Hvordan slutte å kaste opp på egen hånd
Miscellanea / / September 17, 2021
I noen situasjoner er det nødvendig med hjelp fra en lege.
Oppkast er en beskyttende refleks av kroppen, som på denne måten blir kvitt stoffer som irriterer fordøyelseskanalen. Dette kan være mat av dårlig kvalitet, alkohol eller medisiner.
Noen ganger oppkast med eller uten kvalmeKvalme og oppkast / Mayo Clinic på grunn av forskjellige sykdommer. For eksempel patologier i leveren og galleblæren, dysfunksjoner i skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen og hjernesykdommer.
Noen ganger oppstår refleksen på grunn av reisesyke, alvorlig smerte, migrene, hjernesvulst eller etter cellegift. Oppkast kan forekomme hos gravide i første trimester pga toksisose.
Når skal du oppsøke lege
Ring øyeblikkelig ambulanse hvis oppkast følger medKvalme og oppkast / Mayo Clinic følgende symptomer:
- brystsmerter;
- alvorlig magesmerter eller kramper;
- tåkesyn;
- svakhet og svimmelhet;
- høy temperatur;
- lukten av avføring eller avføring i oppkast;
- blødning fra anus;
- oppkast grønt eller blandet med blod;
- alvorlig hodepine som aldri skjedde;
- tegn på dehydrering - tørst, munntørrhet, sjelden vannlating og mørk urin.
Avtal time med lege hvis oppkast og kvalme vedvarer i mer enn to dager, for et barn under to år - mer enn 24 timer og for et spedbarn - 12 timer. Konsultasjon vil også være nødvendig hvis kvalmeanfall eller oppkast fortsetter i mer enn en måned, eller hvis du går ned i vekt.
Hvordan slutte å kaste opp på egen hånd
Vanligvis trenger du ikke gjøre noe, det går over av seg selv. For å lindre tilstanden, anbefaler legerVet du når du skal besøke sykehuset for oppkast? / Cleveland Clinic:
- Drikk rikelig med væske. Dette vil bidra til å holde deg hydrert. PasseKvalme og oppkast / Mayo Clinic ikke bare rent vann, men også kalde, klare og jevne karbonatiserte drikker med en sur smak. For eksempel ingefærøl eller limonade. For noen hjelper myntete, det undertrykker gagrefleksen. Og på apoteket kan du kjøpe spesielle saltvannsløsninger for rehydrering.
- Unngå sterk lukt og andre irriterende stoffer. De kan gjøre oppkast verre. Folk blir ofte verre av røyk, parfyme, mataroma og å være i tette og fuktige rom. Flimring og kjøring kan også øke oppkastet.
- Spis lett mat. Det kan være gelé, kjeks, ristet brød, senere frokostblandinger, frukt, salt og protein og karbohydratrike matvarer kan legges til dietten. Men det er bedre å la krydret og fet være til gjenopprettingsøyeblikket. Grov mat bør spises tidligst seks timer etter siste oppkast.
- Slutt å ta medisiner hvis de er årsaken til oppkast. Men du kan ikke gi opp medisinene som vedlikehold av livet er avhengig av.
- Få mer hvile. Økt aktivitet vil bare gjøre kvalmen verre.
Eksperter gir også rådI. Lete, J. Allué. Ingefærens effektivitet i forebygging av kvalme og oppkast under graviditet og kjemoterapi / integrert medisinsk innsikt legge til mat ingefær å stoppe og forhindre oppkast og kvalme. Effektiviteten er bevist hos gravide og personer som gjennomgår cellegift. I sistnevnte tilfelle er det ofte foreskrevet antiemetiske piller.
Les også🤢
- Hvordan håndtere kvalme: 12 enkle tips
- Hvorfor føler du deg kvalm på trening og hvordan du skal håndtere det
- 7 uventede og til og med farlige årsaker til kvalme
- Varmeslag: hva du skal gjøre hvis øynene mørkner og blir syke av varmen
- Hvorfor er den lei av fet mat?