Leo Babauta: 38 livsvisdom som jeg har lært i 38 år

I den visdom kommer med tiden, ingen tvil. Og det vi lærer er fortsatt hovedsakelig av sine feil, og ikke på andre - også. Likevel, det er alltid et lite håp for å tilbakevise alle disse gamle folk visdom og bevise at vi fortsatt kan gjøre noe riktig - for eksempel å lære av andre i sin visdom ikke alder. Err noen ganger nyttig, spesielt når korrigering av disse feilene den mest positive opplevelsen bringer en ny og åpner øynene til et par ting.

© bilde

På Lifehacker.ru har ikke en gang dukket opp en kort oversettelse av noen innlegg Leo Babauta - blogg forfatter ZenHabits og bøker om retting av vår ufullkomne liv :).

30. april Leo slått 38 år gammel, og han bestemte seg for å ta en rask og ganske interessant resultat - en leksjon i ett år. Ordrett oversettelse og litt forkortet, så ikke dømme strengt.

Leksjon №1. prøver alltid å komme over din stolthet og be om unnskyldning. Du blundered og beklager hindrer din stolthet - og dette påvirker relasjoner og mennesker.

Leksjon №2. Eiendom (ting, smykker, hvitevarer, etc.) ikke bare gjør livet vanskelig, og noen ganger gjør det uutholdelig.

Det legger ingen reell verdi for oss i livet, men det kostet oss mye. Vi bruker det ikke bare penger, men også tid og mer penger brukt mens shopping. Vi er bekymret for ham, omsorg, fikse det, etc.

Leksjon №3. Ikke rush. Haste er ikke alltid bra. Bedre å nyte en rolig liv.

Leksjon №4. Mål - ikke det viktigste i livet. Prøv å arbeide uten et klart mål og en uke... ingenting vil skje. Du kan selv oppdage noe nytt og interessant for deg selv. Ikke begrens deg til de snevre grenser, tillater deg å kjøre i forskjellige retninger.

Leksjon №5. Leve her og nå. Fortid og fremtid eksisterer ikke - det er i våre sinn og distraherende fra det viktigste øyeblikket - NÅ. Fokuser på hva du gjør på det aktuelle tidspunktet. Dermed kan enhver aktivitet bli en meditasjon.

Leksjon №6. Når barna ber om din oppmerksomhet, ikke nekte dem. Gi dem din fulle oppmerksomhet og være takknemlig for at de er nær deg og elsker deg heller enn bli sint på det faktum at de distrahere deg.

Leksjon №7. Ikke gå inn i gjeld. Dette gjelder alle typer kreditt. Vi tror at de er viktige, og uten dem kan ikke gjøre. Faktisk, de legger flere bekymringer og hodepine, ødelegge liv og gi mye mindre enn vi betaler for dem. Live-evne, men for seg selv i kreditt slaveri uten ekstreme behov.

Leksjon №8. Jeg er ikke kult, og jeg er ikke bekymret på grunn av dette. Å være ung, jeg har brukt mye tid og krefter for å være eller å fremstå kul. Mye hyggeligere å glemme det og være deg selv.

Leksjon №9. Den eneste typen markedsføring som du trenger - dette er et fantastisk produkt. Hvis produktet virkelig er unikt, folk vil snakke om det over hele verden.

Leksjon №10. Aldri sende via e-post eller i en rent personlig melding. I vår digitale tidsalder du vet aldri hva som kan skli inn i rampelyset.

Leksjon №11. Du kan ikke motivere folk. Det beste du kan håpe på - er å inspirere dem ved sine handlinger. Folk som tror de kan kontrollere atferden til mennesker med hjelp av spesielle metoder for ledelse og andre "atferds" vitenskaper har brukt litt tid "på den andre siden."

Leksjon №12. Hvis du innser at svømmetur i bassenget sammen med andre fisk, finne en annen måte. De har heller ikke vet hvor du skal gå.

Leksjon №13. Du gikk glipp av mye, men det er ingenting å bekymre seg for. Vi prøver så hardt for å ha tid til å prøve alt, gå overalt, ikke gå glipp... at vi glemmer det enkle faktum - vi har ikke tid til å prøve alt. Og denne fysiske virkeligheten - vi vil savne veldig mye. Hele hemmeligheten er at livet er mye bedre når vi ikke prøver å gjøre alt. Lær å nyte de delene av livet som du har, og det vil være fint.

Leksjon №14. Feil - den beste måten å lære. Ikke vær redd for å gjøre feil. Bare prøv å ikke gjenta noen av dem for ofte.

Leksjon №15. Feil - er et skritt mot suksess. Uten feil, kunne vi ikke lykkes. Det er bedre å gjøre og være feil, enn å være redd for å gjøre feil, og som et resultat av å gjøre ingenting.

Leksjon №16. Hvile er mye viktigere enn du tror. Folk jobber for mye og glemme den normale resten. Som et resultat, begynner de å hate jobben sin. Hjernen, som muskler, trenger hvile. Etter ham, blir vi enda sterkere.

Leksjon №17. Det er få gledene som kombinerer en god bok, en god tur, gode våpen og god venn - de er alle gratis.

