Haytfollowing: hvorfor følger folk i sosiale nettverk de som gjør dem sinte eller irriterte
Miscellanea / / August 09, 2022
Tilfellet når uttrykket "det handler ikke om deg, men om meg" virkelig fungerer.
Hva er hatfollowing
Hater å følgehat følge / Urban Dictionary - en situasjon der brukere av sosiale nettverk abonnerer på folk eller i hemmelighet følger de som forårsaker dem ubehagelige følelser. Det kan være sinne, forakt, irritasjon. Noen ganger ser en person stille gjennom båndet til den som irriterer seg. Og noen ganger fyller han opp observasjonsobjektet med sinte kommentarer.
Hvorfor følger folk de de ikke liker
Det ser ut til at hvis noen irriterer deg, er det bare å avslutte abonnementet. Hvorfor fortsette å gnage denne kaktusen? Årsakene kan være forskjellige, og alle er mer relatert til den som ser på, og ikke til personligheten til observasjonsobjektet.
Å føle noen følelser
Hvis livet virker for kjedelig, er hatkarusellen den mest tilgjengelige underholdningen.
Pavel Beschastnov
Psykiater-psykoterapeut.
En person har et behov for å oppleve følelser, fordi delene av hjernen er ansvarlig for sosialitet og følelser, mye større og kraftigere enn avdelingene som er ansvarlige for selve symboltenkningen og sinn.
Fraværet av følelser oppleves som noe ubehagelig og unormalt. I psykiatrien er det til og med et symptom på "en smertefull følelse av tap av følelser", det er også "sørgløs ufølsomhet". Dette er selvfølgelig en ekstrem og patologisk manifestasjon, men selv innenfor rammen av normal funksjon, oppleves følelsesmessig tomhet og ufølsomhet som ubehagelig.
På det generelle husholdningsnivået er det åpenbart for alle at en person streber etter positive opplevelser. Dette er ikke helt sant: folk trenger opplevelser generelt. Så positivt som mulig. Men negative følelser er også følelser, og det er bedre enn ingenting. Derfor søker folk spenning og nyter det til og med. For eksempel kjører de berg-og-dal-baner og andre ekstreme attraksjoner, selv om frykt formelt sett er ubehagelig.
Ifølge Beschastnov skjer noe lignende med hatfølge. I en ideell verden vil folk gjerne ha livlige positive opplevelser, men i virkeligheten er slike opplevelser sjeldne og vanskelige å få tak i. Spenningen, spenningen, empatien til fellesskapet som fansen har når laget deres vinner eller på en konsert med favorittartisten deres - dette skjer sjelden. Lys negative følelser - indignasjon, raseri, indignasjon, hard fordømmelse - det er mye lettere å oppleve, og de er sterke.
Å føle kontroll
En person kan ubevisst tro at den som irriterer ham er en fare. Han vil se kilden til forstyrrelsen fordi den skaper illusjonen styre over situasjonen. La oss si, hvis du møter en slange i skogen, så ikke ta øynene fra den før den går bort. For du vet aldri hva – hun kan krype ubemerket. Det er det samme med folk på sosiale medier.
Og hvis en person skriver kommentarer, gir det følelser av et helt annet slag.
Natalya Kaurova
Analytisk psykolog, nevropsykolog.
En person liker å ha makt over noe betydelig (i dette tilfellet over en blogger, en kjent person), og nyter muligheten til å beseire en motstander for enhver pris.
Å "slå sammen" følelser
En hater kan skrive hvilke kommentarer han vil, og ingenting vil skje med ham.
Maria Bogrova
Psykolog.
La oss ikke glemme at Internett er et rom som lar deg spille av følelser med lite eller ingen respons. Jeg kan skrive alt mulig ekkelt, men det maksimale jeg får for dette er et forbud. Derfor går mange mennesker som ikke vet hvordan de skal takle sinne i hverdagen, omgitt av kolleger og familie, for å slippe damp på nettet.
For å bevise (for seg selv først og fremst) at de lever rett
En sterk reaksjon skjer ikke fra bunnen av. Midler blogger formidler noe som forstyrrer, krenker. Spesielt hvis han gjør det personen selv forbyr.
Maria Bogrova
Mange mennesker i voksen alder beholder ungdommens svart-hvitt-tenkning. Det kan ikke være forskjellige synspunkter eller måter å leve livet på - det er bare én riktig måte. En slik person må hele tiden overbevise seg selv om sin egen rettferdighet både i virkeligheten og på Internett.
