Hva er Sick Building Syndrome og hvor kommer det fra?

Hva er sick building syndrome

Sick Building Syndrome er navnet gitt til en gruppe symptomer som Kan være oppleve en person når han kommer til et rom. Dessuten, så snart han forlater dette stedet, forsvinner alle tegn. Oftest skjer dette på kontorer, spesielt i åpne rom. Noen ganger oppstår ubehagelige opplevelser i en gruppe mennesker.

Offisielt er det ingen slik sykdom, og noen skeptikere ta i betraktning disse manifestasjonene psykosomatikk. Men faktum er at på grunn av syndromet faller produktiviteten, og det er mer sannsynlig at arbeidere blir sykemeldt.

Hvordan manifesterer Sick Building Syndrome seg?

Jo lenger du blir i bygningen, jo mer uttrykte følgende symptomer:

• hodepine;
• svimmelhet;
• kvalme;
• øyeirritasjon;
• irritasjon av nesen eller halsen, tørr hoste;
• tørr eller kløende hud;
• konsentrasjonsvansker;
• utmattelse;
• følsomhet for lukter;
• heshet av stemmen;
• forverring av symptomer allergier;
• influensalignende manifestasjoner;
• økt frekvens av astmaanfall;
• forverring av den psykologiske tilstanden.

Hvis disse tegnene oppstå ved opphold på forskjellige steder er det ikke sykebygningssyndrom.

Hva forårsaker Sick Building Syndrome?

Det er ikke helt kjent hvorfor utvikler denne tilstanden, men det er flere teorier.

Stråling

Spesielt når du arbeider med skjermer i mer enn syv timer. Det er ingen klar forståelse av hvordan stråling kan provosere sykebygningssyndrom. Kanskje faktum er at det ioniserer støvpartikler, som deretter legger seg i ansiktet.

Papirhåndtering

Kontorer med mye papir eller makuleringsmaskiner er mer sannsynlig å oppleve symptomer. Mest sannsynlig er dette på grunn av malingspartikler og tette fibre som frigjøres når arket blir ødelagt.

Sigarett røyk

For ikke-røykere som jobber med røykere, er dette syndromet mer vanlig enn de som sitter i røykfrie områder.

Ventilasjonshastighet

Alle materialer, møbler, apparater kan frigjøre noen stoffer i luften. God ventilasjon fortynner den bedervede atmosfæren i rommet, så det er mye lettere å oppholde seg i slike bygninger.

Temperatur

Hvis hjemmet eller kontoret ditt også kjemper for fjernkontrollen til klimaanlegget, her er et argument for de som er varme: ved temperaturer over 23 ° C forsterkes symptomene på sykebygningssyndrom.

Luftfuktighet

Lav luftfuktighet er også dårlig, fordi det er vanskelig å oppholde seg i et rom med tørr luft, og for høy, fordi det provoserer vekst av mugg og bakterier.

Støv

Dårlig kvalitet rengjøring, overbefolkning, feil ordnede møbler - dette er alle grunner til mer støv, noe som også øker symptomene.

Psykologiske faktorer

Sick Building Syndrome antas å være mer vanlig hos kvinner. Også folk i lave stillinger er mer utsatt for det. Kanskje skyldes dette at ledelsen vanligvis har forbedrede arbeidsforhold, som separate kontorer med vinduer og så videre.

Hvilket av følgende er ikke sant for Sick Building Syndrome

Enhver tilstand som Det er klare årsaker og som ikke går bort etter at personen har forlatt lokalet.

infeksjoner

Spesielt hvis det står vann et sted i bygget, for eksempel under rør, i ventilasjon, i kjellere. Da formerer seg bakterier og mugg i den, noe som kan provosere frem ulike sykdommer. Og legionella kan leve i klimaanlegg, som forårsaker "legionærsykdom", det vil si en av de atypiske formene lungebetennelse. Også patogener finnes i rotte- og fugleskitt.

Kjemisk forgiftning

Hvis vinduer eller ventiler ikke er godt plassert, kan forbrenningsprodukter, avgasser, partikler av blymaling fra motorveien eller fra nærmeste garasje komme inn i rommet. Og hvis det er en produksjon i nærheten - asbest, formaldehyd, industrielle løsemidler og andre giftige stoffer.

Hvordan lindre Sick Building Syndrome

Ikke mye kan gjøres på egen hånd, men selv disse tiltakene kan i stor grad forbedre situasjon:

• Ventiler rommet oftere.
• Hold lufttemperaturen på rundt 18°C ​​eller litt mer, men definitivt under 23°C.
• Ta jevnlige pauser, spesielt hvis du sitter lenge ved datamaskinen.
• Gå ut under lunsj eller korte pauser.
• Kontroller nivået ditt understreke.
• Ta kontakt med din veileder dersom du føler at lokalene ikke er hygieniske.