Forskere har navngitt karaktertrekk som påvirker livskvaliteten
Miscellanea / / April 06, 2023
Vennlighet, spiritualitet og tapperhet er ikke inkludert i listen over gunstige - snarere påvirker de negativt velvære.
Kan en persons karakter bidra til å leve mer lykkelig liv? Svaret er positivt. I følge den nye forskning, personlighetstype direkte påvirker livskvaliteten.
Forskere fra Cambridge analyserte dataene til 60 000 respondenter fra 159 land og fant at jo mer positive aspekter ved en persons karakter, jo mindre har han en disposisjon for sykdom. Positivt for helsen var entusiasme, nysgjerrighet, selvregulering eller evnen til selvkontroll, optimisme, ærlighet, utholdenhet, klokskap og medfølelse. Mennesker med alle disse egenskapene hadde et mer tilfredsstillende og lykkeligere liv.
Entusiasme viste seg å være det mest gunstige karaktertrekket. I hovedsak er det vitalitet, livlighet, energi og ønsket om å ta aktiv del i alle aspekter av ens liv, sier studieforfatter Dorota Veziak-Bialowolska.
Teamet hennes fant at entusiasme reduserer muligheten for utvikling depresjon. Og energi reduserer risikoen for å utvikle diabetes og den generelle sannsynligheten for død. Optimisme viste seg å være et av de sterkeste karaktertrekkene knyttet til velvære og god helse.
Men en utmerket sans for humor, som også vanligvis tilskrives positive karaktertrekk, påvirker velværet negativt, da det forstyrrer god hvile og søvn. Skøyere fungerer heller ikke bra som et lag. Mot, kreativ tenkning, rettferdighetssans, klokskap, kjærlighet til læring, lederskap og spiritualitet rettferdiggjorde heller ikke seg selv. Snarere påvirker de livskvaliteten negativt.
I tillegg bemerker forfatterne av studien at vennlighet er et fantastisk karaktertrekk, men det kan føre til utmattelse og medfølelse. Det vil si at det i teorien også påvirker helsen negativt.
Les også🧐
- 23 morgenvaner som gir deg energi hele dagen
- 5 viktige spørsmål som vil hjelpe deg å finne din lykke
- 10 helseindikatorer å overvåke regelmessig