5 tegn på at du er undervurdert på jobb

Følelsen av at vi blir undervurdert blir ofte en årsak til ubehag på jobben. Men før du finner ut hvor det kommer fra og hvordan du skal håndtere det, er det viktig å finne ut hvilken mening du legger i begrepet "verdi". For noen er dette karriereutvikling, mens for andre et godt forhold til sjefen.

Hvordan forstå at du er undervurdert

Farlige signaler kan være svært forskjellige. Og ikke alle er åpenbare ved første øyekast. En person må ha høy emosjonell intelligens og skarpe sanser for å gjenkjenne de tidlige tegnene på at han er undervurdert, fordi de er ganske ubetydelige. Her er noen av dem.

1. Din mening blir ignorert

Når kollegene dine eller sjefen rutinemessig avviser forslagene dine eller gir dem ut som sine egne, sender de deg meldingen "Du tilbyr ikke noe som er verdt."

Hvis dette ofte skjer med deg, sørg først for at du kommuniserer tankene dine klart og forståelig. Hvis det ikke er problemet, spør direkte hvorfor forslagene dine ikke blir vurdert. For eksempel: "Vennligst hjelp meg med å finne ut hva som er galt med ideen min." En slik formulering vil ikke høres ut som et angrep, noe som betyr at samtalepartneren ikke vil ha et ønske om å forsvare seg.

2. Du kommer ikke på jobb

Løsrivelse er et vanlig "symptom" på at man ikke blir verdsatt. Vi ønsker alle å føle oss knyttet til andre, føle oss viktige og vite at vi blir hørt. Dette er vårt nevropsykologiske behov. Når den ikke er fornøyd, slutter vi å fordype oss i det vi holder på med.

Derfor, hvis du ofte «kobler fra» arbeidsoppgaver, kan det være at den indre følelsen av at du ikke blir satt pris på.

3. Du tildeles kun små oppgaver

Når du er opptatt dag etter dag med ubetydelige oppgaver som ikke er relatert til dine plikter og ikke gjør det bruke dine faglige ferdigheter, som å lage kaffe eller ta notater i et møte, dette alarmsignal. Bedrifter trenger folk til å gjøre små ærend, men det betyr ikke at du må gjøre alle de kjedelige oppgavene. Spesielt hvis kolleger får tildelt mer interessante lovende prosjekter på denne tiden.

Før du nok en gang godtar å ta notater på et møte, må du bestemme prioriteringene dine. Hvert "ja" du gir til en oppgave betyr et implisitt "nei" til en annen. Hvis du bruker mye tid på å gjøre ting som er flere nivåer under dine evner, vil det komme en tid da arbeidet ikke lenger vil glede deg.

Analyser hva nøkkelpersonene i bedriften din anser som viktig, hvilke mål de setter for seg selv, og hvordan du kan bidra til å nå dem. Når du har funnet svarene, snakk med lederen. Si at du har lagt merke til en gratis nisje og spør om en av de ansatte er engasjert i denne retningen og om din hjelp er nødvendig.

Hvis du allerede har forklart dine overordnede at du ønsker å utvikle deg, men ingenting endres, er kanskje årsaken en annen. Tilsynelatende ser ledelsen din av en eller annen grunn ikke på deg som en sterk aktør. Å overvinne denne fordommen kan være vanskelig. Tenk over om du vil bruke tid på dette.

4. Arbeidet ditt er kontrollert

Når en leder mikroadministrerer deg, betyr det at de ikke verdsetter deg nok til å gi deg fullstendig uavhengighet.

Hvis sjefen din konstant overvåker aktivitetene dine, og ikke bare gir deg oppgaver, prøv å tilby ham et eksperiment. For eksempel: «Jeg vet at du er bekymret for fristen. Men når man hele tiden sjekker hvordan det går, mister jeg fokus, og dette hindrer meg i å gjøre alt i tide. La meg prøve å jobbe på egenhånd." Ikke glem å nevne at dette er et eksperiment. På denne måten vil det være flere sjanser for at sjefen er enig.

5. Du har en liten lønn

Lønnen din er en av hovedindikatorene på hvor mye selskapet setter pris på bidraget ditt. Hvis de gir deg gode tilbakemeldinger og stadig ros, men ikke hever lønnen din, blir du klart undervurdert.

Dette kan virke som et mindre problem nå. Men over tid øker sannsynligheten for at du vil fortsette å motta mindre enn du fortjener. Din nåværende lønn fungerer som et utgangspunkt for fremtidige forhandlinger. Det er mye lettere å forhandle en lønn på 65k hvis du allerede får 60k i stedet for 50k.

Hvis du mistenker at du ikke får nok, studer markedet og finn ut hvor mye spesialister på ditt nivå tjener. Med denne informasjonen kan du gå til sjefen og bygge opp en samtale, for eksempel som følger: «Pliktene jeg utfører samsvarer ikke med min stilling og lønn. Hva trenger vi for å diskutere og vurdere min stilling i selskapet?»

Hvordan fikse situasjonen

Hvis du er kjent med noen av de fem signalene, er det på tide å snakke med lederen din. Ikke aksepter i det stille at potensialet ditt er begravd i bakken. Men i stedet for å klage, ta affære. Husk at du har kontroll over karrieren din. Stå opp for deg selv, i det minste av hensyn til din mentale helse.

Hvis det ikke motiverer deg mye, vurder hvor mye penger du kaster bort ved å bli i en jobb der du ikke blir verdsatt. Tenk på om du virkelig foretrekker å unngå en ubehagelig samtale og fortsette å tjene mindre. Å ikke beskytte interessene dine er for kostbart.