Grådighet og egoisme: forskere fra Berkeley snakket om de viktige konsekvensene av mangel på søvn

Forskere ved University of California, Berkeley holdtSøvntap fører til tilbaketrekking av menneskelig hjelp på tvers av individer, grupper og storskala samfunn / PLOS Biology et eksperiment blant 24 friske mennesker, som sjekker hjerneaktiviteten deres på en MR-maskin både etter hele åtte timers søvn og etter mangel på søvn. Resultatene av observasjoner viste at mangelen på normal hvile reduserer aktiviteten til nevrale kretsløp som er ansvarlige for sosial interaksjon og kognitive funksjoner betydelig. Dette fører ofte til at folk blir mer egoistiske.

For å fortsette studien henvendte forskerne seg til en gruppe på 200 personer hvis søvnkvalitet ble vurdert over flere dager. Som et resultat av eksperimentet ble deltakerne tilbudt å ta en test, der det var nødvendig å vurdere en persons beredskap til å hjelpe andre. Resultatet var forventet: jo verre folk hadde det drømjo mindre responsive ble de.

Forskere henvendte seg også til statistikken over donasjoner til amerikanske veldedige organisasjoner i perioden fra 2011 til 2016. Analysen viste at dagen etter overgangen til vintertid sank bistandsbeløpet alltid med 10 %. Gitt at vi snakker om den tapte timen med søvn, har dette fenomenet en veldig sterk effekt på sosialiteten, bemerket forskerne.

Forfatterne av arbeidet bemerker at mangel på tilstrekkelig søvn også øker isolasjonstendensen og øker følelsen av ensomhet. Ifølge eksperter avhenger menneskelig evolusjonær suksess ikke bare av intelligens, men også av evnen til å samarbeide og støtte hverandre. Dette betyr at søvn, en av komponentene i produktiv og human atferd, er ekstremt viktig for hver enkelt av oss.