Hvordan få tid til å forberede seg til eksamen og ikke dø: 10 raske tips

1. Planlegg tiden din før eksamen

Vanligvis begynner forberedelsene til viktige eksamener nesten et år før selve arrangementet. Men jo nærmere eksamen, jo mer spennende – spesielt hvis det hele året var viktigere ting. For å gi deg selv mer selvtillit, lag en liste over hva du definitivt trenger å gjenta.

Hvis tiden renner ut, fokuser på det som betyr mest. I et slikt scenario er det verdt å velge emner og oppgaver som forekommer oftest for å få mest mulig ut av de resterende dagene eller ukene. Ta bokstavelig talt en kalender og distribuer de høyest prioriterte sakene der som en del av forberedelsene dine.

Du har kanskje ikke nok tid til å jobbe med komplekse emner, og slikt materiale kan ganske enkelt bremse hele prosessen og redusere motivasjon og selvtillit.

2. Skap et arbeidsmiljø for klassene

Forskere har lenge bevistat det fysiske miljøet påvirker kognitive evner. Derfor er det viktig å lage et komfortabelt arbeidsområde for deg selv, hvor alt studiemateriell vil være tilgjengelig.

Det er best å bytte smarttelefonen til stille modus under timen. Du kan til og med sette opp en tidsplan for aktiveringen slik at ingenting distraherer deg.

3. Bevæpn deg med riktig studiemateriell

I tillegg til grunnleggende lærebøker, oppslagsverk og annet skolemateriell, trenger du spesialisert litteratur rettet spesielt mot forberedelse til eksamen.

Skoler gir nå råd om visse utgaver av samlinger som er publisert av kompilatorene av eksamen og inneholder oppgaver fra Unified State Examination fra tidligere år. De samme oppgavene finner du på nett i det fri bank Federal Institute of Pedagogical Measurements.

Plattformen "Jeg bestemmer meg. BRUKhvor du kan øve på nettet. Lignende service Det er også Yandex.

4. Finn nyttige smarttelefonverktøy

Det finnes mange mobilapplikasjoner som vil hjelpe deg med å forberede deg til eksamen og gjøre det enklere å sjekke øvingsoppgaver. Det enkleste eksemplet er et smartkamera i "Yandex - med Alice”, som kan oversette tekst, samt løse kvadratiske og lineære ligninger fra et bilde. I dette tilfellet får du ikke bare resultatet, men også prosedyren, som vil hjelpe deg å forstå selv det mest komplekse eksemplet.

For matematikk er det mer funksjonelle Photomath Og Microsoft Math Solver, mathway eller "Desmos grafkalkulator”, som gjør en god jobb med grafikk. Analyser av løsningen i samme Mathway koster imidlertid penger, i Photomath er avanserte funksjoner kun tilgjengelig mot en avgift, og Math Solver fungerer ikke stabilt på alle enheter.

Som forberedelse kan også raske svar og hint i søket være nyttige. Du trenger ikke engang å laste ned noe for dette. Den samme "Yandex" kan raskt utstede en formel - bare skriv inn en spørring, for eksempel "parallelogramområde".

5. Last ned praktiske mobilveiledninger

Det finnes mange eksamensforberedende apper på Google Play og App Store. Dette kan være både generelle oppslagsverk om sentrale disipliner i skolens læreplan, og lærebøker om enkelte emner, inkludert de med vekt på bestått eksamen. Sistnevnte inkluderer "Foxford veiledning», «Eksamen», «Maksimum: skole, OGE og USE 2023”, “Hurtig oppslagsbok I DECIDE USE” og mange BRUK-applikasjoner med praktiske tabeller og diagrammer. Vi har satt sammen en komplett liste i en egen artikkel.

6. Få hjelp av en veileder

Selvforberedelse er bra, men veiledning kan være mye mer nyttig selv for en kort periode. Læreren vil evaluere kunnskapen din, hjelpe deg med å løse problemer og gi svar på alle de spørsmålene som har samlet seg mens du forbereder deg til eksamen.

Og det er slett ikke nødvendig å lete etter noen å studere offline - alt kan gjøres via Internett.

7. Se videoopplæringer

Hvis alternativet med veileder ikke passer deg, bruk videoforelesningene fra YouTube. Lærere ved nettskoler publiserer ofte videoanmeldelser av USE-oppgaver fra forrige eller året før. For eksempel har Umskul nettskole separate kanaler med analyser i alle fag, fra det obligatoriske russiske språket til informatikk.

På samme måte kan du finne leksjoner som omhandler spesifikke emner i skolens læreplan. De vil tillate deg å fylle ut hullene i kunnskap eller sørge for at du mestrer materialet.

8. Lag nyttige notater

Velskrevne notater vil tillate deg å huske mye informasjon og forstå materialet. De kan også bli dine jukseark for å huske formler eller noen skjemaer.

Det viktigste er å bruke riktig arkivformat. For eksempel, med en stor mengde informasjon kan Cornell-metoden hjelpe, og med akutt mangel på fritid, indeksmetoden. Vi snakker om kule arbeidsteknikker i en egen artikkel.

9. Ikke glem hvile

Forskning forestillingat selv en kort 10-sekunders hvile mens du studerer gir enorme fordeler. Under slike pauser vil nevroner i hjernebarken og hippocampus bli 20 ganger mer aktiv, noe som øker evnen til å lære og huske informasjon.

For å komme i balanse mellom studier og lek kan du bruke tidsstyringsteknikker som Pomodoronår hvert 25. minutt med fødsel er ledsaget av 5-minutters pauser. Det fungerer virkelig.

10. Ikke vær redd for eksamen

Ikke vær redd eller distrahert av tanken på hva som vil skje hvis du mislykkes på eksamen dårlig. Disse tankene bremser bare forberedelsesprosessen og slår ned motivasjonen din. Ikke dvel ved det dårlige scenariet.

Ulike praksiser kan bidra til å redusere angstnivået. Det enkleste er dype åndedrag og sakte utpust. Fordeler med denne avslapningsmetoden bekreftet forskere fra Stanford.

Også i ferd med å forberede seg til eksamen eller ta en pause fra studiet, beroligende musikk eller naturens lyder. Denne bakgrunnen også reduserer stressnivå.

Og selvfølgelig, ikke glem å spise riktig. Det er et antall Produkterfor å hjelpe til med å håndtere angst.

Men selv om du klarer deg veldig dårlig på eksamen, spiller det ingen rolle. Dette er ikke en nøkkelhendelse i livet ditt. Det bestemmer ikke skjebnen din og hvem du til slutt blir.

For å øke sjansene dine for opptak i alle fall, velg flere universiteter med ulik bestått poengsum. Ikke sikte på bare én utdanningsinstitusjon og fakultet: Valgfrihet vil redusere graden av angst, noe som betyr at det vil hjelpe deg med å fokusere på eksamen og vise all kunnskapen din.