Hvis han ser at noen på nettet ikke er enig med ham, lever annerledes og klipper håret annerledes, får han panikk. Hvordan? Noen ser ikke ut som meg i det hele tatt, men ser ganske fornøyde ut med livet? Hva skjer, har han rett, og jeg er en sucker? Men jeg vil ikke være en tosk. Du må forsvare deg.
Og personen begynner å forsvare. Han kan banne i kommentarene eller føre sinte monologer inne i hodet, men essensen er den samme: å overbevise seg selv om at han har rett og andre tar feil.
For å hevde meg selv
Dette er en veldig enkel måte å føle seg bedre på: finn noen på Internett og tenk "wow, hvilke idioter kan være, det er bra at jeg ikke er sånn." For å konsolidere resultatet kan en person for eksempel se etter grammatiske feil fra en blogger og peke på dem, eller gjøre noe annerledes slik at alle legger merke til det også. Vel, la resten se hvor mye bedre han er enn denne influenceren.
Maria Bogrova
Kamper i kommentarene vekker vanligvis sterke følelser og skaper derfor en illusjon om at en person gjør noe viktig: gjør opprør mot idioter, styrer opinionen eller kjemper for sannheten. Ja, og i seg selv er rettferdig sinne ganske behagelig å oppleve.
For å ta tankene bort fra de virkelige problemene
Ifølge Maria Bogrova hjelper det å se på en forhat bloggers feed og sinte kommentarer ofte til å glemme aktuelle problemer. Dette er den samme måten å drepe tid på som å bla gjennom alle kattevideoene på rad.
Hvorfor hatfollowing er skadelig
Det ser ut til, uansett hva barnet moret seg over. Men å holde øye med de som irriterer er ikke så ufarlig. Her er noen grunner til at dette kan være farlig.
Det gjør vondt
Det er ikke noe galt med negative følelser i seg selv. De fungerer som et faresignal. For eksempel, noen lager deg passiv-aggressiv Kompliment: «For en kul frisyre! Til slutt ser det ut som en person (a). Det ser ut til at omslaget er elegant, de sier hyggelige ting til deg, og du er sint. Og sinne hjelper å forstå: dette er ikke så gode ord.
Hvis en person abonnerer på noen han ikke liker, opplever han også sinne, harme, tristhet. Men han føler det, fordi han velger å bli såret. Og dette er ubehagelig. Så det viser seg situasjonen fra ordtaket om mus som gråt, prikket, men fortsatte å gnage på kaktusen.
Det er å kaste bort tiden din
Det er ikke engang det at en person åpner noens konto, det tar minutter. Men man må likevel vekk fra følelsene som stiger i ham. Han kan også returnere tankene sine til irriterende innlegg, føre en intern dialog og så videre.
Det hjelper de som gjør deg forbanna
Sosiale nettverk tar hensyn til visninger, abonnementer, kommentarer. Og algoritmer bryr seg ikke om du beundrer en person eller hater ham. Din oppmerksomhet øker hans popularitet og autoritet.
Hva du skal gjøre hvis du tar deg selv i å følge hat
Hvis noen forårsaker irritasjon, er dette en anledning til å fordype seg i deg selv.
Maria Bogrova
Hvis hat å følge ikke skaper problemer, så kan du fortsette å gjøre dette - hvem vil forby det. Men hvis du ikke liker slik fritid og vil slutte, anbefaler jeg å stille deg selv spørsmålet "hvorfor". Så jeg abonnerte på folk som irriterer meg. Hvorfor abonnerer jeg på dem? Hvorfor leser jeg innlegg og kommenterer? Hva gir det meg? Hva hindrer deg i å avslutte abonnementet? Hvis jeg slutter å følge disse menneskene, hva skal jeg da ha tid til?
Maria Bogrova foreslår å forstå hvilke behov du tilfredsstiller ved å følge forhatte mennesker på nettet, og lære hvordan du oppnår dette på en annen måte. Dette er fullt mulig hvis du observerer deg selv ærlig og med interesse i noen tid.
Les også🧐
- 9 forholdsproblemer forårsaket av internett
- Hva skader beskjeden skryt og hvordan man snakker om prestasjoner uten usannhet
- Hvorfor vi følger våre ekser på sosiale medier og hvordan slutte å gjøre det
Hva du bør kjøpe for å ta vare på bilen selv: 11 essensielle ting
Ukens beste tilbud: rabatter fra AliExpress, LitRes, Yves Rocher og andre butikker