Hvilken feil hindrer deg i å være lykkelig

Hvorfor føler vi oss ulykkelige

Hovedårsaken til misnøye med livet er å flytte ansvaret for kvaliteten til andre. Noen ganger blir et sterkt ønske om å glede alle lagt til dette. Som et resultat slutter livet ditt å tilhøre deg, og du føler deg mer og mer ulykkelig for hver dag.

Hvordan bli lykkeligere

Du må ta livet i egne hender.

Ikke forvent at noen eller noe skal gjøre deg lykkelig.

Ingen kan og bør ikke være ansvarlig for ditt velvære. Hvis du tror at lykke en dag bare banker på døren din, gjør deg klar for at du må vente lenge, og livet i en slik forventning vil definitivt ikke være lykkelig.

Ikke prøv å glede andre

Mange av oss bruker tid og penger på å tjene favør til de rundt oss. Når hele livet ditt er bygget rundt andres ønsker, blir du gissel, du slutter å leve for deg selv og tar dine egne beslutninger. Dette betyr ikke at du trenger å glemme familie og venner og bli til selvopptatt. Tilbring tid med dine nærmeste, ta vare på dem, men ikke for din egen lykke.

Ta ansvar

Tenk på det: hvor lang tid tar det å vente på kjærlighet og godkjennelse fra andre omgang, foreldre eller bare bekjente? Men disse minuttene kan brukes lønnsomt for deg selv.

Din velvære er bare ditt ansvar. Prøv å finne kilder til lykke som bare du kontrollerer. Dette kan være interessante hobbyer, hendelser som har betydning for deg og mål for fremtiden.

Å lage dine egne regler er den beste måten å leve et lykkelig og tilfredsstillende liv på. For å gjøre dette må du innse at alt du gjør er ditt personlige valg, som ikke har noe å gjøre med menneskene rundt deg.

Lytt til deg selv

Å ta ansvar for din lykke er alltid skummelt. Først kan du gå tilbake til gamle blindvei-scenarier og igjen falle under påvirkning av andre.

For å forstå om du er på vei i riktig retning eller ikke, still deg selv fire diagnostiske spørsmål regelmessig:

1. Hva er det viktigste for deg i livet?
2. Tar du bestemte beslutninger for å glede andre?
3. Hva er viktigere - andres mening om deg eller din egen mening om deg selv?
4. Hva liker du å gjøre mest fra din daglige rutine?

Disse spørsmålene vil hjelpe deg å forstå hvor knyttet du er til andre, så vel som dine hobbyer og mål.

Husk at du bare har ett liv, og du er ansvarlig for kvaliteten. Ikke vær redd for å skape din egen lykke.