Cech satte ny verdensrekord i plankestående - nesten 10 timer
Miscellanea / / May 24, 2023
Josef Schalek fra Tsjekkia installert ny verdensrekord planke. Resultatet hans er 9 timer, 38 minutter og 47 sekunder. Mannen tok utfordringen på AVATAR-festivalen i Pilsen.
Rekordholderen innrømmet at det vanskeligste var mellom syvende og åttende time – sterke smerter og svimmelhet begynte. Men selvtillit og støtte fra publikum bidro til å holde ut, la han til.
For fem år siden var jeg 15 kilo overvektig, jeg elsket alkohol og sigaretter. Men et visst livsendrende øyeblikk førte meg til denne transformasjonen.
Joseph Schalek
Planke rekordholder
Mannen jobber som terapeut, foredragsholder og personlig utviklingscoach. Nå er han 53 år gammel. Ifølge ham satte han denne rekorden fem år etter at han bestemte seg for å gå inn for sport og føre en sunn livsstil.
Tidligere tilhørte rekorden australske Daniel Scali, som holdt stanga åtte minutter mindre enn Schalek.
Les også🧐
- Hva skjer med deg hvis du planker hver dag
- Oppfinneren skapte verdens raskeste søppelbøtte - den akselererer til 101 km/t
- Kvinne slår verdensrekord ved å snu foten bakover