10 nyttige Lifehacker Podcast-episoder for nyttårsferien

I høytidsuken har vi tid til å sitte til bords, og møte med kjære, og ta med barn til ulike arrangementer, og lage en oppgaveplan for oss selv for året som kommer. Noen klarer til og med å gå glipp av jobb. Vi vet hvordan du vil tilbringe de første ti dagene av januar (ikke spør hvor, vi deler uansett ikke!), og har forberedt tips til alle anledninger.

1. Om småprat

Evnen til å føre en uformell samtale vil bidra til å lyse opp en vanskelig pause på en familiemiddag med fjerntliggende slektninger, og ved nyttårstreet, mens du og andre foreldre ser på barna danse i sirkler.

Småpratkulturen, eller småprat, har sitt opphav i Frankrike og England, men i Russland er det fortsatt bare å slå rot. Men de generelle reglene kan allerede skilles. Snakk for eksempel om trygge emner som været, kjæledyr eller en gjenstand i samtalepartnerens hender, og still også spørsmål som foreslår et detaljert svar. Og det er bare et par triks. Vi snakker om andre i Lifehacker-podcasten.

2. Om alkoholintoleranse

Det oppstår når kroppen mangler enzymene som trengs for å behandle etylalkohol og giftstoffer som dannes under nedbrytningen. For ikke å lide av ubehagelige opplevelser hele uken av ferien (og det er også det gamle nyttåret rett rundt hjørnet), se på velværet ditt.

Hvis du etter et glass med en annen legger merke til at noe er galt, føler du for eksempel migrene, en rennende nese eller utslett dukket opp, er det bedre å ikke ignorere kroppens signaler, men å avtale med legen. Les mer om symptomene på alkoholintoleranse i Lifehack-podcasten.

3. Overlevelse under tøffe vinterforhold

Hvis du planlegger å gå på ski eller ake, gå i skogen eller fjellet, organisere fotturer eller fotturer i en annen villmark, bør du friske opp kunnskapen din om sikkerhetsreglene.

Troen på at snø perfekt slukker tørsten risikerer for eksempel alvorlige problemer (det er derfor ikke nødvendig å ta med drikkevann på en lang reise) eller at gått i stykker en finger kan ikke løftes. Så ikke kast bort tiden din ved å lytte til Now Understood-podcasten.

4. Om sport og aktivitet

Det er knapt noen annen uke i året når vi spiser mer salater, aspic, kjøtt på fransk og andre retter rikt smurt med majones og dynket i olje. Og mot slutten av ferien lover nesten annenhver person seg selv å endelig gå inn for sport og gå ned kiloene som har blitt overarbeidet. Hvis du planlegger ikke bare å tenke på sport, men også å ta grep, vil disse problemene definitivt komme til nytte for deg.

5. Om uheldige overraskelser

På nyåret forventer barn mirakler, og voksne ordner dem. Og ikke bare til barna, men også til hverandre. Dessverre fører våre beste intensjoner om å overraske og glede kjære noen ganger til uforutsigbare resultater.

For eksempel plutselig håndtilbud og hjerter ender noen ganger i fiasko, og en uventet fest risikerer å formørke høytiden. Hvorfor ikke alle overraskelser er like gode, forklarer vi i Lifehacker Podcast – med eksempler.

6. Om vinterreparasjoner og hjemmelagde rengjøringsprodukter

For noen byggearbeider, som for eksempel varmeisolering, er den kalde årstiden flott. Håndverkerne er ikke så travle, prisene for deres tjenester er litt redusert. Byggefirmaer og materialselgere tilbyr ytterligere rabatter og bonuser - sparing på ansiktet. Og selv om vinteren er det mest lønnsomt å oppdatere atmosfæren. Du vil lære hvorfor fra Lifehacker Podcast.

Langhelger passer ikke bare for mindre oppussing, men også for global rengjøring, spesielt når huset har gått gjennom en stormfull fest. Hvis eldre slektninger på familiesamlinger ga deg råd om hvordan du lager rengjøringsprodukter selv fra enkle ingredienser, ikke skynd deg å eksperimentere. Hør episoden «Now I Understand» – du kan endre mening om kjemi.

7. Om barns egenskaper som voksne mangler så mye

Med alderen blir vi mindre kresne på mat, og på fest roser vi all matlaging, for ikke å fornærme vertinnen. Vi forsvarer ikke alltid personlige grenser, selv om de tidligere resolutt sa «nei» da den ubehagelige tanten Klava prøvde å klemme og kysse.

Som barn nølte vi ikke med å uttrykke følelser: omgitt av dårlige mennesker var vi sinte, hvis det gjorde vondt, gråt vi, lystig, vi lo. Som voksne kommer vi på en million grunner til ikke å vise og undertrykke følelsene våre.

Og barn er også nysgjerrige og elsker å stille spørsmål, de deler ikke informasjon i nyttig og det som aldri vil være nyttig – de er rett og slett interessert. Av en eller annen grunn blir alle disse vanene og vanene glemt med alderen. Selv om de kan male livet med lyse farger når det virker grått og kjedelig.

8. Om salongskjønnhetsprosedyrer

Etter kveldssminke og tur i kulda trenger huden vår spesielt pleie. Noen skjønnhetsbehandlinger, som massasje, masker og skånsom peeling kan gjøres hjemme. Men for noe mer, for eksempel injeksjoner eller mesoterapi, trenger du de dyktige hendene til en profesjonell.

Derfor bør du nøye velge mesterne og ikke prøve å gjenta opplevelsen på egen hånd, uansett hvor overbevisende leksjonene til skjønnhetsbloggere fra Instagram og TikTok kan virke. Råd fra virale videoer kan i det minste føre til irritasjon, og på det meste - til hudkreft.

9. Om YouTube-avhengighet

Denne utgaven av Lifehacker Podcast vil være spesielt nyttig for de som ikke er fanatiske når det gjelder å gå langs fjell- eller skogsstier, er lei av konstant å kommunisere med mennesker og planlegger å gjennomføre nyttårsferier hjemme, under et teppe, foran en TV-skjerm.

Videoer om kattunger, reiser til galakser og de mest latterlige konkurransene på firmafester trekker noen ganger utover slik at selv en drøm slutter å virke som en nødvendighet. Og dette er allerede en katastrofe. Trykk derfor på Spill av for å finne ut hvordan den negative effekten av overdreven visning av innhold på YouTube ellers viser seg.

10. Lover deg selv å føre en sunnere livsstil

Spis bedre, lag oftere hjemmelaget mat, drikk mindre brus, finn aktivitet etter din smak, beveg deg mer og vær ute – mange lover seg selv i januar. Riktignok i februar har alt dette blitt utsatt, eller til og med helt glemt til bedre tider.

Hvis du ikke er klar for et nytt år tomme løfter og er forpliktet til å føre en sunnere livsstil, lytt til denne Lifehacker-podcasten. I den forteller vi deg hvordan du nærmer deg en sunn livsstil på halve tær, og ikke hopper inn i denne avgrunnen fra en klippe.

Hva har du tenkt å gjøre i løpet av hele ferieuken? Del planene dine i kommentarfeltet!