Hvorfor er det viktig å ikke avbryte andre

Si meg, liker du det når du avbryter? Og hva gjør du som forstyrrer andre? Spør deg selv mentalt spørsmålet hvorfor du gjør det. Mest sannsynlig vil svarene være om slik:

• Jeg finner det interessant å kommunisere.
• Jeg støtter samtalen.
• Jeg er redd for å glemme hva han ønsket (og) å si.

Jeg vil ikke foreslå å diskutere feil i kommunikasjonen. Jeg vil at alle som leser denne artikkelen, tatt ut selv den enkle sannheten - du trenger folk rundt deg, og du trenger dem. Men du vil ikke være i stand til å finne en felles plattform, inntil du lære å lytte.

livshendelse

La oss starte med den levende eksempel. Jeg har aldri bry hvis jeg avbrøt løpet av samtalen. Irritert, selvfølgelig, men det kan ikke bli hjulpet, hun syndet dette. Og så en dag så godt knuse. Min fremtidige fyren var smart, enkel og hard programmerer. Komsomolets, idrettsutøver og bare vakker. Mens mine mage sommerfugler, og hjernen ble oppløst i en rosa tåke, lyttet jeg til en fyr med ærefrykt, og bare nikket. En uke gikk, en måned, seks måneder. Tåken lettet, sommerfugler i magen begynte å puste litt, og ble gjenopplivet i meg et ønske om å mate sine små, men likevel egoet. Mine bemerkninger begynte å utvikle seg til en monolog, og da oppdaget jeg at jeg ble avbrutt. På hvilken med noen fortryllende uforskammethet. Jeg tok meg selv på det faktum at jeg var begynt å snakke igjen fem ganger, fordi fyren er fortsatt jevnlig huske noe, og sørg for å umiddelbart fortelle meg om det. Ikke ut av ondskap, akkurat nå så han er. Jeg svært sjelden besatt raseri. Men da jeg følte at neillyuzorno ønsker å skubbe en gag i munnen og slips ting i skapet. Og så det stoppet han for et par timer. Og da jeg endelig trodde. Ikke om hvordan å re-Man. Jeg tenkte på hvordan vi egentlig trenger å vite at vi lytter og

høre. Og ikke bare ute etter en unnskyldning for å utvide lydbølgene.

Hvem er alle disse menneskene?

Hvis du fortsatt tilhører den mørke siden av kraften og tror at interrupt - det er kult, og det er flott, jeg minne deg på hva som skjer med deg og din samtalepartner under samtalen. Her har du noe å fortelle. Viktig å kompisen din historie. Kanskje noe med det, og svært få mennesker kan fortelle. Og du kan. Plutselig, en av hans setning vekker i deg et minne. Denne levende og minneverdig, bare en synd å ikke fortelle. Eller grasiøs bemerkning er vittig, som absolutt trenger å vise frem. Du trenger ikke lytte. Du tenker om din historie og nedsenket i nostalgi. Du hone i tankene en vittig setning, prøver ikke å glemme. Vent til den andre personen er ferdig. Venter med utålmodighet og irritert da han fortsatte å snakke. Når endelig jævelen deign å holde kjeft, gjorde du ikke engang uttrykke noen følelser om historien, og umiddelbart begynne å svare på ordene: "Forresten, husker en morsom historie ...". Og vet du hva? Det merkes. Og det er i beste fall bare ubehagelig. Og i verste fall - det er svært smertefullt og trist. Er du sikker på at du ønsker å gjøre skade folk?

Evne til å lytte - ikke science fiction

La oss starte med det enkle faktum at det er fortsatt helter i jorden russisk det er fortsatt folk som vet å lytte. De er små, og derfor er det en verdifull ferdighet er verdsatt som en fare Amurtigeren. Jeg har slike venner og slektninger vil bli skrevet på styrken av et dusin, nesten alle 30+ år gammel. Snakke med dem, jeg avverge min sjel. De er alle preget av flere funksjoner:

• Når du snakker med andre, vil de ikke hastverk. De er nøye og tankefullt å lytte til deg, og ikke oppføre seg som om etter 5 minutter kommer til en slutt.
• De reagerer på i løpet av din historie og oppriktig empati.
• De vil aldri satt inn i midten av din egen tale kopi.
• De uttrykker sin mening om din historie, hjelp råd.
• Hvis det fortsatt er varmt debatt, og de ønsker å høres rimelig argument, de enten heve sin hånd eller høflig ta en interesse om du kan drepe.

