Vennskap ble kalt hovednøkkelen til lang levetid
Miscellanea / / April 03, 2023
En interessant sammenheng som får deg til å tenke.
Forskere fra Sichuan University (Kina) fant en sterk sammenheng mellom vanlige møter med venner i alderdommen og lang levetid. Det viste seg at omgjengelige mennesker lever lenger. resultater forskning publisert i Journal of Epidemiology & Community Health.
Som en del av studien analyserte eksperter data fra mer enn 28 000 deltakere i spesialprogrammet for eldre i Kina (CLHLS), som startet i 1998. Det viste seg at daglig kommunikasjon med venner etter fylte 80 mer enn halverte risikoen for død de neste fem årene. Bare 1 av 14 pensjonister som lever et aktivt dagligliv døde i denne perioden.
Mindre omgjengelige mennesker vinner også. Mer sjeldnere møter med venner reduserte også risikoen for død etter 80 år. Riktignok med litt lavere sannsynlighet. Men blant dem som foretrakk selvisolasjon i alderdommen, døde én av fem.
Denne koblingen vedvarte selv etter å ha kontrollert for andre faktorer, som helse og rikdom, som kan ha forhindret folk i å forlate hjemmene sine.
Forskere tror det handler om sosialisering. Regelmessige møter og kommunikasjon med venner bidrar til sunnere atferd, økt fysisk aktivitet og redusert stress.
Les også🧐
- Hvorfor mister vi venner når vi blir eldre?
- 6 uventede måter å leve til 100 på
- Enkle hemmeligheter med lang levetid, som vi av en eller annen grunn forsømmer