Sommersesongen er åpen: 5 tips til hvordan du lønnsomt lager opp mat til en helg i naturen
Miscellanea / / May 20, 2022
1. Følg trenden mot bærekraftig forbruk
Mer enn 60% av russerne brukeRusserne fortalte hvor mye de bruker på mat / TASS omtrent halvparten av budsjettet ditt for mat - du bør ikke fylle på denne statistikken på grunn av utslett kjøp på en grandiose skala. Det er ingenting galt med å ta en pakke med bokhvete eller vegetabilsk olje med rabatt i reserve: produkter med lang holdbarhet vil garantert vente i vingene. Men du trenger ikke bestille "i tilfelle" tre brød og et ekstra stykke ost. Sjansen kommer kanskje aldri, og maten blir dårlig.
Slike overskudd påføre17 % av maten kastes på forbrukernivå / FN håndgripelig skade på miljøet: mengden drivhusgasser som frigjøres under transport og forråtnelse av matavfall, sammenlignbareHvordan matsvinn er en stor bidragsyter til klimaendringer / The Guardian med karbonfotavtrykket til USA og Kina. For å beskytte planeten og lommeboken din, ikke kjøp på tom mage. Det er så lett å overfylle, og uoversiktlig kjøpt mat vil ligge stille til de går ut på dato.
For å tilfredsstille sult bør også tilnærmes bevisst. For følelsen av tomhet i magen kanHvorfor er jeg alltid sulten? /WebMD skjule tørst eller stress. For å bli kvitt en slik "sult", noen ganger er det nok å drikke. Vanskeligheter med å gjenkjenne tørst og økt risiko for dehydrering oppståSannheten om hydrering: bør du drikke åtte glass vann om dagen? / Vergen hos barn og eldre, men frukt og grønnsaker vil bidra til å fylle opp den nødvendige væskebalansen. I stedet for juice og kjeks eller en godteri, kjøp barnet ditt et eple eller jordbær til en matbit. Og hvis du foretrekker bananer, ta et par stykker, og ikke en hel haug av vane. Dette blir billigere og mer miljøvennlig. Ensomme og modne gule frukter gjør det ofte ikke å nåSkjønnhet (og smak!) er på innsiden / FAO (FNs Food and Agriculture Organization) handleposer og, sammen med andre ofre for markedsføringsutvalg, sendes til deponier.
2. Gi plass til en "Plan B"
Handlelister kan virkelig redde deg fra impulsforbruk. Men når det gjelder hytta er ikke alt så klart. For eksempel hender det at været forstyrrer planer nøye beregnet med tanke på kalorier, ingredienser og porsjoner. Du vil ikke steke de planlagte kebabene under regn, og kjøttet som er tilberedt hjemme vil ikke passe til helgens generelle stemning. Du må enten gå på akkord eller gå til butikken og kjøpe nye ingredienser til den justerte menyen.
Å forutsi egne og andres følelser, som været, er vanskelig. Selv om du har bestemt deg for listen over retter for en matbit i naturen på forhånd, må du sannsynligvis kjøpe noe før turen. For å unngå å kaste bort penger og ikke kaste produkter som aldri ble startet, bør du begrense forhåndsshopping med frokostforberedelser og universelle hundreåringer som løk, poteter og hvitløk. De vil vente i kulissene, selv om du ikke ønsker å bruke dem denne helgen. Og kjøtt, grønnsaker til salat og komponenter til snacks kan kjøpes på kvelden før helgen, når det allerede er omtrent klart hva som skjer med været.
For ikke å kaste bort dyrebar ferietid på flere dagligvareturer, ta en titt på "SberMarket». Hvis piknik- eller landhelgen din ikke er langt fra Moskva, St. Petersburg, Krasnodar eller Rostov-on-Don, kan du ganske enkelt bestille dagligvarer for dagen. For eksempel inkluderer leveringsområdet til SberMarket nær Moskva omgivelsene til Naro-Fominsk, Dmitrov, Sergiev Posad, Istra og andre store byer. Og sommerbeboerne i St. Petersburg vil bringe mat til distriktene Priozersky, Vsevolozhsky, Vyborgsky og Kolpinsky. Tast inn adressen din og se hvilke butikker som kan levere kjøpene dine.
Instamart
Pris: Gratis
nedlasting
Pris: Gratis
Instamart
Pris: Gratis
nedlasting
Pris: Gratis
Last ned i AppGallery →
Forresten, på nettbaserte utstillingsvinduer finner du ikke bare dine favorittgodbiter og ingredienser til høytidsfester. I tillegg til dagligvarer kan du her bestille nyttige småting som insektspray og potter til frøplanter. Og mens du handler i en smarttelefon, vil det være mulig å raskt oppdatere hageverktøy. PÅ butikker SberMarket har alt du trenger, fra sekatører og rippere til knebeskyttere og fruktplukkere.
