7 av mine favoritt fitness apps for Windows Phone

Dette materialet er skrevet av vår konstante leser Marika Nakata, eieren av telefonen på Windows Phone, som hjelper henne i treningstimer.

Tegning på sin erfaring med smarttelefoner basert på Windows Phone driftsplattform, ved eksperiment, valgte jeg for meg selv et par gratis apps fra Market butikken. De servert meg en god hjelp i organiseringen av innenlandske kostnader.

1. YouTube-kanal prosjekt Passion4Profession - vellykket web oppstart, helt dedikert til organisering av opplæringen utenfor gymsalen. Animerte interaktive øvelser for hver kroppsdel ​​av valg; video, instruksjons teknologi gjennomføring; Kombinert trening og mye mer. Klassene blir undervist av instruktører med vennlige virtuelle enheter. Forresten, kan treneren også velges i henhold til din smak. For eksempel, min beste venn - Japansk uforlignelige Aomame, produkt av Murakami heltinne, idrettsutøver og skjønnhet.
   nedlasting
2. fitness - konsis og enkel applikasjon dekorert med ikke mindre lakonisk, men svært nyttig innhold —
   instagram viewer
   "Branded" av hæren daglige øvelser NATO-tjenestemenn med vekten sin ( «full body») for å trene hele kroppen. Hva er mest overraskende — fitness humanitær hjelp kommer i form av virtuelle pakker fra det amerikanske forsvaret.
   nedlasting
3. Fitness World - et omfattende program med valg av yrke prinsipp. Her er en rekke øvelser til arbeidet gjennom en enkelt muskel eller kroppsdel ​​og allerede fullt program for trening av dagen. dette programmet — nesten anatomi lærebok for nybegynnere som meg.
   nedlasting
4. Round Workout Timer - en fantastisk bekvemmelighet for søknad om intervalltrening, som opprinnelig ble utviklet for kampsport. Den kan brukes for en hvilken som helst sirkulær eller cardio: sykling, trinn, ellipsoid.
   nedlasting
5. TabataTimer - som en japansk haiku, perfekt i sin enkelhet og minimalistisk program for høy intensitet trening ved metoden i Izumi Tabata. Aktivt brukt på min lille kvikk ishachke - Yasha stasjonær sykkel og elliptiske trener heter intellektuell eggheads.
   nedlasting
6. Yoga + Yoga Trainer— unike applikasjoner for selvforståelse av grunnlaget for yoga praksis og utvikling av de enkleste asanas. I den første utførelsesformen øvelser presenteres bilder som er merket ved å utføre teknikker, i den andre - har lært animert virtuelle instruktør. Det er bare nødvendig å spre ut på gulvet i min gamle camping matte himmelen blå, smil og bøye seg for solen, dyp pust - og fremover, til rensing og frigjøring!
   nedlasting
   nedlasting
7. motivasjon— applikasjon med mange morsomme og vittige motivatorer, oppløftende og energigivende ånder.

Innsjekkings viktig, hva vi ikke bør glemme: noen fordeler - en kilde til selv-utdanning, som utvikler mange aspekter av vår personlighet. Utviklingen av informasjon - bare et push for å tjent fantasi til fulle. Tross alt, for å kombinere øvelser fra forskjellige programmer, arrangere recomposition zaryadok - Det er morsomt og nyttig! De tilsynelatende begrensninger hjem opplæringsmuligheter faktisk spurs bare fantasien vår. Nysgjerrighet og interesse i enhver sfære av aktivitet forstått nødvendigvis føre til at det vil være for den personen en annen kilde til inspirasjon. Enhver bedrift som er konvertert for oss i den kreative prosessen, en eller annen måte vil være morsomt, noen ganger sammen med overvinne vanskeligheter — stagnasjon, tilbakegang. Og til slutt vil du finne lykke. Som de gamle romerne, skaperne, per aspera ad astra. Hva er Kreativitet er ikke en bane av kontinuerlig selv-forbedring?

Jeg ønsker oss alle frie innbyggerne på planeten Jorden, helse, glede, lys, suksess i å oppnå de mål og harmoni i kropp og sjel!