Hvordan lære å tenke med hodet

Hvis en person kan tenke og komme til bunns i ting, vil han ha færre problemer og mer fritid. Hvis ikke, må han bruke ressurser på å rette opp feilene sine. Gode ​​beslutninger gjør fremtiden lettere, dårlige beslutninger gjør det vanskeligere. Men evnen til å tenke er ikke bare den mest verdifulle ferdigheten, men også den vanskeligste å mestre.

Hva hindrer deg i å tenke selv?

Svaret på dette spørsmålet kan bli funnet i en forelesning Den amerikanske essayisten William Deresevich "Solitude and Leadership". I den nevner han en studie utført av forskere fra Stanford University. De ønsket å finne ut hvordan dagens studenter klarer å multitaske så mye bedre enn eldre mennesker.

resultater overrasket forskerne. De forventet at de ville oppdage noen spesielle kognitive evner som lar dem jobbe effektivt i modusen multitasking. Men ingenting av den typen ble funnet. Tvert imot viste det seg at jo flere som prøver å jobbe med flere oppgaver samtidig, jo dårligere kommer de ut og desto svakere blir tenkeevnen.

Deltakere i eksperimentet som multitaske og syntes de gjorde en god jobb, skåret lavere på alle kontrolltestene. De var dårligere til å skille relevante data fra irrelevante data og var mer sannsynlig å bli distrahert. De visste heller ikke hvordan de skulle bruke mental "filarkiv”, det vil si sortere ny informasjon i kategorier, sende den til de aktuelle minnecellene og raskt hente den derfra. Med andre ord, deres sinn var uorganisert. De kunne ikke engang håndtere den definerende ferdigheten med å bytte mellom oppgaver.

Multitasking utelukker ikke bare tenkning, det svekker selve evnen til å tenke. Å tenke betyr å konsentrere seg om én ting lenge nok til å danne seg en idé om det. Ikke for å studere andres ideer, ikke for å huske informasjon, uansett hvor nyttig den måtte være, men for å utvikle egne ideer. Kort sagt, tenk selv. Og dette kan ikke gjøres på 20 sekunder, mens du samtidig sjekker meldinger på sosiale nettverk.

Hvordan lære å tenke bedre

"Min første tanke er aldri den beste," sa William Deresevich i sitt foredrag. "Min første tanke er alltid noen andres. Det er alltid noe jeg allerede har hørt om emnet, en slags konvensjonell visdom.

I følge hans observasjoner kan vi komme til en original idé bare ved hjelp av konsentrasjon. Merk følgende, tålmodighet og koble sammen ulike deler av sinnet. Nye tanker kan besøke oss hvis vi gir tankene våre muligheten til å knytte assosiasjoner og finne sammenhenger. Selv i dette tilfellet er ikke ideen nødvendigvis god. Det tar tid å tenke ordentlig over det, å gjøre feil og innrømme dem, å oppleve flere falske starter og korriger dem, overvinn trangen til å erklære jobben utført og gå videre til neste oppgave.

Store forfattere skriver mye saktere enn alle andre. James Joyce jobbet med Ulysses med en hastighet på rundt 100 ord om dagen i 7 år. Thomas Eliot skrev 150 sider med poesi i sin 25 år lange kreative karriere, omtrent en halv side i måneden. Det er det samme med enhver annen form for tenkning. For å gi det beste resultatet må du bremse ned og konsentrere deg.

Den mest pålitelige måten lære å tenke – Bruk så mye tid som mulig på det. Å fordype seg i et problem gir deg en forståelse som du ikke kan få ellers. Hvis du synes det er vanskelig å tvinge deg selv til å sette ned farten og tenke, prøv å skrive. Når du skriver ned noe på papir, hindrer du dårlige tanker fra å skli unna. Misforståelse, som var skjult i bevissthetens dyp, får synlige trekk. Feil som tidligere kunne vært skjult blir synlige.

Å skrive godt, som å tenke godt, tar tid. Og dens mengde, som er til vår disposisjon, lar oss bestemme hvor mye vi klarer å ta de riktige avgjørelsene. De travleste menneskene tar ofte de dårligste valgene. De har ikke tid til å tenke på problemet. I tillegg må de håndtere konsekvensene av dårlige beslutninger som er tatt tidligere.

Dårlige beslutninger hoper seg opp og gjør ting verre over tid. Det er som å spille Tetris. Når alt er dårlig, trenger vi en spesifikk brikke for å rydde banen, og når alt er bra spiller det ingen rolle for oss hva som faller ut neste gang.

Folk som vet hvordan de skal ta de riktige avgjørelsene forstår en enkel sannhet: For å ta det riktige valget, må du tenke riktig, og for å tenke riktig, trenger du tid. Det kan brukes nå eller senere på å prøve å fikse feil. En velutviklet tankegang er dyr, en underutviklet tankegang koster en formue. Men det er bedre å ikke forhandle med virkeligheten. Hvis du vil lære å tenke, ta deg tid til å skrive ned tankene dine.