Leksjon №18. Forbedre fysiske former forekommer ikke i samme øyeblikk. Alt dette er en lang prosess, der vil du lære om kroppen din mye.

Leksjon №19. Formål - det er bare en liten del av livet. Vi er alle så begeistret for våre mål, vår fremtid som savner alt interessant i deres vei. Hvis du trenger å bekymre deg bare om å oppnå et bestemt mål, så du ikke får glede av hennes prestasjoner. Fordi da du umiddelbart begynne å tenke på neste mål og midler for å oppnå det.

Leksjon №20. En god spasertur botemidler de fleste problemer. Ønsker å gå ned i vekt og komme i form? Walk. Ønsker du å nyte livet mens bruke så lite som mulig? Walk. Ønsker du å meditere og nyte øyeblikket, "her og nå"? Walk. Problemer i livet eller på jobb? Gå og tankene dine forsvinner.

Leksjon №21. Gi slipp på forventningene. Ta livet som det er, og prøve å nyte det. Ikke passer inn i rammen sin og forventninger til ting og mennesker.

Leksjon №22. Å gi er mye mer behagelig enn å motta. Vi donere ofte noe eller gjøre, forventer noe i retur. Slipp det og lære å gi enkel - det er mye hyggeligere.

Leksjon №23. Konkurransen er sjelden nyttig samt samarbeid. I vårt samfunn har vi besluttet å rive hverandres strupen for premien. Faktisk mye mer produktivt samarbeid. Bare gjennom samarbeid med menneskeheten overlevd og gjort så mange funn.

Leksjon №24. Takket være - en av de beste måtene å få tilfredsstillelse. Svært ofte er vi misfornøyd med våre liv, og vil ha mer, er det ikke verdsette det vi har. Vær takknemlig hver dag for det du har, og lære å sette pris på det.

Leksjon №25. Medfølelse for andre levende vesener er mye viktigere enn glede. Vegetarianere vil forstå dette punktet. De som er vanskelig å gi opp kjøtt, kan trygt ignorere det.

Leksjon №26. Smakspreferanser varierer. Jeg tenkte at jeg kunne aldri gi opp kjøtt, søtsaker og annen mat er ikke veldig nyttig. I dag, jeg foretrekker kjøtt søte bær eller nøtter. Det er utrolig, men våre smakspreferanser er svært endres over tid.

Leksjon №27. Opprett. Verden er ganske mye moro, men det viktigste av dem - denne etableringen.

Leksjon №28. Se frem litt. Når vi mister vårt perspektiv er vi opprørt eller bekymret. I det store bildet, er dette problemet ubetydelig. Slipp det og gå videre.

Leksjon №29. Ikke sitte for mye - det vil drepe deg. Flytte, lek, dans, løp.

Leksjon №30. Bruk den magiske rentes rente. Invest i å skape noe nytt, bruker lite, ikke vlazte i lån, lagre alt du kan og investere.

Leksjon №31. Alt vi lærte på skolen, og alt som vi ser i media - hele denne verden, som vi må samsvare med at pålagt oss ved hjelp av reklame, show, etc. Søk etter din måte.

Leksjon №32. Lære kunsten av empati. Livet vil bli mye bedre hvis du lærer å forstå folk og ikke dømme dem overfladisk.

Leksjon №33. Gjøre mindre. De fleste mennesker prøver å få gjort så mye som mulig, lage lister, etc. Marker den viktigste og mest fokus på gjennomføringen av den. Gjør det med kjærlighet.

Leksjon №34. Ingen vet bedre hva de gjør enn sine foreldre. Prøv å ikke pålegge sine synspunkt for barn. Veilede dem, gi dem råd, men ikke pålegge. Vis dem din støtte og kjærlighet.

Leksjon №35. Kjærligheten har mange smaker. Jeg elsker mine barn, jeg elsker så mye, aldri før, og kunne ikke tenke meg noe slikt. Jeg elsker hver av ham, og jeg vet at hver av dem er perfekt... også på.

Leksjon №36. Livet er veldig kort. Du kan føle at det er fortsatt mye tid, men det vil fly forbi deg i halsbrekkende fart. Du har ikke tid til å se seg tilbake, som barna vokser, og de vil ha sitt eget liv. Setter pris på hvert øyeblikk, hvert øyeblikk.

Leksjon №37. Ikke la frykten stoppe deg. Tvil vil prøve å stoppe deg. Du trenger ikke gjøre noe stort, hopp over den fascinerende reise, ikke skape vakre ting. Og alt dette på grunn av frykt og tvil. Vær klar over din frykt, slåss med dem og leve i full kraft.

Leksjon №38. Jeg har mange ting som trenger å lære. Hvis jeg har lært, så jeg ikke lærte noe. Det er fortsatt mange interessante livsvisdom, og jeg venter for dem å se!

Jeg vil minne om at det er en manns mening, satte han i disse ordene hans syn på livet, og du kan være tusen ganger uenig med ham. Men jeg tror at alle vil finne noe nært og viktig... eller i det minste å forvandle noen av elementene og ta notat.