Forsker forklarer hvorfor vi blir lei av nyheter

Forskere liker å gi navn til et bredt utvalg av fenomener og opplevelser: for eksempel en engstelig følelse ved synet av noe som ser ut som en person, men som ikke er kalles "sinister valley" -effekten, og frykten for lange ord er flodhest monstroseskippedalophobia (prøv å si dette tre ganger kontrakt). Nå har Mark Setta, assisterende professor i filosofi ved Wayne University, kommet opp med3 grunner til utmattelse av informasjon - og hva du skal gjøre med det navnet på staten når du ikke lenger kan oppfatte nyhetene: epistemisk utmattelse.

Episteme er oversatt fra gresk som kunnskap eller erkjennelse. I følge Setas teori skyldes ikke kognitiv utarmning manglende evne til å takle akkumulert kunnskap, og med følelsesmessig utmattelse på grunn av forsøk på å motta eller overføre ny informasjon til vanskelige forhold.

Siden begynnelsen av pandemien har dine sosiale medier feeds trolig blitt fylt med alle slags nyheter, meninger og personlige opplevelser. Og på et tidspunkt innser du at du ikke lenger kan lytte og diskutere alt dette. Setta antyder at årsakene til denne tilstanden koker ned til tre aspekter:

1. Usikkerhet. 2020 har blitt et virvar av alle slags nyheter: fra koronavirus til miljøproblemer og protester. Som et resultat er flere og flere mennesker bekymret for stabiliteten i sitt arbeid, helse og sikkerhet. Det er lettere for oss å godta dårlige nyheter hvis vi føler oss trygge i andre aspekter av livet, men for hele fjoråret en følelse av usikkerhet er i luften, og hvis det å lese nyhetene ikke gir svar, men enda flere spørsmål, er det deprimerende og demoraliserende.
2. Menings polaritet. Filosofen Kevin Wallier hevdet at polarisering i samfunnet fremmer mistillit, noe som resulterte i folk har vanskeligere for å finne noen de virkelig kan stole på når det gjelder å motta og dele informasjon. Ulike synspunkter med familiemedlemmer og venner gir bare følelser av frakobling.
3. Desinformasjon. BBC heter falske nyheter er moteordet i 2017, og feilinformasjon er generelt utbredt på sosiale medier vi bruker hver dag. Hvis du legger til villedende annonser, kan forbrukerne lett miste troen på plattformene de tidligere har henvendt seg til for informasjon.

Hva om du befinner deg i denne tilstanden? Setta hevder at det i en slik situasjon er viktig å akseptere at du ikke kan vite alt og ikke trenger å lese alle nyheter og diskutere alle problemer. Ikke utmatt deg selv og slutte å snu båndet hvis du innser at du er ukomfortabel.

I tillegg kan du motvirke feilinformasjon: del på sosiale nettverk og fortell vennene dine bare det informasjon som du er helt sikker på kilden til, og begrense deg fra å lese publikasjoner som du ikke er tilbøyelig til tillit. Du kan bare bekjempe polarisering av meninger ved empati: prøv å se på synspunktet til en annen person, abstraherer fra din egen tro, og inviter ham til å gjøre det samme. Dette vil tillate en diskusjon, og ikke prøve å overbevise hverandre.