Hvem trenger egentlig en leverrens?
Miscellanea / / April 02, 2023
Vi fant ut strukturen til orgelet og måtene du kan ta vare på det på.
Hva gjør leveren
Veldig mye: mer enn 500 av funksjonene er allerede åpne. Den mest kjente av dem:
- produksjonen av galle, som hjelper til med å bryte ned fett i tarmene;
- sammensetning av proteiner som vil bære dette fettet gjennom hele kroppen (lipoproteiner, inkludert kolesterol);
- produksjon av blodproteiner;
- opprettelse av en energireserve fra glukose i form av glykogen;
- produksjon av visse hormoner og antistoffer;
- nøytralisering av giftstoffer og giftstoffer;
- involvert i legemiddelmetabolismen.
Generelt skaper leveren ikke bare nyttige stoffer, men er også et naturlig filter. Blod som inneholder skadelige elementer strømmer inn i det, og allerede renset strømmer ut. Nøytraliserte giftstoffer og giftstoffer skilles deretter ut med urin eller, hvis de kommer inn i gallen, med avføring.
Leveren samler ikke opp skadelige stoffer. Hun forvandler dem og sender dem til resirkulering.
Hva er en leverrens
Rensing av leveren, noen kaller tubazh. Dette er en gammel medisinsk prosedyre der du kan fremskynde utskillelsen av galle fra galleblæren - en slags sekk på leveren. Pasienten trenger
drikke koleretisk medikament eller spesielt mineralvann og ligge på en varm varmepute under høyre side i to timer. Tidligere ble denne prosedyren foreskrevet for biliær dyskinesi (BBD). Dette er en tilstand der galle av en eller annen grunn ikke strømmer fra galleblæren. Nå anbefale narkotika og fjerning av bobler.Men de som renser leveren med tubage tror at det å kvitte seg med gammel galle på en eller annen måte hjelper kroppen til å produsere nytt og generelt være sunnere.
Saken er ikke begrenset til dette. På Internett kan du finne hundrevis av programmer som fjerner giftstoffer og giftstoffer fra leveren. Kunnskap deles villig – oftere for penger naturleger: noen foreslår å drikke juice i flere dager, noen anbefaler en cocktail av kosttilskudd og urter, og noen anbefaler en kaffeklyster. Alt avhenger av healerens fantasi.
I offisielle kliniske retningslinjer finnes ikke slike råd.
Hvem trenger en leverrens
Ingen. Giftstoffer avsettes ikke i leveren, og slagger er noe fra metallurgi, de finnes ikke i kroppen.
Hvis du er avhengig av alkohol eller spise feil, leverceller kan bli skadet. Den gode nyheten er at dette mirakuløse organet er i stand til å regenerere seg selv. Men bare opp til et visst punkt. Videre vil de fungerende cellene - hepatocyttene - begynne å dø, og arr som er ubrukelige for oss vil i stedet dannes.
Det er rett og slett ingenting å rense her: bønn, melketistel og kaffeklyster vil ikke starte prosessen i motsatt retning.
Det fine med leverrenseprogrammer er at de får deg til å gi opp en stund. alkohol og søppelmat. Men andre aspekter er ikke så nyttige.
Hvordan en leverrensing kan skade
Det er ikke-null sjanser ikke bare til å angre på pengene som er kastet for vinden, men også for å ødelegge helsen din. Hvor mye vil avhenge av bredden av naturlegens idé: grenseløs fantasi produserer noen ganger fantastiske teknikker. La oss gå gjennom de mest populære.
Castor- og olivenolje vil forårsake diaré
Dette er basen, de blir rådet av nesten alle. Det skal sies at manglende evne til å bevege seg lenger fra toalettet enn på armlengdes avstand er kriteriet for en god rengjøring. Castorolje er avføringsmiddel, så effekten vil selvfølgelig være åpenbar. Olivenolje drikkes i slike mengder som det blir avføringsmiddel.
Det er ingen bevis for at dette vil ha en gunstig effekt på leveren og galleblæren. Og i diaré Nei ikke noe bra: på grunn av det vaskes nyttige stoffer ut og bakterie, væske går tapt, mikrotårer vises på slimhinnene. Ved hyppig bruk av selv naturlige avføringsmidler kan det oppstå sår på tarmslimhinnen.
Cholagogues vil også forårsake diaré
Mange bruker koleretiske stoffer, som en kombinasjon av aktivt kull, galle, hvitløk og brennesle (allochol-tabletter), som en ferdiglaget cocktail for rensing av leveren. Alt ovenfor er sant her. Hvis du ikke tror lese anmeldelser på nett.
Som et resultat fortsatte tarmene mine å skylle halve natten. Jeg drakk aktivt kull, og etter omtrent en time fløy det gjennom tarmene mine, som gjennom og gjennom. Så ble det en pose smecta. Null resultat... Så en til og en til. Og på den tredje posen roet alt seg. Og først om morgenen sovnet jeg.
Etter denne prosedyren ble tarmfloraen min fullstendig vasket ut. For å gjenopprette det drakk jeg kosttilskudd med bakterier for tarmen, mikrofloraen ble fullstendig gjenopprettet den tredje dagen. Men, til tross for hele denne historien, renset jeg virkelig leveren min, jeg fikk en helt annen helsetilstand, letthet i kroppen, kroppen min så ut til å våkne til liv.
Glad eier av en "ren lever"
Vi er enige med forfatteren i én ting: når kraftig diaré slipper ut, er det som om du blir født på ny. Men det er bedre å klare seg uten det.