Åpen shoppingsesong
3. Bytt fra bytte til jeger
Sammenlign priser i forskjellige butikker og finn de mest attraktive tilbudene. Offline vil en slik jakt på sparepenger ta mye tid, men med leveringsapper vil du bli en topp profitt-stalker uten å reise deg fra sofaen. Onlinetjenester jobber ofte med flere titalls forhandlere samtidig – i mobilprogrammet er det enkelt å sammenligne priser på samme produkt i favorittbutikkene dine. Samtidig samles rabatter på populære sommerhyttekategorier i spesielle seksjoner - slik at du ikke trenger å lete lenge hvor det er bedre å hamstre alt du trenger til søndagsgrill. Filtre og automatisk sortering av varer fra billig til dyrt vil være et kraftig våpen i hendene på profittjegere. Og du trenger ikke å dra "byttet" selv, fordi pakkene vil bli brakt av en kurer.
I tillegg vil det ikke være mulig å legge inn en kampanjekode i kassen offline og redusere det endelige beløpet betydelig, og i applikasjoner hjelper slike "magiske ord" regelmessig å spare. Det er et annet livhack som fungerer i noen nettbutikker: den "glemte" kurven. Systemet ser at du har lagt varer i handlekurven, men ikke har betalt for bestillingen, noe som betyr at du må motiveres av en ekstra rabatt. For en dag, uten å gjøre noe med vilje, kan du få et par hundre rubler til.
4. La barn, venner og ektefeller være hjemme
Det er lettere å vinne kampen for å spare budsjettet alene: jo færre som er involvert i shopping, desto mindre unødvendige kjøp vil gå inn i kurven. Barn vil kreve søtsaker og snacks, noen vil ønske å legge til juice og ikke-planlagt smørbrød på menyen.
Kjedsomhet er ofte årsaken til kollektiv ekstravaganse. Mens du henter varene på listen, blir resten av deltakerne i dagligvarekampanjen tvunget til å vandre mellom hyllene og se på de lyse pakkene, og drømmer om å komme til dacha så snart som mulig. Irritasjon fra slike vandringer kan forårsake et ønske om å kompensere for stress med søt, salt, fet, men så deilig hurtigmat.
Ved soloshopping etter en oversiktlig liste minimeres risikoen for å få for mye, men å bære tunge pakker fra butikken hjem er underholdning for alle. For å unngå disse byrdene er det bare å bestille dagligvarer for levering. Samtidig er det ikke nødvendig å kjøpe for hele helgen om gangen: du kan gradvis, i løpet av uken, samle alt du trenger, tilpasse deg daglige kampanjer og spesialtilbud på tjenester. Hvis du ikke faller for fristelsene til røde prislapper, vil du spare penger, tid og nerver, fordi du slipper å nekte barn og andre ledsagere unødvendige utgifter.
5. Ikke la handle før i siste liten
På en tur gjennom bilkøer risikerer du allerede å fange countrystjerner rett på veien. Med et ekstra besøk i en butikk langs ruten, vil reisetidspunktet sannsynligvis øke betydelig. Samtidig vil fristelsen til å kjøpe ikke for sunne godsaker på veien vokse. Faktum er at å vandre gjennom labyrintene til hypermarkeder kan være en kraftig utløser for unødvendige utgifter. Lei av å samle poser og utallige planlegging, vil sommerboerne ønske å starte ferien allerede i bilen - herfra vil chips, søt brus, godteri og andre reisegleder dukke opp i sjekken.
I tillegg, i en overfylt kveldsbutikk vil det ikke være tid til å studere sammensetningen av produkter og sjekke prislapper. Resultatet er en lengre sjekk, en større mengde betaling og tyngre pakker. Bilturer til butikken har et annet uklart minus: du må pakke inn kjøpene dine i en hast. Det er en risiko for at egg i en tilstoppet koffert vil nå dachaen med tap, og en av pakkene vil "behage" på stedet med en overraskelse i form av lekket melk.
Det er bedre å ta vare på det meste av maten på forhånd - for dette trenger du ikke engang å gå til butikken. Bestill dagligvarer dagen før du drar, pakk dem kompakt inn i kjølebagen din, og last mat inn i bilen på forhånd. Så det vil vise seg å redusere reisetiden, ikke kjøpe for mye og bare ta med alt i ett stykke.
Har du ikke hatt tid til å bestille produkter på forhånd, er det mulig å unngå kilometer lang kø i kassen. For å spare tid og budsjett, legg inn en bestilling for henting på "SberMarket» mens du sitter i bilen, og så er det bare å hente kjøpene dine fra en hvilken som helst praktisk butikk underveis. 134 butikkjeder samarbeider med tjenesten, så det vil mest sannsynlig ikke være vanskelig å finne et passende punkt på landsveien.
Og for å spare enda mer tid neste gang, merk favorittmat hjerter. Etter et par bestillinger vil en egen liste over favorittvarer være klar for hver butikk og du kan raskt legge alt du trenger i handlekurven. Sjekk også "Spesialtilbud"-delen: her tusenvis av varer til spesialpriser med rabatter på opptil 60 %. Produktene er kategorisert slik at det er enkelt å finne alt du trenger å kjøpe før reisen.
Kjøp produkter for landet