Beste produktivitetsartikler i 2022 på Lifehacker

Hva er personlig "gjennomsnittlig hastighet" og hvordan påvirker det livene våre

For å lykkes på ethvert felt er det slett ikke nødvendig å gjøre maksimal innsats og arrangere et løp mot bunnen. Det sier produktivitetsekspert, forfatter bestselger Atomic Habits av James Clear. I denne artikkelen snakker han om konseptet "middels hastighet" og hvordan man kan få imponerende resultater med små, men konsekvente handlinger.

Les artikkelen →

18 apper som hjelper deg å gjøre rutinen til et spill

Gamification hjelper deg å se på de vanlige daglige aktivitetene på en annen måte, for eksempel å sortere søppel eller pusse tennene. Når alt kommer til alt, når du har et spesielt oppdrag, og på slutten er det en belønning, blir selv den kjedeligste aktiviteten mye morsommere.

I denne artikkelen har vi samlet applikasjoner med spillelementer som hjelper deg med å utvikle gode vaner, effektivisere livet ditt og bli mer produktiv. Gå ned i vekt mens du løper fra zombier, mediter mens du planter trær, eller skriv ned utgifter for å bygge en by - uansett hva målet ditt er, er det usannsynlig at du kjeder deg.

Les artikkelen →

Som regel hjelper 1-3-5 å planlegge livet ditt kompetent

Planlegging er en av grunnpilarene i personlig produktivitet. I denne artikkelen snakker vi om en veldig enkel universell metode som er ideell for å lage planer for dagen, uken, måneden eller til og med flere år fremover.

Les artikkelen →

Hvordan takle utsettelse forårsaket av angst

Mange av oss, av en eller annen grunn, utsetter i det minste en gang viktige ting til siste øyeblikk. Men ofte er ikke årsaken latskap i det hele tatt. Vi blir hindret av angsten som griper oss så snart tanken kommer til hjernen om hvor mye vi trenger å gjøre, og vi kan ikke engang finne ut hvor vi skal begynne.

I denne artikkelen gir vi fem måter å hjelpe med å bli kvitt den undertrykkende følelsen og bytte til en produktiv modus.

Les artikkelen →

Hvordan gjenkjenne compassion fatigue i deg selv og bli kvitt den

Å vise medfølelse og hjelpe andre er fantastisk. Men konstante bekymringer for venner og kjære påvirker oss og livene våre negativt. Vi «betaler» med vår indre energi for å behandle andres problemer som våre egne, eller å kaste all vår styrke på å støtte de som trenger hjelp.

Finn ut hvilke tegn som indikerer medfølende tretthet og hva du skal gjøre for å forbli en empatisk person uten å skade din følelsesmessige tilstand i denne artikkelen.

Les artikkelen →

6 feller som stjeler tid

Midlertidig fattigdom er et alvorlig problem som mange ikke en gang er klar over. De som opplever det er mindre glade og produktive, og opplever også mye mer stress. Og alt på grunn av flere feller som forstyrrer riktig tidsstyring og i det stille stjeler dyrebare timer og minutter.

Les artikkelen →

5 måter å rense tankene dine og bli produktiv igjen

Har du hatt problemer med å holde oppmerksomheten, ta avgjørelser og huske nye ting i det siste? Eller kanskje du stadig mister nøklene, glemmer avtaler eller lar badelyset stå på? Kanskje hele poenget er at vi hele tiden er i «På»-modus. og opplever regelmessig stress og tretthet fra informasjonsoverbelastning. Hvis uutholdelig tåke i hodet ditt ikke lar deg fokusere på viktige saker og ødelegger livet ditt, prøv å bruke taktikken fra materialet vårt.

Les artikkelen →

9 enkle daglige handlinger for å hjelpe deg med å bli mer organisert

Hva vil det si å være mer organisert? Det er mulig å tydelig forstå hvor de nødvendige tingene ligger. Eller overvinne vanen med å være konstant forsinket. Eller for å finne en indre følelse av beredskap for enhver utvikling av hendelser når du selv kontrollerer dagen din.

Å tenke på hvordan man skal være en organisert person er mye enklere enn å faktisk bli det. I denne artikkelen lister vi opp handlinger og vaner som er enkle å implementere i livet ditt og starter veien til fortreffelighet.

Les artikkelen →

50 små vaner som superproduktive mennesker praktiserer hver dag

Mange mennesker overvurderer hvor mange oppgaver de kan klare på 8 timer og undervurderer hvor mye de kan klare på bare en morgen. En stor prosentandel av det vi gjør hver dag avhenger av våre vaner. Og bare noen få enkle endringer i din daglige rutine kan garantere ønsket resultat.

Ikke ta beslutninger om morgenen, begrens antall oppgaver til fem per dag, eksperimenter med forskjellige systemer Produktivitet—Disse og andre vaner på listen vår hjelper deg med å ta din personlige effektivitet til neste nivå.

Les artikkelen →

Hva er 2-minutters regelen og hvordan den hjelper deg med å bli produktiv

Å gi slipp på utsettelse og erstatte det med sunne vaner er vanskeligere enn det ser ut til. Derfor, helt i begynnelsen, bør enhver ny vane være så enkel som mulig. Dette er ideen bak den enkle, men veldig effektive 2-minutters regelen. Hva det er, hvordan redusere enhver handling til en to-minutters versjon, og hvorfor det er en fin måte ikke bare øke produktiviteten, men også få en ny personlighet - vi svarer på alle spørsmål i vår materiale.

Les artikkelen →