Hvordan kommunisere med venner hvis de bestemmer seg for å skilles
Miscellanea / / May 11, 2021
Det er ikke nødvendig å velge mellom to ledsagere. Men å støtte dem og ikke gi uønskede råd er svært ønskelig.
Tenk deg: en person har vært venner med et par i lang tid. Han møtte en av dem for mange år siden, eller anerkjente dem umiddelbart som partnere. De kommuniserer alle lenge. Kanskje de ble nære familier. Og det ser ut til at det alltid vil være slik.
Men en dag går paret fra hverandre. Og vennen deres står overfor et vanskelig valg. Må du ta side? Hvordan fortsette å kommunisere med begge deler og ikke se ut som en forræder? Sammen med psykologer finner vi ut hvordan vi skal oppføre oss i en slik situasjon.
Ikke trekk dekslene over deg selv
Det er ganske logisk at den menneskelige verden kretser rundt ham. Derfor prøver han umiddelbart på meldingen om skilsmisse fra venner og begynner å tenke hvilke vanskeligheter dette vil bringe ham personlig. Ubehag kan til og med føre til at du klandrer vennene dine for å trekke seg unna, ikke ta hensyn til det og generelt gjøre noe galt.
Men dette er en god mulighet til
begynn med meg selv og prøv å være en god venn, det vil si å huske hvem som er berørt av problemet og hvem som er i katastrofesonen.Skilsmisse er et stort sjokk for begge partnere. Denne hendelsen, kan man si, deler livet deres i før og etter. De må bygge det opp på alle områder. Ikke overraskende er den psykologiske komforten til felles venner det siste eks-ektefeller tenker på.
Vasily Shurov
Psykoterapeut, sexolog, overlege ved First Step-klinikken
Gi dem tid til å gå gjennom prosessen og komme seg fra samlivsbruddet før du aktivt tar opp problemer som berører deg.
Spar følelsene til hver av dine tidligere partnere
Noen avskjed traumatisk, selv om det var forventet og skjedde uten konflikt. Det gjør uunngåelig vondt for begge sider: den som blir etterlatt og den som forlater.
Ikke fortell den ene at den andre har funnet en ny kjærlighet. Ikke legg ut bilder av morsomme sammenkomster med en skilt venn og hennes nye kjæreste på dine sosiale nettverk hvis hennes tidligere ektefelle er abonnenten din. Ikke gjør noe som kan skade noen av dine atskilte venner.
Vasily Shurov
Et annet råd fra Vasily Shurov er å ikke drive med hallikvirksomhet. Ikke prøv å introdusere en skilt venn for noen, spesielt hvis du ikke blir bedt om det. Etter avskjed er det viktig for en person å helbrede sårene først, og det tar tid å være klar for en ny, enkel og uformell kommunikasjon.
Vær nøytral
Skilsmisse har vanligvis det er grunner, og eksterne observatører har sin egen mening om ham. Det vil være mange mennesker som er villige til å dele det. Ta deg god tid til å bli med i disse rekkene.
Gi din mening til deg selv. Ingen grunn til å si at konflikten som skjedde og en jævla ting ikke er verdt det, at vennene dine gjorde en feil ved å sende inn skilsmisse. Ikke prøv å forene dem. Deres personvern hører ikke med. Avstå fra å evaluere. I det virkelige liv er handlingene til mennesker sjelden delt inn i "svart" og "hvitt". Hver av partene har grunner for krav og klager. Døm derfor ikke noen av partnerne.
Vasily Shurov
Det er enda vanskeligere hvis du i utgangspunktet snakket med et av parene, og den andre ble med senere. I mange tilfeller forventes det at vennen stiller seg sammen med den gamle vennen og fordømmer partneren sin. Men selv med dette alternativet i konflikt det er bedre å ikke blande seg, spesielt hvis vennen din tar feil i dine øyne.
Du kommuniserer med en person, ikke med en situasjon. Han kan ta feil, men dette er hans valg. Og hvis dette valget ikke påvirker vennskapet ditt, er det ingen grunn til å finne ut om han har rett eller ikke. Ikke si din mening hvis du ikke har blitt bedt om det.
Dmitry Sobolev
Familie- og personlig psykolog
Når noen er interessert i deg direkte, anbefaler Dmitry Sobolev å først skissere vilkårene: “Hvis du er interessert i min mening, vil jeg gi deg beskjed om det. Men dette min meningog det påvirker ikke vårt vennskap på noen måte. " Etter det kan du allerede snakke som det er.
Hvis du blir spurt, kan du prøve å uttrykke din stilling rolig og rimelig og stoppe der. Så blir alle beslutningene tatt av vennen din.
Det er verdt å velge uttrykk mer nøye av en annen grunn. Livet er langt, og det er ikke kjent hvordan denne separasjonen vil fortsette. Er det mulig at paret vil gjenforenes. Og etter harde uttalelser, kan det hende du ikke lenger finner et sted i nærheten.
Vær i nærheten
Støtt en venn. Du trenger ikke å late som ingenting skjedde, endre tema, unngå å snakke om avskjed. Hvis en person ønsker å si fra, så lytt til ham, men ikke døm.
Vær empatisk og omsorgsfull, men ikke bli en irriterende "frelser". Det er ikke nødvendig å skynde høye setninger om at "alt er til det bedre" og "i begynnelsen er det vanskelig, og så blir det lettere." Bare vær i nærheten. Og still de riktige spørsmålene: "Kan jeg hjelpe deg med noe?", "Hvordan har du det i dag?", "Vil du snakke?"
Vasily Shurov
Vær ærlig om vennskapsplanene dine
I ferd med å skilles begynner paret å dele ikke bare eiendom - vanligvis prøver de å omfordele venner også. Og hvis du fortsetter å kommunisere med en av partnerne, kan den andre bli sint, fornærmet, anser det som et svik.
Men vet at det ikke er et par som "deler venner", men du bestemmer med hvem du vil kommunisere og med hvem du ikke vil. Dette er bare ditt ansvar.
Hvis du etter en skilsmisse vil slutte å kommunisere med en av dine tidligere ektefeller, men denne personen vil fortsett vennskapdu må snakke med ham. Forklar din beslutning taktfullt, uten fornærmelser eller beskyldninger. En vanskelig samtale ligger foran oss, advarer Vasily Shurov. Men dette vil være mye bedre enn å komme med stygge unnskyldninger som svar på tilbud om å møte.
Du trenger ikke velge. Du trenger ikke å gi opp kjærligheten til noen av vennene dine bare fordi de blir skilt. Du kan støtte hver av dem, og du bør ikke føle deg skyldig i det.
Vasily Shurov
Hvis du bestemmer deg for å beholde vennlige relasjoner med begge tidligere ektefeller, snakk ærlig. Innrøm åpenlyst at du verdsetter kommunikasjonen med hver av dem og kommer til å fortsette den: “Jeg vil gjerne høre og støtte deg, tilbringe tid med deg, men din tidligere partner forblir også min venn, og nå trenger han også min Brukerstøtte".
Les også🧐
- 10 tegn vennene dine bruker deg
- 8 myter om ekte vennskap du bør bryte med
- 4 misforståelser som får folk til å skamme seg unødvendig for skilsmisse
- Hvordan lage og ikke miste venner: personlig erfaring og vitenskapelig tilnærming
Et bilde av New York med en oppløsning på 120.000 megapiksler ble publisert. Kan du finne en naken person på den?
Eldorado og M.Video selger MacBook Air med M1 og 16 GB RAM til en rabatt på 8.280 rubler
Hvordan lage perfekte Instagram-bilder og hvorfor du bør slutte å sammenligne deg med dem