7 tips for å øke produktiviteten
Tips / / December 19, 2019
Vi ønsker alle å være produktiv, men ofte at nok en gang tapte flere timer på sosiale nettverk, gjør husarbeid eller side med lidenskap anses de omkringliggende vegger. Hva gjør vi mangler? Konsentrasjon, utholdenhet, tid? Jeg intervyuroval få folk kjent for sin produktivitet, samt noen førsteklasses procrastinators, og ledet syv effektive måter å øke produktiviteten.
1.Budte fokusert på 100%
Produktive mennesker er alltid fokusert på en bestemt oppgave. Isoler deg selv fra ytre stimuli, slutte å lese Twitter og sjekke e-post. Distrahert av dem bare i mellom oppgaver, men ikke under. Men det virket ikke opplagt at råd, vi nesten alltid ikke kjøre den.
2.Vyrabotayte mot
Høres ut som en fryktelig råd, ikke sant? Men sommel er ofte et resultat av ubevisst frykt for oppgaven eller problemet. Derfor må du lære å ikke være redd for vanskeligheter.
3. Ikke vent på den rette stemningen
I dag, er du også opprørt til å gjøre noe. I morgen blir sint, og neste dag var fredag. Ikke vent på den rette stemningen, begynner å utføre oppgaver nå. Venter på den rette stemningen er å drepe produktivitet.
4. Ikke vent på en passende tid
Dette punktet, selvfølgelig, i samsvar med den forrige. Vi forventer riktig tid, så som tiden aldri stopper. Vente på noe - det er bare en unnskyldning for å utføre plikter og oppgaver. Hvis latskap fortsatt seirer over deg, så prøv å gjøre absolutt ingenting i en halv time. Egentlig ikke gjør noe, heller enn å bruke tid på sosiale nettverk.
5.Chetko være klar over hva du trenger å gjøre
Jeg ble mye mer produktiv når jeg begynte å lage lister over oppgaver. Vi ofte prokrastiniruem bare fordi de ikke vet hva de skal begynne. En klar liste over oppgaver og tid sporing løse dette problemet.
6.Pomnite om motivasjon
Motivasjon og produktivitet - to sider av samme sak. Er du motivert nok til å utføre en bestemt oppgave? Forstå årsakene til mangelen på motivasjon og produktiviteten vil øke.
7.Poobeschayte deg selv en belønning
Uproduktive mennesker ikke nyte den tiden de har, fordi de føler seg skyldig om det. Hvis du lover deg selv en meningsfull fritid etter jobb, dreper du to fluer i ett smekk: få glede fra jobb og fra resten.
(Via)