Er det sant at introverte er sjenerte og ekstroverte ikke kan tie stille?

Hvordan oppsto teorien om introverte og ekstroverte?

Disse begrepene dukket først opp i 1921 i boken Psychological Types av den sveitsiske psykiateren Carl Jung. Han foreslo at introverte har en tendens til å fokusere på følelsene og tankene sine, mens ekstroverte har en tendens til å fokusere på andre mennesker og omverdenen. Jung ga dem ikke spesifikke karaktertrekk, som selvhevdelse eller isolasjon.

På 1960-tallet ideen utviklet psykolog Hans Eysenck. Etter hans mening er forskjellen mellom disse typene hvordan deres nervesystem reagerer til signaler fra omgivelsene. Ekstroverte har lav opphisselse, og de må lete etter ytterligere stimuli – kommunikasjon, nye opplevelser. Introverte på den annen side er svært følsomme for verden rundt seg, så de er fornøyd med roligere aktiviteter: hjerte-til-hjerte-samtaler eller tilbaketrukket avslapning.

Stereotypier sprer seg gradvis om at den typiske introverte er sjenert, tenker nøye over handlingene sine og trekker seg tilbake når han er stresset. Og en ekstrovert kjennetegnes ved lydhørhet overfor andre mennesker og evnen til å ta beslutninger raskt.

Hva som påvirker tilbøyeligheten til bestemt atferd

Moderne forskere mener at ekstraversjon kan påvirkes av følsomhet for dopamin, en nevrotransmitter som svar for godt humør og motivasjon. I en studie av frivillige spurte ta en personlighetstypeundersøkelse og ta en munnprøve for genetisk analyse. Noen deltakere ble klassifisert som ekstroverte og hadde et gen for høysensitivitet dopamin systemer. Deretter ble alle invitert til å spille et sjansespill og i prosessen ble hjernen deres skannet. Det viste seg at ekstroverte hadde flere aktiverte områder av hjernen som var ansvarlige for følelser og arbeidet med belønningsmekanismen. Andre studier visteat de samme genene kan øke tilbøyeligheten til å søke nyhet.

Andre faktorer påvirker også atferd. For eksempel miljøet. Folk fra regioner der det er for kaldt eller varmt, det er mange parasitter og andre helsefarer, mer forestilling ekstraversjon enn deres tempererte planetariske naboer. Det er få ressurser under ugunstige forhold, så folk har en tendens til å ta mer risiko og utforske nye situasjoner, dvs. opptre som ekstroverte. Verdien av belønningen for dem er høyere enn den negative opplevelsen. I et temperert klima er det nok ressurser til alle, så denne oppførselen er ikke nødvendig.

Hvorfor du ikke bør fokusere for mye på typologi

I dag er inndelingen i introverte og ekstroverte teller forenklet fordi de fleste faller et sted i mellom. I forskjellige situasjoner kan de ha egenskaper som er karakteristiske for begge typer. La oss si at du har noen møter på jobben på dagtid, og sitter med en bok om kvelden. Atferd avhenger også av livssituasjonen. For eksempel, i tider med stress, kan selv den typiske ekstroverte unngå sosialisering.

Populære personlighetstester bør også behandles kritisk. For eksempel de fleste av de største amerikanske selskapene bruk for å evaluere ansatte, Myers-Briggs type indikator. Den ble utviklet tilbake på 1940-tallet basert på teoriene til Carl Jung. I Sør-Korea, denne testen ble populær blant unge mennesker som leter etter en datepartner. Men han har ikke bred bevisgrunnlag, og derfor er det usannsynlig å hjelpe til med å finne ut sannheten om naturen til en potensiell ansatt eller partner.

Mallory McCord fra University of Minnesota mener at personlighetstester skape falskt bilde av verden. "Introverte skal hate mennesker, ønsker å være alene hele tiden og liker ikke å snakke. Alt dette er stereotypier. Slike antakelser kan være skadelige, spesielt på arbeidsplassen, sier McCord.

I sitt arbeidsrom har hun notaterat ekstroverte blir foretrukket i ansettelse og forfremmelse. Når det er sagt, kan introverte også være bra. ledere. En studie publisert i Harvard Business Review visteat en slik leder gir en fordel til proaktive team som er tilbøyelige til å foreslå ideer for forretningsforbedring, fordi han ikke trekker oppmerksomhet til seg selv og gir andre mulighet til å snakke fritt.

Jennifer Kahnweiler, forfatter av The Introverted Leader tenkerat du må være forsiktig når du gjør generaliseringer om introverte og ekstroverte. "Det er relativt lite forskning som støtter gyldigheten av noen av disse. Og folks temperament er sammensatt og ikke lett å endre. Ja, introverte kan være fantastiske lyttere, men ekstroverte kan gjøre det samme hvis de prøver å forstå den andre personen og stille spørsmål», bemerker Kahnweiler.