Så, tross alt, kan kontrollere deg selv og ikke å uroe andre?

Hvorfor ønsker vi å si så mye?

Faktisk trenger vi ikke noen andres mening eller råd. Vi trenger å snakke ut.

Mens kronisk. Vi trenger å være oppmerksom på anerkjennelse av vår troverdighet, kompetanse, dominans. Vårt behov for å feed, ærlig, kniste ego. Og selv om en persons evne er veldig middelmådig, ønsker han å hevde seg, stakk han ubrukelig krone uansett hvor fallende. Og folk visdom "Shut up - en smart du skal" slike individer er ikke et dekret.

Og hvorfor ønsker vi å si når det kom?

Det er riktig - vi er redd for å miste ideen. Det er flere, som det virker ved første øyekast, bare grunner til at avbrudds andre liker det ikke så ille. Argumenter lett sjekke om tilstrekkeligheten av blakk og var vanlige unnskyldninger for lat menneskelige hjerne.

1. Jeg glemmer hva jeg ville (og) si

Collective delirium som overføres av luftbårne dråper. Alle som, i den siste fasen av Alzheimers avstemninger? Jeg personlig kan fortsatt være fast i minnet hva jeg ønsker å si om saken, for å gjøre dette når kilden er fullført. Og ingen særlig fremragende intellektuelle evner er ikke nødvendig for dette.

Hvordan jeg gjør det

Hvis du trenger litt tid for å huske informasjonen, distraksjon. Jeg har nok i noen sekunder for å mentalt stenge ut av samtalen, til å følge hjernebarken imaginære artikkelen "Fortell om historien til Lviv." Og fortelle henne etterpå uten problemer.

Forresten, om fuglene

Og du trenger ikke skje med deg at mens du raskt sette inn en bemerkning, faktisk, din partnerHan glemmer hva han sa. Eller rett og slett mister humøret og knuse til å si noe. Som det sies, "Veien skje til middag."

2. Jeg finner det interessant å kommunisere med deg, så jeg holdt opp samtalen

Forstå, til slutt, ingen trenger pustoslovnoe "vedlikehold call". Jeg snakker ikke om å tette den keitete pauser snakker, men om kommunikasjon med mennesker som du virkelig veien - favoritt gutter, jenter, ektemenn, koner, barn, mødre, fedre, venner, gode venner og gamle kolleger. Ja, en fremmed føle sympati for 5 minutter taletid. De trenger ikke et nikk, og deg. Din oppmerksomhet, deltakelse, empati, bare en mening, tross alt. "Hold snakke," kan i kø for kaffe. Og folk, der hele livet ditt, må du være litt mer forsiktig.

Hvordan jeg gjør det

Da jeg begynte å ta hensyn til hans måte å tale, må vi først utviklet en praktisk og klare seg selv velkommen. Og kalte det "Meditasjon på samtalepartner". Det ligger i det faktum at i det øyeblikket, før jeg sa noe, fokuserer jeg på hans samtalepartner. Mer enn noe annet i denne verden for meg eksisterer ikke, bortsett fra en mann som deler med meg noe. Jeg dykket ned hans problem, historie, opplever med ham. Jeg prøver å føle hva han føler. Alle som kommer til meg i løpet, jeg spare på hyllen og tok notater. Det er, ærlig, ganske vanskelig. Jeg er den samme personen, som alle andre, jeg ønsker å dele. Men jeg prøver å innse at dette kan gjøres senere. Når kilden er ferdig. Når vi helt eksos problemet, vil jeg fortsette å sin historie. Det umulige er mulig;)

3. OK, vel, så hvem vil høre på meg?

De sier vi kan ikke lytte til den andre, før vi vil bli hørt. Fair, alle ønsker å bli forstått, ellers ville det ikke eksistere i naturen, psykologer, psykiatere, og andre av at ilk. Men ta mitt ord, hvis du vil lytte oppriktig noen han er like glad for å lytte til deg. Og la oss ikke venturing debatter om hvem som skal være den første til å høre. Folk - dette er ikke kyllinger og egg, tross alt. Mennesker - mennesker. La oss prøve å være. Plutselig får du?