Hvordan avvenne babyen din fra nattmating
Miscellanea / / November 13, 2021
Det er tider du ikke burde.
Er det nødvendig å avvenne fra nattfôring i det hele tatt
Legene har ingen konsensus om denne saken. For eksempel den amerikanske barnelegen Richard Ferber, grunnlegger av Center for Childhood Sleep Disorders ved Children's Hospital i Boston og forfatter av bestselgerboken A Child's Sleep. Løsningen på alle problemer», advarerBaby søvntrening: Nattavvenning / BabyCenter: Hvis babyen ikke lenger trenger nattmat, kan vanen med å mate ham om natten forårsake søvnforstyrrelser.
Forbindelsen er enkel: når barnet spiser, begynner fordøyelseskanalen å fungere aktivt. Så, etter å ha spist og sovnet, vil babyen raskt våkne på grunn av en overfylt bleie eller ubehag i magen. For å roe seg ned vil babyen spise igjen, og situasjonen vil gjenta seg. Hvis du ikke bryter denne onde sirkelen og ikke slutter å mate om natten, muligheten sov godt både foreldre og babyen vil ikke presentere seg på lenge.
På den annen side oppfordrer den kjente barnelegen William Sears, forfatter av bøkene "Your baby from birth to two years", "How to put a baby to bed" og andre, foreldre til å ikke skynde seg å nekte nattmating. Hvis dette selvfølgelig ikke sliter ut hele familien. I følge Sears hjelper nattmating babyen din til å føle seg trygg og styrker båndet mellom ham og
foreldre.Når du ikke bør slutte å mate om natten
Amerikanske medisinske ressurser HealthLine-eksperterNattavvenning: Hvordan avslutte midt på natten matinger / HealthLine og BabyCenterBaby søvntrening: Nattavvenning / BabyCenter liste opp situasjoner når det definitivt ikke er verdt å gi opp nattmating, for ikke å forårsake unødvendig stress hos babyen.
- Barnet er sykt eller får tenner.
- Ungen går dårlig opp i vekt.
- Babyen opplever en vekst eller utviklingsspurt. Lærer for eksempel rull over, sitte eller strekke seg raskt ut.
- Mamma dro nylig på jobb og babyen ser henne mindre om dagen. I dette tilfellet kan han be om et bryst eller en flaske oftere enn vanlig for å føle forbindelsen med moren igjen.
I hvilken alder kan du begynne å avvenne fra nattfôring
Det er ønskelig ikke tidligere enn seks måneder. Opp til denne alderen spiser babyer nesten utelukkende morsmelk eller en blanding. Selv om dette er mat med høyt kaloriinnhold, er magen fortsatt for liten til å fylle på dem, og sulten kommer raskt tilbake.
Ifølge eksperter må babyer som ammes spiseFeeding Your Baby: The First Year / Cleveland Clinic 8 til 12 ganger om dagen. På en kunstig en - fra 6 til 10 ganger. Dermed vil gjennomsnittsbarnet under seks måneder føle seg sulten hver 2.-4. time. Inkludert om natten. Så nattmating er uunngåelig.
Etter omtrent seks måneder endres situasjonen: magen øker, og fast føde vises i kostholdet. Grøt- og grønnsakspureer tar lengre tid å fordøye, og metthetsperioder blir lengre.
Derfor, i en alder av seks måneder, er to av tre babyer i stand til å sove.Spedbarnssøvn / Stanford Children's Health hele natten og ikke våkne sulten. Noen babyer gjør dette litt tidligere, fra tre måneder eller når de når en vekt på ca. 5,5 kg. Andre har periodisk søvn om natten i opptil ett år, og noen ganger lenger. Men seks måneder er en god rettesnor for foreldre å endelig vurdere å få nok søvn.
Hvordan avvenne babyen din fra nattmating
Her er en strategi for å gjøre det så komfortabelt som mulig.
1. Ha tålmodighet og vær forberedt på å ta ting steg for steg.
Forkort varigheten av nattmatingen sakte, hver gang ta opp brystet litt tidligere. Eller, for flaskemating, reduser mengden formel i flasken. Og for å få babyen til å sovne lettere, stryk ham, syng en vuggevise eller rist ham.
2. Sørg for at barnet ditt får nok mat gjennom dagen.
Barn som vokser opp er aktive og nysgjerrige. Noen ganger kan de, overspillende, nekte å spise. Hvis dette skjer flere ganger om dagen, vil babyen prøve å fylle på kalorireservene om natten, og kreve et bryst eller en flaske om og om igjen.
Pass derfor på at babyen spiser i løpet av dagen. Ta pauser fra spill eller gåturer minst en gang hver 3-4 time, slå av tegneserier eller musikk, legg vekk leker og inviter barnet til å hvile i armene, slappe av og ha en omtenksom matbit.
Hvis du følger denne anbefalingen, men ikke er sikker på at barnet ditt får nok mat, overvåk høyden og vekten hans: de bør være innenfor aldersområdet. Barnelegen vil fortelle deg om dem. Vekst og vekt over eller under normal indikerer at en kalorijustering er nødvendig.
3. Planlegg leggetiden din
Uten mat kan et spedbarn over seks måneder i gjennomsnitt sove opptil 8 timer i strekk. Det betyr at hvis han sovnet klokken 20.00, vil han uunngåelig bli sulten med maksimalt fire om morgenen. Planlegg din daglige rutine slik at barnet ditt legger seg (og derfor våkner) på et passende tidspunkt for deg.
4. Overordne nattmating eller reisesyke til far eller et annet familiemedlem
Det hender at babyen ber om et bryst eller en flaske, bare for å lukte på moren. Prøv å bryte leddbåndet "Jeg spiser, så mamma er i nærheten."
Den enkleste måten å gjøre dette på er ved hjelp av en far eller en annen nær slektning: selv om det er en stund noen andre, ikke en mor, vil ta seg av babyen om natten - tilby en flaske, rist den, stryking. Ganske raskt vil barnet venne seg til at mat ikke er relatert til moren.
5. Gjør deg klar til å ta et skritt tilbake
Babyer tilpasser seg vanligvis raskt til nye forhold. De gråter kanskje en natt eller to (du må stryke og lulle), og så blir de vant til å gå uten bryst eller flaske.
Men hvis ungen er utrøstelig hulkende flere netter på rad, stopp eksperimentet. Barnet ditt har kanskje ikke modnet nok ennå. Returner nattmater, og prøv å gi dem igjen etter et par uker.
Les også🤱👶
- Hvordan avvenne en baby fra en smokk
- Hvordan pottetrener du barnet ditt
- Når et barn begynner å holde hodet og hvordan hjelpe ham med dette
- Når et barn begynner å gå og hvordan hjelpe ham
- Hvor mye bør et barn sove