20/10-regelen hjelper deg med å rydde opp raskt og smertefritt.
Miscellanea / / April 23, 2022
En superenkel tilnærming for de som ikke kan eller vil bruke timer på å rydde.
Hva er 20/10-regelen
Alt er ekstremt enkelt - etter 20 minutters arbeid må du ta en 10-minutters pause. Denne metoden ble foreslått av forfatteren av boken "Shovel your srach. Hvordan slutte å hate rengjøring og elske hjemmet ditt av Rachel Hoffman. Hun mener at det alltid er bedre å gjøre i det minste noen ting enn å ikke gjøre noe i det hele tatt. Og de som følger hennes regel blir ofte overrasket over hvor mye de klarer å få gjort i løpet av denne 30-minutters perioden.
Ifølge Rachel Hoffman hjelper det å dele opp en stor oppgave i små, men klare deloppgaver fokusere på det vi kan gjøre i stedet for å fokusere på det vi definitivt ikke kan lykkes.
Du vil føle forskjellen første gang du bruker regelen. Men hvis det tar mer tid og krefter å rydde opp i plassen, fortsett å følge prinsippet "20 minutter arbeid, 10 minutter hvile" til du er ferdig med det du startet.
Slik bruker du 20/10-regelen ved rengjøring
Du kan gjøre mye på 20 minutter. Her er noen ting for å komme i gang.
Re opp sengen
Dette er en veldig enkel og lett handling som vil sette en positiv tone for resten av dagen. Selv om du bare retter på teppet og lufter opp putene, vil rommet se ryddigere ut.
Sett ting på plass
Bruk noen minutter og sett ting tilbake der de hører hjemme, i stedet for automatisk å legge dem bort. Dette vil bidra til å redusere tiden for neste rengjøring betydelig.
Ikke utsett husarbeid
For å vaske og vaske opp, må du følge tre grunnleggende trinn: vask, tørk, ren. Hvis du utsetter et trinn til senere, vil du øke oppgavelisten din betydelig og bruke mye mer tid på dem.
Bruk ventetiden til din fordel
Mens kaffemaskinen rengjøres, badekaret fylles, og middagen tilberedes i slowcookeren, får du tid til å gjøre om en haug med husarbeid. Vask oppvasken, tørk av benkeplaten eller ordne opp et par hyller i skapet. Selv slike små skritt bidrar til å gjenopprette orden og opprettholde den.
Les også🧐
- 9 raske rengjøringstips før gjestene ankommer
- 12 måter å motivere deg selv til å rydde
- 10 rengjøringsfeil som bare gjør hjemmet ditt mer skittent