Mer presist, laktose og gluten. Noen ganger er diaré et av symptomene på laktoseintoleranse. Dette er navnet på en tilstand når kroppen produserer for lite laktase - et enzym som er nødvendig for nedbrytning av melkesukker. Laktose fordøyes ikke helt, den går til tyktarmen og begynner å gjære der. Resultatet er

Fordøyelsesforstyrrelser kan også forekomme med cøliaki. Årsaken i dette tilfellet blirPasientutdannelse: cøliaki hos voksne (utover det grunnleggende) immunrespons mot gluten, et protein som finnes i hvete, rug og bygg. Som et resultat blir de skadetCøliaki: Mer enn glutenintoleranse tynntarmens villi, og kroppen slutter å motta næringsstoffer. Symptomene på cøliaki er varierteCøliakipasienter kan oppleve ikke bare diaré, men også forstoppelse, de går ned i vekt og lider av kvalme, og det er også symptomer som ikke lett kan tilskrives fordøyelsesproblemer. For eksempel kan anemi, magesår, hodepine, nummenhet og prikking i ekstremiteter også være tegn på cøliaki.

Selvfølgelig bør du ikke bare gi opp melk og matvarer som inneholder gluten bare i tilfelle. Hvis du oppdager alarmerende symptomer, kontakt legen din, han vil fortelle deg hvilke undersøkelser du må gjennomgå.

3. Inflammatorisk tarmsykdom

Vanligvis varer akutt diaréHvor lenge varer diaré vanligvis? et par dager, og hvis det trekker i to uker eller til og med en måned, er det grunn til å vurdere det som kronisk. Årsakene til lidelsen i dette tilfellet kan værePasientutdanning: Kronisk diaré hos voksne (utover det grunnleggende) være Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt.

Crohns sykdom er en kronisk patologi som er i stand tilForstå Crohns sykdom infisere en hvilken som helst del av fordøyelseskanalen. Med de eksakte årsakene til sykdomsutbruddet er alt fortsatt vanskelig. ForeslåCrohns sykdomat både arvelighet og problemer med immunforsvaret kan være involvert her - kanskje den altfor harde reaksjonen på stimuli provoserer sykdom. Foruten diaré inkluderer vanlige symptomerPasientutdanning: Crohns sykdom (utover det grunnleggende) magesmerter, konstant svakhet og tretthet, og vekttap.

Ulcerøs kolitt er en inflammatorisk sykdom i slimhinnen i tykktarmen. Legene forsto heller ikke helt årsakene til utseendet: kanskje oppstår patologi Ulcerøs kolittpå grunn av funksjonsfeil i immunforsvaret, og blant risikofaktorene er alder (vanligvis oppstår sykdommen hos dem som er under 30 år) og arvelighet (i fare for personer som har hatt tilfeller av sårdannelse kolitt). Symptomene ligner på Crohns sykdom, med diaré (noen ganger blodig), vekttap og uforklarlig tretthet. En nøyaktig diagnose kan bare stilles av en lege, så hvis diaré har fulgt i flere uker, er dette en grunn til å snarest konsultere en spesialist.

4. Mistenkelig mat

Med uttrykket "Ja, det er en normal shawarma her, jeg har allerede spist hundre ganger" begynner vanligvis spennende, men ikke veldig hyggelige historier. Mat som har blitt tilberedt på feil måte eller lagret under upassende forhold, kanPasientutdanning: Matbåren sykdom (matforgiftning) (Utover det grunnleggende) få hevn med diaré.

Hvis du overholder hygienebestemmelsene, spiser halvbakt mat eller lar ferdigretter stå i romtemperatur i mer enn to timer, vil det neppe ende godt. I fare er mennesker som ikke har det bra med immuniteten: gravide, eldre og de som lider av kroniske sykdommer.

For å beskytte mot diaré, holdMatforgiftning kjøkkenet og kjøleskapet er rent og ryddig. Rått kjøtt, fjærfe og fisk skal holdes atskilt fra annen mat og tilberedes til det er kokt. Etter at du har kuttet dem opp, vask bord, kniv og hender med såpe og vann. Ikke la frossen mat stå ved romtemperatur, men send den til tining i kjøleskapets hovedrom. Til slutt, hvis maten begynner å lukte rart eller ser ujevn ut, er det bedre å spille det trygt og sende det til søpla.

5. Irritabel tarmsyndrom (IBS)

Dette er en annen kronisk sykdom, om årsakene som det ikke er enighet om blant leger. Kanskje de spiller herIrritabel tarm-syndrom rollen som nevrologiske lidelser, funksjoner i tarmmotilitet og funksjonsfeil i immunforsvaret. Sykdommen er ganske vanlig - møter IBSFakta om IBS: Statistikk 10-15% av voksne.

