Hvordan avvenne et barn fra hendene uten unødvendig stress

Kan det skade babyen din å være i armene dine?

Fysisk kontakt med en forelder eller annen voksen som har tatt seg av et barn er naturlig trengeEN. E. Bigelow. Å ha og å holde: Effekter av fysisk kontakt på spedbarn og deres omsorgspersoner / Spedbarns atferd og utvikling hvilken som helst baby. Barn ved siden av mor sov godtH. Norholt. Revisiting the roots of tilknytning: En gjennomgang av de biologiske og psykologiske effektene av mors hud-til-hud-kontakt og bæring av fullbårne spedbarn / Spedbarns atferd og utviklingregulerer kroppstemperaturen bedre og klarerEsposito, G., Yoshida, S., Ohnishi, R., Tsuneoka, Y., Rostagno, M. D. C., Yokota, S., et al. (2013). Spedbarns beroligende responser under mors bæring hos mennesker og mus / Current Biology med stress.

I det første leveåret, hyppig opphold hos moren hjelperE. Anisfeld, V. Casper, M. nozyce. Fremmer spedbarnsbæring tilknytning? En eksperimentell studie av effektene av økt fysisk kontakt på utviklingen av tilknytning/barnets utvikling danne en sikker type vedlegg. Dette er et sunt forhold der babyen ikke er veldig bekymret i fravær av moren og gleder seg over at hun kommer tilbake.

Mangel på fysisk kontakt øker risikoen for å utvikle rastløs-unngående tilknytning, som i fremtiden kan resultere i vanskeligheter med å uttrykke følelser, ulike psykologiske problemer og manglende evne til å holde seg frisk relasjoner. Så du kan ikke være redd for å oppdra en "manuell" baby.

Når kan du begynne å avvenne babyen din?

Ksenia Nesyutina sier at når barnet er 6-8 måneder gammelt, kan moren begynne å dra for egen virksomhet. Samtidig må babyen sitte igjen hos en voksen som han kjenner godt – for eksempel sammen med slektning eller barnevakt.

Det er verdt å starte med 30 minutter, og deretter øke fraværstiden gradvis. Ved ett års alder kan barnet allerede stå uten mor i 4-5 timer 1-2 ganger i uken.

Kortvarig fravær vil være nyttig for forelderen, som kan gå på jobb og ta en pause fra omsorgen for barnet, og samtidig ikke skade babyen.

Rundt denne tiden kan du begynne å ikke hente barnet på forespørsel.

Hvordan avvenne et barn fra hendene uten ekstra stress

Det vil kreve mye tålmodighet og delikatesse for å få avvenningen gjennomført. Gjør deg klar til å høre babyen din gråte, snakk mye og rolig og vis empati.

Fokuser på virksomheten din

Ksenia Nesyutina sier at når du avvenner fra hender, er det viktig å omdirigere oppmerksomheten til oppgavene dine, og ikke bygge alt rundt babyens behov.

For eksempel, hvis moren er opptatt - med å skjære løk eller prøver å henge gardiner - og barnet ber om å bli holdt, kan du fullføre jobben først og først da svare på kravene hans. Mest sannsynlig vil han til å begynne med aktivt og høyt protestere mot forventningene. Det er viktig å tilbringe slike stunder rolig og uten for mye oppstyr. Ikke kjefte på barnet, ikke skjenn ut eller ignorer det. Manifest empati.

Tenk deg hvordan han vil være i armene og hvor vanskelig det er å vente, for for en ett år gammel baby er 10 minutter en evighet.

Forklar rolig til barnet at du ikke kan ta ham i armene akkurat nå, fordi du er opptatt, men så fort du gjør jobben din får han det som han vil. Over tid vil han lære å reagere lettere på slike forsinkelser.

Ksenia Nesyutina anbefaler ikke spesifikt å la barnet være alene eller ikke ta hensyn til det før det roer seg. Dette kan være ekstra stress for både mor og baby, som ikke forstår hvorfor hun plutselig ble likegyldig og ikke svarer på oppfordringen hans.

Lær barnet ditt å roe seg ned følelsesmessig, ikke fysisk

Noen mødre blir vant til å trøste barnet kun ved hjelp av fysisk kontakt. De plukker automatisk opp babyen i armene deres, uten engang å tenke på hvorfor han er opprørt, og uten å prøve å roe ham med ord eller en manifestasjon av sympati.

For babyer er mors hender den eneste måten å føle seg bedre på, men eldre barn kan være nok hennes nærvær, samtale og minimal fysisk kontakt – for eksempel ikke sterke klemmer, men stryking skulder.

Uten å ha mestret dem vil barnet neppe roe seg uten en mor, og hun vil ikke alltid være der.

Introduser gradvis nye måter å lindre stress. For eksempel, hvis barnet ikke slo, men ble sint på leken, prøv å snakke med ham først, trøste ham med ord og vis sympati.

Det er viktig her ikke å late som, men å virkelig føle med barnet. Det er klart at barns problemer som en gjenstridig pyramide virker ubetydelige og til og med latterlige for deg, men du kan absolutt finne lignende følelser i deg selv hvis du husker hvor lang tid det tok å sette sammen et skap eller ved et uhell mistet en nykokt på gulvet kake.

Forstå hvordan barnet ditt har det og finn de rette ordene for å støtte dem. Dette legger grunnlaget for utviklingen av emosjonell intelligensevne til å håndtere følelsene dine og takle hverdagens stress.

Men på samme tid, ikke legg strenge begrensninger på klemmer og berøringer. Hvis et barn er fysisk skadet eller sykt, er det den mest naturlige tingen å hente dem, og det vil ikke skade foreldrene dine eller forholdet ditt.