Hvorfor overser vi de viktigste tingene så ofte og hvordan fikser vi det
Miscellanea / / September 09, 2021
Vi finner ut av det sammen med forskere.
Hva er årsakene til vår uforsiktighet
Vi pleier åD. T. Levin, N. Momen, S. B. Drivdahl IV et al. Endre blindhet Blindhet: Den metakognitive feilen ved å overvurdere evne til endring-deteksjon / visuell kognisjon tenk på at vi ser, hører og forstår alt. Imidlertid er vår evne til å oppfatte svært begrenset. Noen ganger kan for eksempel folk bruke timer på å lete etter et objekt som ligger rett foran øynene deres, og sjåfører legger ofte ikke merke til detK. Pammer, S. Sabadas, S. Lentern. Tildele oppmerksomhet til å oppdage motorsykler: rollen for uoppmerksom blindhet / menneskelige faktorer: Journal of the Human Factors and Ergonomics Society motorsyklister. Forskere har undersøkt årsakene til slik uoppmerksomhet i lang tid, og dette er hva de sier.
Vi går glipp av detaljer som virker ubetydelige.
Hjernen prøver å filtrere ut informasjon som den anser som uviktig. Dette er nødvendig for ikke å kaste bort ressurser. Derfor overser vi ofteEN. Galpina, G. Underwoodb, D. Crundall. Endre blindhet i førerscener / Transportforskning Del F: Trafikkpsykologi og atferd detaljer som vi ikke forventer eller som virker irrelevante for oss. Slik informasjon går rett og slett ikke utover organene. oppfatning.
Så i 2007 gjennomførte leger fra Frankrike et eksperiment. I den ble radiologer tilbudtC. Beigelman-Aubry, C. Hill, P. EN. Grenier. Håndtering av en tilfeldig oppdaget lungeknute / europeisk radiologi se på et røntgenbilde av en person med lungekreft. Ekspertene ble spurt om pasienten hadde lungebetennelse. Legene svarte det lungebetennelse Nei. Dette var helt sant, men de la ikke merke til noen åpenbare tegn på kreft i bildet. Rett og slett fordi de ikke ble spurt om det.
På grunn av selektiviteten til vår bevissthet, er det mulig å gå glipp av den virkelig viktige informasjonen.
Vi kan ikke se den raske endringen
Hjernen vår har ikke alltid tid til å registrere umiddelbare endringer. Det er spesielt vanskelig å reagere i tilfeller der vi for en kort stund slutter å overvåke situasjonen eller noe distraherer oss. For eksempel hvis vi starter å gjespe eller vær oppmerksom på smuss flekker på frontruten på bilen. Det er til og med et spesielt begrep for å beskrive slike situasjoner - "blindhet for forandring."
Ved første øyekast distraherer korte konsentrasjonstap oss sterkt. Så, amerikanske psykologer har bevistJ. K. O'Regan, R. EN. Rensink, J. J. Clark. Endring - blindhet som et resultat av "slamsprut" / naturat endring av blindhet er en av årsakene til bilulykker. På grunn av det har sjåførene rett og slett ikke tid til å reagere på situasjoner på veien.
Vi ser heller ikke gradvise endringer
Det skjerJ. E. Kiat, M. D. Dodd, R. F. Belli et al. Signaturen til uoppdaget endring: en utforskende elektrotomografisk undersøkelse av gradvis endring av blindhet / Journal of Neurophysiology fordi våre ideer om verden rundt oss stadig blir skrevet om. Og hvis endringen er jevn, tar hjernen hver oppdatering av bildet som ubetydelig og tar ikke hensyn til det. Som et resultat ser det ut til at alt fortsatt er det samme, selv om det ikke er det. Det er derfor for eksempel foreldre merker ikke hvordan barna deres vokser.
Videoen demonstrerer fenomenet godt: gradvis endres fargepaletten til bildet, men under normal avspilling slipper det oppmerksomhet.
Vi fokuserer på en ting
En annen grunn som vi kan overse det åpenbare er "uoppmerksomhet blindhet." Når vi fokusererT. J. Wright, N. EN. Roqueb, W. R. Boot et al. Oppmerksomhet fangst, behandling hastighet, og uoppmerksom blindhet / Acta Psychologica på en bestemt oppgave, så viet vi hele vår oppmerksomhet til den. Som et resultat kan det hende vi ikke ser alt annet som skjer rett foran øynene våre.
Eksperimentet vist i videoen nedenfor er oftest nevnt som et eksempel. Voiceover foreslår å telle hvor mange ganger unge mennesker sender ballen til hverandre.
De som ser denne videoen for første gang, så fokusert på sporing av pasninger, som kanskje ikke blir lagt merke til når en mann i en gorilladress kommer inn i midten av rammen.
Hva kan man gjøre med det
Det er umulig å bli kvitt begrensningene i persepsjon helt, men det er mulig å minimere de negative effektene. Følgende tips vil hjelpe:
- Husk at din oppfatning er begrenset. Du bør ikke stole for mye på din erfaring, oppmerksomhet og reaksjon, fordi de lett kan mislykkes du. Tenk på dette i dine daglige aktiviteter. For eksempel, selv om du er en erfaren sjåfør og føler deg ganske komfortabel bak rattet, er dette ikke en grunn til å slappe av og bli distrahert fra veien.
- Prøv å trene hukommelsen og oppmerksomheten din. For dette anbefaler eksperter 1. En konsensus om hjernetreningsindustrien fra Scientific Community / Stanford Center on Longevity
2. 12 måter å holde hjernen din ung / Harvard Health Publishing få ny erfaring og utvikle deg. For eksempel lesing, kreativt arbeid, selvopplæring eller sport, lek spill Sjakk, samle gåter og meditere. - Prøv å unngå ytterligere irritasjoner mens du utfører komplekse handlinger. For eksempel, hvis du forbereder deg på en viktig begivenhet og er redd for å glemme noe, kan du be nærmeste om ikke å forstyrre deg.
Les også🧐
- Hva er apophenia og hvorfor vi legger merke til forhold som egentlig ikke er der
- Hvordan håndtere oppmerksomhet og fokus
- Hvordan utvikle oppmerksomhet hos yngre studenter
En mester, ikke en jedi, er en historiker ved utdannelse. Jeg skriver om historie, psykologi og andre kunnskapsområder, så vel som om sosiale fenomener. Jeg studerer artikler og forskning av forskere, oversetter fra vitenskapelig til menneske. Jeg brenner ut populære misforståelser og pseudovitenskap med et varmt strykejern.
En ny måte å kjøpe bil på nettet - med en gratis tilstandsrapport og en gjennomsiktig historie