Selvdiagnose er en fiasko. Syndromet gjør seg gjeldende annerledes hos forskjellige mennesker.Irritabel tarmsyndrom: symptomer: her og diaré, og forstoppelse, samt oppblåsthet, magesmerter, tap av styrke, kvalme og vannlating - det ser ut til at det er umulig å tømme blæren til slutten.

Symptomene på syndromet kan forverresIrritabel tarm-syndrom fra visse matvarer, som melk, sitrusfrukter, bønner og kål. Mange opplever at symptomene er mer uttalt i tider med stress. Uansett, kontakt legen din hvis du føler at noe er galt med tarmene fra tid til annen.

6. Tar antibiotika

Slike overraskelser er direkte skumle og kan til og med tvinge deg til å avbryte behandlingsforløpet på forhånd. Ikke liker dette. Diaré på grunn av medisinering er ganske vanligHva du trenger å vite om antibiotika og diaré fenomen. Antibiotika bryr seg ikke om hvilke bakterier de håndterer, så de som er involvert i fordøyelsesprosessen faller også inn under distribusjonen.

Diaré begynner vanligvis innen den første uken etter at du tar stoffet. Ofte syndes slike spesialeffekterHva du trenger å vite om antibiotika og diaré antibiotika i penicillinserien, cefalosporiner og clindamycin. Fenomenet er ubehagelig, men dette er ikke en grunn til å avbryte kurset på forhånd. Diaré vil passereAntibiotika - assosiert diaréNår du er ferdig med å ta medisinene, og før tarmene har roet seg, er det best å drikke mer vann og unngå å spise fiberrike matvarer. Forresten, antibiotika bør ikke tas på noe nys - før du starter, må du konsultere legen din.

7. Skitne hender

Rotavirus (aka tarminfluensa) overføres vanligvisRotavirus gjennom forurensede overflater. Pasienten har for eksempel ikke vasket hendene etter å ha gått på toalettet og tatt tak i dørhåndtaket. Hvis du også holder på den, og deretter trekker fingrene inn i munnen, kan du forvente problemer.

Vanligvis går et par dager fra infeksjon til de første symptomene. Det hele starter med et temperaturhopp, så oppkast og diaré dukker opp. Diaré varer vanligvis tre til åtte dager. Et presserende behov for å oppsøke lege hvis blod dukker opp i avføringen, temperaturen stiger over 39,4 ° C og har også symptomer på dehydrering - for eksempel tørr munn, svakhet eller svimmelhet.

8. Løpe

Utrolig, men sant: det er såkalt runner's diaré, de kan innse detRunner's diaré: Hvordan kan jeg forhindre det? elskere av lange løp. Blant dets manifestasjonerRunner's Diaré ikke bare diaré som sådan, men også kvalme, overflødig gass og kramper. Vanligvis blir alt dette til intet innen 24 timer etter trening.

For å redusere sannsynligheten for diaré, er det verdt å følge et spesielt kosthold. For eksempel minst en dag før trening du trengerRunner's diaré: Hvordan kan jeg forhindre det? utelukke matvarer som er rike på fiber og kan forårsake gassdannelse fra dietten. Det ville også være fint å gi opp mat og drikke med søtningsmidler - dette gjelder også tyggegummi. Det er bedre å ikke spise i det minste i to timer umiddelbart før trening. Men å drikke før, under og etter løping er bare verdt det, ellers kan dehydrering oppstå.

9. Bakterier og parasitter

De kommer inn i kroppen gjennom forurenset mat, vann eller fra dårlig vasket hender. Bakteriell diaré overgår ofte når du reiser til ukjente land, kalles det ogsåReisendes diaré diaré av reisende.

Det starter vanligvisReisendes diaré raskt og ledsages av kramper, kvalme og feber. Diaré kan vare fra tre til syv dager, og du bør oppsøke lege hvis blod dukker opp i avføringen eller hvis det oppstår alvorlige magesmerter. Grunnleggende hygiene regler vil beskytte deg mot eksponering for slik diaré. Vask hendene ofte med såpe, mens du reiser, bruk bare vann på flaske til å drikke, og hvis det ikke er for hånden, kok deretter vann fra kranen i minst tre minutter. Bedre å ikke eksperimentereReisendes diaré med gatemat og unngå upasteurisert melk, rått kjøtt og fersk frukt og grønnsaker.

Det er kontraindikasjoner. Før bruk må du konsultere en spesialist.