Dietter kan ødelegge fordøyelsen din
spise sunt bør være balansert og dekker alle kroppens behov. Men harde mono-dietter, sultestreiker og lignende merkelige råd er skadelige. For eksempel hvis du start drikke liter juice, spesielt på tom mage, vil det irritere slimhinnene, forstyrre fordøyelsen og til og med øke risikoen for å utvikle diabetes.
Rosinvann kan raskt øke blodsukkernivået
For utvinning anbefales det å brygge rosiner og drikke denne infusjonen. Ved første øyekast er det ingenting å bekymre seg for. Men det er viktig å huske at rosiner for det meste inneholder fra sukker, altså nivået hans kan stige kraftig. Dessuten har dette vannet en avføringseffekt, og diaré har ingenting med fordelene å gjøre.
Havre vil føre til oppblåsthet og muligens vektøkning
Oftest brygges havrekorn: de helles med varmt vann, insisteres over natten, og deretter drikker de den resulterende geléen. Andre går den lettere veien – spis havregrøt så ofte som mulig.
Av ord ernæringsfysiolog Lisa Young, havre er generelt et sunt produkt. Den inneholder protein, så den metter lenge. Fiber hjelper også med avføring (ikke rensing av leveren), senker blodsukkeret og kolesterolnivået. Men hvis du begynner å absorbere dette produktet i store mengder, vil det på grunn av de fordelaktige fibrene gjøre det opphovning tarmer. I tillegg liker folk ikke spesielt tom havregryn på vannet, så de legger til nøtter, frø, frukt, syltetøy - og dette er allerede veien til vektøkning.
På grunn av infusjonen av havre, vil du ikke få ekstra kilo, tross alt tilfører de vanligvis ikke noe høyt kalori. Og hevelse vil være lett, fordi disse er de samme fibrene, men i en hoven form. Og ingen steder er det bevis for at leveren blir sunnere etter slike eksperimenter.
Kaffeklyster vil forårsake brannskader, betennelse og til og med hjertestans
Det er vanskelig å forstå hvorfor klyster med kaffe så mange fans. Det var tross alt en mann som så på kruset sitt om morgenen – og det gikk opp for ham.
Men selv om du ikke tenker på den tekniske siden, er det ingen bevis for at denne metoden er til noen nytte. Men sikkert kjentsom kaffeklyster forårsaker:
- brannskader og tarmskader;
- betennelse i tykktarmen, eller kolitt;
- endring i forholdet mellom kalium og natriumioner i blodet, noe som fører til hjertestans.
Det er tydelig at ikke alle blir brent eller dør. Men hvorfor gjøre slike eksperimenter?
Kosttilskudd kan føre til giftig hepatitt
Spise bevis på at urtemedisin generelt kan hjelpe leveren. For eksempel, melketistel, gurkemeie, artisjokk har anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper, så de er nyttige. Men det er i teorien. På praksis Det er to store problemer:
- Legemidler samhandler med kroppen og medisinene som tas på forskjellige måter.
- Tilsetningsstoffer kan være av tvilsom kvalitet.
kosttilskudd ingen sjekker egentlig. Så det gjenstår bare å håpe på produsentens ærlighet. Dette er ganske hensynsløst når det kommer til helse, men la oss innse det. Tenk deg at produsenten har studert alt og virkelig samlet bare de riktige høykvalitetsingrediensene i riktige doser. Men selv i dette tilfellet kan en person plutselig nekte leveren.
Dette er ikke en slags fantasi, men et veldig vanlig problem kalt giftig hepatitt. Oftest er det forårsaket av legemidler og tilsetningsstoffer eller stoffer som ble dannet når noen komponenter reagerte med hverandre. Noen ganger oppstår en reaksjon uten grunn i det hele tatt, og da vil den bli kalt idiosynkratisk: alt er i orden med stoffet, men kroppen reagerte på det på en så paradoksal måte. Som et resultat dør mange hepatocytter på en gang, leveren kan ikke lenger takle arbeidet, akutt leversvikt begynner, som ender med organtransplantasjon eller død.
20 % av tilfellene av akutt leverskade i USA skjer på grunn av kosttilskudd.
Er det mulig å beskytte leveren mot sykdommer
Alt det ovennevnte betyr ikke at ingenting kan gjøres. Faktisk hjelpe leveren veldig enkelt. For dette trenger å:
- Oppretthold en sunn vekt. Du kan fokusere på kroppsmasseindeksen: den skal være mindre enn 25. For å beregne det, må du dele vekten med høyden i annen.
- Spis riktig. Dette betyr å prioritere grønnsaker, fullkorn, fullkornsprodukter, magert kjøtt, plantebaserte proteinkilder og umettet fett som olivenolje, nøtter og frø. Begrens samtidig tilsatt sukker, fet mat og salt.
- Drikk vann i stedet for søte drikker.
- Få minst 150 minutter i uken med moderat fysisk aktivitet. For eksempel gå, sykle, svømme.
- Gi opp alkohol eller i det minste drikke mindre.
- Slutt å røyke og bruke narkotika.
- Kontroller diabetesen din og unngå topper i sukker.
- Reduser kolesterolnivået.
- Unngå ubeskyttet sex, injiserbare kosmetiske prosedyrer og tvilsomme medisinske inngrep.
- Unngå uprøvde kosttilskudd og medisiner.
- Bli vaksinert mot hepatitt B.
Du kan bruke disse tipsene gratis, så hopp gjerne over den betalte konsultasjonen med guruene fra sosiale nettverk.
Les også🥃💊🥴
- https://lifehacker.ru/medvezhya-zhelch/
- Hvor kommer skrumplever fra og hvordan gjenkjenner den
- Trenger jeg å drikke enzymer hvis maten ser ut til å være dårlig fordøyd
- Trenger du fastedager
- Hvor kommer gulsott fra og hvordan behandles det?