Hvorfor hver og en av oss trenger å ha "Hate Days" med jevne mellomrom

Jeg er en stor fan av produktivitetsmetoden Focus, Buffer og Free Days. Han ble populær takket være forretningstrener Dan Sullivan. På fridager trenger du ikke gjøre absolutt noe. Buffere er reservert for forskjellige ting, med unntak av alt knyttet til kunder og avtaler. Vel, i fokus bør du bruke talentene dine så mye som mulig - gå i gang, møte de riktige menneskene og vie tid til kundene.

Da jeg jobbet aktivt som konsulent, reddet denne typen timeplan meg. Jeg startet uken med en bufferdag for å få en god forberedelse og takle de grunnleggende markedsførings-, administrasjons- og nettverksoppgavene. Tirsdager og onsdager var forbeholdt fokusdager - jeg viet dem til kunder og raskt voksende prosjekter. Torsdager og fredager ble enten bufferdager eller fridager, avhengig av hvor mye arbeid som var igjen før helgen. Og denne teknikken fungerte som en klokke, helt til livet grep inn.

Først var det barn. Da hadde jeg et uimotståelig ønske om å være kreativ. Og så rammet koronaviruset verden. I dag, som forfatter og konsulent som jobber mesteparten av tiden mens to små barn kryper under føttene mine, klarer jeg ikke å være kreativ på en timeplan. Og ærlig talt, jeg er glad for det, fordi det siste året har vært vanskelig og uten konstante forklaringer "Barn, pappa har en fokusdag i dag".

Hvis du så meg i en uke, ville du tro at livet mitt er et skikkelig kaos. Noen ganger skriver jeg om morgenen, og noen ganger passer jeg et barn med temperatur eller til og med to barn med temperatur. Ved lunsjtid snakker jeg med klienter. Eller jeg jobber tett med partnere på felles prosjekter. Eller jeg sover. Om kveldene spiller jeg Uno. Eller ligge på sofaen. Eller skriv igjen.

Det høres ut som et komplett rot, og ofte er det det. Men jeg skjønte fort at en så løs timeplan passet meg mye bedre enn den strenge jeg hadde fulgt før. I tillegg hjalp en uvanlig og veldig interessant tilnærming meg til å holde meg produktiv selv med en så tvilsom tidsplan.

Hva er "hatets dager"

En gang i München fortalte jeg en venn om min neste "hatdag". Dette er ikke en merkelig ferie når jeg hater alt, men bare en dag i uken når jeg sluker ned alle oppgavene som suger energien ut av meg. Min venn svarte: «Vi har en spesiell betegnelse for dette i Tyskland - Kleinscheiss Tag. Det betyr "liten jævla dag".

Betaling av regninger, analysere e-post og andre småoppgaver er perfekte for en hatdag. Det samme gjelder for eksempel forretningsbrev og samtaler som du stadig utsetter til senere, eller å utvikle personlige ferdigheter som ikke er veldig hyggelige, men som er svært nødvendige, for eksempel offentlige taler ferdighet.

Hvorfor Hate Days Work

I tillegg til at Kleinscheiss Tag høres veldig kult ut, liker jeg denne tilnærmingen fordi den lar deg filtrere irriterende oppgaver inn i en egen liste gjennom uken. Dette hjelper deg med å fokusere riktig på de virkelig viktige problemene.

Dette betyr selvsagt ikke at det på en enkelt dag vil være mulig å fullføre absolutt alle småsaker. Noen ganger dukker de opp fra ingensteds, så du må forholde deg til dem her og nå. Imidlertid er "dager med hat" som å utsette alvorlige bekymringer til senere, slik at redusere stressnivået. Å vite at du har tatt deg tid til å takle irriterende små oppgaver som du egentlig ikke vil takle, gir deg en følelse av frihet.

Du trenger heller ikke bekymre deg for effektiv samhandling med kollegaer og partnere. Oftest, i dette tilfellet, fungerer en enkel påminnelse eller svar: "Jeg har alt planlagt for onsdag." Dette bidrar til å holde hat-dagen-oppgavene i gang samtidig som de som trenger det holdes oppdatert.

Til slutt, når jeg fullfører den siste oppgaven på Hatedagen, føler jeg en spesiell tilfredsstillelse, som har en terapeutisk og beroligende effekt på meg.

Hvordan inkorporere dager med hat i livet ditt

Hvis du liker ideen med Kleinscheiss Tag og timeplanen din tillater denne metoden, prøv den. Du kan starte med Kleinscheiss Stunde - "little bloody hour" når du ordner opp i alle de kjedelige sakene innen 60 minutter.

For mange av oss er kvaliteten på arbeidet vårt direkte relatert til hvor godt vi presterer på oppgaver som ikke inspirerer oss. Jeg vet ikke med deg, men jeg vil heller tåle en regnværsdag midt i en klar uke enn å strekke meg etter en paraply hver dag.