Hvordan slutte å kontrollere alt? Vi diskuterer i podcasten "Hvem ville sagt"

I hver episode av den nye sesongen av Who Would Talk-podcasten leser vertene Mikhail Volnykh og Daria Bakina opp ekte historier og spørsmål fra publikum om hva som bekymrer dem, og sammen med eksperter diskuterer de hvordan man kan overvinne vanskeligheter og komme seg ut av strømmen situasjoner.

I neste nummer snakker programlederne sammen med psykolog Elena Kotova om mennesker som er besatt av ønsket om å holde alt under deres kontroll. Hvordan påvirker denne oppførselen kjære? Hvordan bli kvitt ønsket om å kontrollere alt? Hva om noen obsessivt overvåker hver handling? Trykk på Play for å få svar på disse spørsmålene og finne ut hvem av trioen Lena, Dasha og Misha som er kontrollgalingen.

01:40 — foredragsholdere leser brevet til lytteren og deler sin holdning til temaet for saken.

08:18 - om det er nødvendig å diskutere "familiekontroll", for eksempel diskutere antall og frekvens av samtaler med barn, mann eller kone.

21:29 Er det sant at behovet for total kontroll kommer fra ønsket om å beskytte seg mot indre sårbarhet.

25:28 Hvorfor adopterer noen vaner fra foreldrene og andre familiemedlemmer, mens andre ikke gjør det.

35:50 - hvordan avgjøre når situasjonen må tas under kontroll, og når den vil være overflødig og påtrengende.

41:08 - hvordan vanen med å hele tiden kontrollere alt påvirker personen selv.

Hvis noe plager deg, du ikke vet hva du skal gjøre, og du ikke kan takle problemet på egenhånd, send historiene dine til telegram bot Lifehacker-podcaster – vi vil se etter en løsning sammen.

Flere interessante emner - i tidligere utgaver «Se hvem som snakker». Abonner på podcasten og lytt til den der det passer deg: Apple-podcaster, Google Podcaster, YouTube, «Yandex musikk», «I kontakt med», støpt boks Og lydstrøm.