6 tips og verktøy for Mac, noe som vil bidra til å fokusere på jobben

Vi alle lider av deres multi-tasking, men fortvil ikke, dette er normalt. Stanford University gjennomførte i 2009 forskningIfølge der det ble funnet at folk ofte multitask, kan ikke konsentrere seg, har en dårlig hukommelse, og vanskelig å "bytte" fra en oppgave til en annen. Derfor, faktisk, det er en multi-tasking er ikke så kult, og til slutt i stedet for den forventede produktivitet vil du bli distrahert mer sliten og ikke i stand til å utføre godt noen forpliktelser oppgavene.

problemer med å konsentrere mens du arbeider i OS X er ganske skarp og selv om du satt foran bare en oppgave å utføre det kan være ganske vanskelig, på grunn av de mange distraksjoner. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg om noen programmer og arbeidsmetoder som vil hjelpe deg å fokusere og effektivt arbeid på en oppgave.

* * *

OmmWriter - skrive uten distraksjon

Alle de som ofte må skrive en tekst, ikke av rykter vet hvor vanskelig det er stilt til arbeids humør og ikke bli distrahert mens du arbeider. Men et enda større problem med det var så lenge våre "skrivemaskin" har lært å surfe på Internett. Et godt alternativ for fullskjermapplikasjoner skriving er OmmWriter, som takket minimalischtinomu grensesnitt og behagelig bakgrunnsmusikk vil tillate deg å fullstendig slå vekk fra omverdenen og utelukkende på sostredotocheny tekst.

OmmWriter er ganske fleksible alternativer. Vi er tilgjengelige syv flotte bakgrunner, syv ambient melodier (veldig godt matchet forresten), og syv lyd ordninger for tastaturet (hvis du liker lyden av klikke nøkler). Selvfølgelig, hvis du er vant til å jobbe i stillhet, alle lyder kan være slått av.

Teksteditor i vanlig forstand, kan OmmWriter ikke bli navngitt, men mulighet for formatering (kursiv, understreket tekst) og eksportere filer (.omm, .txt, .pdf) minimum, er det fortsatt der. Ifølge utviklerne selv, OmmWriter perfeksjonere å uttrykke dine tanker "på papiret" og lage et utkast. Senere, hvis du trenger å bruke avansert formatering, du bare ta et utkast OmmWriter og eksportere den til en fullverdig tekstbehandlingsprogram.

OmmWriter stort pluss er tilgjengelig for ulike plattformer. Det er en versjon for Mac, Windows og selv iPad.

Selvkontroll - blokkerer e-post og nettsteder

Hvis du ofte finne deg selv på denne oppdateringen til postkassen i stedet for selve arbeidet med en oppgave - det er på tide poprobovt selvkontroll. Dette er et gratis open source program som lar deg blokkere tilgang til Web e-post (innkommende / utgående servere) og visse områder. Du trenger bare å legge dem til "svarteliste" og stille timeren låse tid.

Etter selvkontroll tidtakeren er i gang, er det i utgangspunktet umulig å slå av. Omstart eller slette programmet fungerer ikke - før etter planlagt tid, vil du ikke få tilgang til blokkerte nettsteder.

Selvkontroll Last ned for Mac

Fokus Booster: administrere tid

Fokus Booster er basert på et system med tidsstyring pomodoroHvilke pauser arbeide med oppgaven i intervaller (som regel er det 25 minutter), atskilt med korte pauser. Denne tilnærmingen vil tillate deg å være produktiv, men mindre sliten, og hver gang for å ta opp saken med et klart hode.

Focus Booster har et fint grensesnitt og "låst opp" under bruk Pomodoro teknikk. Vi trenger bare å angi lengden på serviceintervaller (fra 2 til 90 minutter) og avbrudd (fra 1 til 30 minutter). Kjører Utløseren kan ikke settes på pause, så du vil ha mer eller mindre pinne til planen og færre distraksjoner.

Fokus Booster er tilgjengelig både for Mac og Windows. I tillegg kan du alltid bruke den elektroniske versjonen tidtaker. nås

Last ned Focus Booster for Mac og Windows

bonus

Arbeid i fullskjermmodus, viser det seg ikke alltid, så vel som å deaktivere tilgang til e-post og nettsider. Men det er ingen grunn til å gi etter for fristelsen til å lese nye tweets eller svare på innkommende e-post så snart du hører en lyd varsling. Her er noen tips om hvordan du kan deaktivere den irriterende varsler for populære applikasjoner og tjenester.

Demper for innkommende, i Gmail chat

Trykk på "brikke" i øvre høyre hjørne og gå til fanen "Chat" i innstillingene. I "Sounds" - sette en hake mot posten "Mute".

Facebook deaktivere varslinger

På Facebook-side, åpner innstillinger ( "brikke" i øvre høyre hjørne), velger i sidepanelet og opplysninger under "Hvordan får du en melding," velg - "På Facebook". Her fjerner vi haken ved siden av "Sound varsler når nye meldinger»

Obesshumlivaem Facebook chat

Klikk på "tannhjulet" i chatten Facebook og fjerne haken ved siden av "Sounds chat"

* * *

Faktisk, som det ikke vil - å helt unngå distraksjoner umulige. Tross alt, det er ingen program som vil spare deg fra Vasey fra en annen avdeling, anser det deres plikt gjenfortelle deg hver ny episode av favorittserien eller knappen bryte jammer støy utenfor vinduet barn. Men ved hjelp av verktøy og råd fra denne artikkelen, kan du i det minste komme nærmere det ønskede målet.

Og hvordan kan du øke konsentrasjonen når du trenger å fokusere på den viktige oppgaven, kjære lesere? Del dine tips og hemmeligheter i kommentarfeltet.