De beste artiklene om livet i 2022 på Lifehacker
Miscellanea / / April 05, 2023
Vi fant ut hvorfor vi bekymrer oss for tull, hvordan bli en involvert far og om det er verdt å ha en rød tråd på håndleddet.
12 triks som får deg til å bekymre deg for tull
Mange bekymringer er født fra bunnen av. Og det er viktig å vite hvilken man skal legge strå der og opprettholde sjelefreden.
Les →
Hvorfor det er viktig å si ifra selv når ingen ser ut til å høre deg
Vi trener oss til å være stille lenge. Fordi folk ikke lar seg overtale, hvorfor kaste bort energi på unødvendige diskusjoner. Ja, og det er ikke trygt å si ifra, og ingen vil lytte. Men noen ganger trenger du fortsatt å snakke - om ikke annet for å opprettholde selvrespekten.
Les →
Hvor kollektive traumer kommer fra og om de kan konfronteres alene
I tegneserien "Three from Prostokvashino" ble setningen hørt: "De blir gale en etter en. Det er bare det at alle blir syke av influensa.» Som er rettferdig. Alle får psykiske traumer individuelt. Men hvis det er for mange mennesker som har lidd av lignende påvirkning i ett team, kan det oppstå problemer for hele samfunnet. Dessuten blir det også gitt videre til etterkommere. Så det er viktig å vite hva du har å gjøre med.
Les →
Se ikke noe ondt: hvordan vi ikke klarer å se det åpenbare når det truer vår komfort
Prinsippet om "hytta mi fra kanten" oppsto ikke fra bunnen av, en person ble i utgangspunktet satt opp for å ta vare på seg selv og sine nærmeste. EN altruisme, en følelse av rettferdighet og bekymring for hele menneskeheten er relativt nye sosiale oppfinnelser. Å gå tilbake til 1200-tallet vil imidlertid ikke fungere. Derfor er det noen ganger nødvendig å se på problemene litt bredere.
Les →
Hvordan håndtere husarbeid når du er stresset: 8 enkle tips
I en tilstand av stress vil du ofte bare legge deg med ansiktet ned i en pute og tilbringe den neste måneden slik. Men husarbeid vil ikke gjøre seg selv. Og et lag med støv i fingeren og en vask full av skitten servise vil definitivt ikke forbedre tilstanden. Så innenlandske problemer må fortsatt løses. Det kan være lettere for deg hvis du bruker life hacks.
Les →
8 måter psykoterapeuter bruker for å lindre følelsen av ensomhet
Ensomhet kan nytes eller lide av den. Hvis det andre alternativet er nærmere deg, prøv forskjellige teknikker for å lindre tilstanden din.
Les →
Hvorfor lider noen mennesker av "vaktmannsyndrom" og hvordan håndtere slike mennesker
Du har sikkert hørt om "vaktmannens syndrom" minst én gang. Men eksisterer egentlig en slik diagnose og hva henger den sammen med? La oss analysere fenomenet i detalj.
Les →
Dopaminfelle: hvordan vi erstatter ekte prestasjoner med falske
Dopamin er et belønningshormon som får oss til å jobbe hardere for å få noe bedre. Men i den moderne verden er det mange kilder til enkel dopamin som får oss til å kaste bort tid på noe som ikke gir reelle fordeler. Men denne situasjonen er ikke håpløs, alt kan fikses.
Les →
Hvordan hjelpe kjæledyret ditt med å takle angst
I vanskelige tider opplever også dyr stress. Riktignok kan de ikke bestille time hos en psykolog eller prøve ut de 70 mindfulness-teknikkene. Så kjæledyrene trenger din hjelp.
Les →
Hvorfor et barn trenger en involvert far og hvordan bli det
Forskning viser at en fars oppmerksomhet er viktig for en baby fra fødselen. Dette er en investering i hans nåværende og fremtidige lykke og velvære.
Les →
Hvorfor ha en rød tråd på håndleddet og hjelper det
Den røde tråden er ikke bare en dekorasjon. Eller er det bare pynt? Forsto dette problemet.
Les →