Studie: Folk prøver å endre mening med binaural beats
Miscellanea / / April 22, 2022
Forskere fra Australia har publisert resultatene av en studie av fenomenet binaural beats, som folk bruker for å endre bevissthet og andre effekter. Den vitenskapelige artikkelen var publisert i Drug and Alcohol Review.
I følge tilhengerne av denne metoden, for å "hakke hjernen" ved hjelp av lyd, trenger du bare hodetelefoner og Internett. Ifølge forfatterne av studien oppstår effekten "når to toner påføres separat på hvert øre, litt forskjellig i frekvens." Som et resultat kan en modulerende dyade med en frekvens lik tonehøydeforskjellen høres, noe som stimulerer hjernebølger og produserer kognitive og psykiske effekter.
Ideen i seg selv er ikke ny: lignende lyder kan bli funnet på YouTube, Spotify og andre nettsteder, mange av dem ble lagt ut for flere år siden. Forfatterne deler til og med inn rytmene etter formålet: for søvn, for arbeid, for vekttap og mer.
Angivelig kan denne teknikken brukes til å utløse delta- eller theta-hjernebølgetilstander som er assosiert med drømming og meditasjon. Artikkelen bemerker: "Studier som undersøkte binaural beats har funnet positive effekter på smertelindring,
angstreduksjon og hukommelsesforbedring. Imidlertid har det vært motstridende data om dens effekt på konsentrasjon.»Etter å ha gjennomgått over 30 000 svar fra deltakere i 2021 Global Drug Survey, fant forfatterne av studien at 5,3 % respondentene har noen gang hørt på binaural beats, de fleste av dem er innbyggere i USA, Mexico, Brasil, Polen, Romania og Storbritannia. Nesten tre fjerdedeler av dem rapporterte å bruke teknikken for å slappe av eller sovne, mens 34,7 % sa at de ønsket å endre humøret, og 11,7 % håpet å bruke lyd for å reprodusere effekten av psykotrop stoffer.
Over halvparten av de binaurale lytterne sa at de søkte å "koble til seg selv" og 22,5% søkte å koble seg til "noe større enn dem selv." Noen respondenter oppga også at de brukte lyder for å gjøre det lettere å komme inn i en bevissthetstilstand. drømmer, astral projeksjon og andre ut-av-kroppen opplevelser, samt forsterke effekten av psykedelisk stoffer.
Har du noen gang vært interessert i binaural beats?
Les også🧐
- Hvilken musikk å lytte til under meditasjon: forfatterens valg og populære applikasjoner
- 20 apper og tjenester som hjelper deg med å håndtere stress
- 7 morsomme aktiviteter for de som ikke egner seg for meditasjon