10. oktober fylte Pavel Durov 37 år. Til ære for bursdagen hans publiserte han fort, der han kalte de mest undervurderte og overvurderte tingene i livet.
3 undervurderte ting
Drøm. Det øker immunitet, kreativitet og psykologisk velvære.
Natur. Det er miljøet der vi er biologisk skapt for å ha det bra.
Ensomhet. Å være alene gir deg friheten til å gjøre åndelige og intellektuelle gjennombrudd.
7 overvurderte varer
Store byer. Dette er kilder til forurensning, kriminalitet og støy. Det er godt å ha tilgang til ressursene sine, men det er lurt å bo utenfor grensene.
Restauranter. De tilbyr den tregeste og minst effektive måten å spise på. Med hjemmelaget mat kan du følge et sunnere kosthold og ha mer kontroll over ingrediensene.
Varmt vær. Solskinn kan føre ikke bare til avslappet oppførsel, men også til risiko for kreft og raskere aldring. Kaldere temperaturer, derimot, tydeliggjør ånd, kropp og sinn.
Mote. Denne endeløse jakten på stadig skiftende trender er dyr og unødvendig. Komfortable klær gjør livet lettere og frigjør plass til viktige ting.
Eiendom. Å kjøpe det begrenser ofte valget og er en tvilsom investering. Leie gir deg mer bevegelsesfrihet og utforske forskjellige steder.
Sosiale nettverk. Den kontinuerlige strømmen av søppel som roter i tankene våre, senker vår lykke og kreativitet. Koble fra internettjenester er det beste vi kan gjøre noen dager.
Kjendis -tips. Kjente mennesker gir ofte ubegrunnede råd utenfor sitt kompetanseområde. I alt som er viktig i livet, er det best å stole på eksakt vitenskap og ekspertuttalelse.
Les også🧐
Pavel Durov ga 7 tips om hvordan man ser yngre ut enn årene
Pavel Durov om et sunt liv: "I seks dager drikker jeg bare vann og jeg har det bra"
Pavel Durov oppfordret til å konsumere mindre og lage mer