Forskere fortalte hvor mye mikroplast vi spiser og hvordan vi kan redusere mengden

En fersk studie fra det medisinske universitetet i Wien visteat gjennomsnittlig fem gram plastpartikler kommer inn i menneskets mage-tarmkanal per uke. Dette tilsvarer omtrent vekten av et kredittkort.

Hvor er plasten fra?

Mikroplast finnes overalt i dag - fra de fjerneste havdypet til de minste vevet i menneskets lunger. Det kommer inn i kroppen vår fra miljøet der plastavfall har samlet seg i flere tiår.

Bare siden 1950-tallet har mennesker produsert over 8,3 milliarder tonn plast, hvorav 79 % havnet på søppelfyllinger. Slikt avfall brytes ned til mikro- og nanopartikler som siver ned i jorda og vannmassene. Til syvende og sist finner mikroplast mellom 0,001 og 5 mm og nanoplast under 0,001 mm veien inn i næringskjeden vår gjennom sjømat eller til og med frukt og grønnsaker.

Dessuten kommer disse partiklene inn i kroppen når vi drikker fra plastflasker: mennesker som daglig forbruker 1,5 til 2 liter vann fra en slik beholder, absorberer ca. 90 000 mikroskopiske plastpartikler årlig.

Paradoksalt nok kan drikkevann fra springen bringe dette tallet ned til 40 000, selv om dette er svært avhengig av geografisk plassering og dermed vannkvalitet.

En annen kilde til disse partiklene er mikroperler, som med vilje brukes i mange helse- og skjønnhetsprodukter - kosmetikk, personlig pleieprodukter og mer.

En studie utført av den ikke-statlige organisasjonen Plastic Soup Foundation (PSF) fant at nesten 9 av 10 ledende kosmetikkmerker inneholder mikroplastpartikler. Disse partiklene kommer inn i kroppen etter bruk av selve produktet, etter kloakk og inn i miljøet.

Hva er konsekvensene?

Et forskerteam ved det medisinske universitetet i Wien sa at inntatte partikler som passerer gjennom mage-tarmkanalen fører til endringer i sammensetningen av tarmmikrobiomet. Og dette kan igjen føre til metabolske forstyrrelser og relaterte sykdommer, inkludert fedme, diabetes og kronisk leversykdom.

Eksperter bemerker at "slike partikler kan forårsake lokale inflammatoriske reaksjoner og immunresponser, og spesielt nanoplast kan utløse kjemiske reaksjoner som forårsaker kreft."

Hva å gjøre?

Forskere har gitt flere anbefalinger som kan redusere mengden mikroplast som forbrukes. La oss fremheve de viktigste:

• varme opp mat i porselensfat i stedet for plastbeholdere;
• ventiler rommet oftere;
• gi opp plastemballasje når du kjøper mat - selv fra teposer;
• drikk filtrert vann fra springen i stedet for vann på flaske;
• Hvis mulig, velg klær laget av naturlige materialer i stedet for syntetiske stoffer.

Nøkkelfaktoren for å redusere forbruket av skadelige partikler er den banale begrensningen av bruken av engangsplast. Det må forlates der det er mulig.