Studie: Tidlig pensjonering fremskynder kognitiv nedgang
Miscellanea / / April 03, 2023
Det er en måte å unngå negative konsekvenser hvis du ikke lenger kan jobbe eller rett og slett ikke vil.
Tidlig utgang pensjonering kan være assosiert med akselerert aldersrelatert kognitiv nedgang. Denne konklusjonen ble gjort av forskerne Plamen Nikolov og Shahadat Hossein fra Binghamton University i USA.
Innenfor rammen av et stort forskning eksperter studerte data fra et unikt kinesisk pensjonsprogram, som ble introdusert i 2009 for å bekjempe fattigdom blant eldre på landsbygda. Forskerne var i stand til å analysere helse-, hukommelses- og oppmerksomhetsdataene til de som brukte tidligpensjonsplanen med de som fortsatt jobber i en alder av 60.
Deltakere i tidlig pensjonering opplevde en nedgang i sosial aktivitet i de påfølgende årene, noe som direkte påvirket kognitive indikatorer: hukommelse, oppmerksomhet, fantasi og logikk. Langtidshukommelsen led spesielt sterkt - dette symptomet blir ofte en forvarsel demens. Blant kvinner var dette mye mer vanlig.
Samtidig viste det seg at tidligpensjonering generelt sett har en positiv effekt på helsen. På en velfortjent hvile begynner folk å drikke alkohol og røyke sjeldnere, sove bedre.
Oppsummert bemerker Nikolov at generelt sett er tidlig pensjonering mer gunstig for helsen. Og for å unngå negative konsekvenser, trenger du bare å opprettholde sosial og fysisk aktivitet - mindre være hjemme og kommunisere mer.
Les også🧐
- «Å begynne med alfabetet ved 62 år er ikke så lett!»: Hvordan lære engelsk i pensjonisttilværelsen