5 grunner til at nøkkelminner er en myte

Hva er dine viktigste barndomsminner? Kan du selektivt blokkere tilgangen til dem? Hva sier de om deg?

Begrepet «nøkkelminner» har blitt populært takket være populærkulturen. Videoer med denne hashtaggen på TikTok samlet inn Allerede en halv milliard visninger. Selv om selve konseptet ble nevnt i tegneserien "Puslespillsom ble utgitt i 2015. I følge handlingen regnes omtrent fem av de viktigste minnene som sentrale. Tanken er at noen hendelser er så viktige for oss at de umiddelbart påvirker vår personlighet, atferd og selvbevissthet. Men finnes det virkelig slike minner?

Og mens vi bruker minner til konstruere selvoppfatning og de egentlig Brukerstøtte vårt psykologiske velvære, mener vitenskapen at det er minst fem grunner til at nøkkelminner er rettferdige myte.

1. Vi har mer enn fem nøkkelminner

Selvbiografiske minner (minner om oss og livene våre) lagret i langtidshukommelsen. Dette er et stort depot uten kjente grenser størrelse eller kapasitet.

Det er derfor vår bevissthet ikke er begrenset til bare fem eller til og med femti minner. Og avhengig av konteksten kan helt andre øyeblikk av fortiden vår være nyttige for oss. Dette betyr at vi i en situasjon kan gjenkalle ett sett med minner om vår tilblivelse, og i en annen situasjon et helt annet sett.

2. Nøkkelminner påvirker ikke karakteren vår

Selv om hukommelsen vår er kritisk for oss, påvirker ikke individuelle minner vår personlighet på noen måte.

Psykologer og kognitive forskere sier ofte at selvbiografisk hukommelse har minst tre hovedfunksjoner:

1. Identitetsdannelse - Vi vet hvem vi er fra tidligere erfaringer.
2. Sosialisering Ved å fortelle historier fra fortiden knytter vi forbindelser med andre mennesker.
3. Regulering – minner hjelper oss å lære av fortiden og løse problemer i fremtiden.

Noen levende minner kan være spesielt viktige for vår identitet. For eksempel kan det å vinne et distriktsmesterskap i volleyball påvirke hvordan vi vurderer vår atletiske evne. Men hovedtrekkene karakter holde seg relativt stabil.

3. Barndomsminnene er ikke alltid de sterkeste

I motsetning til hva mange tror, ​​er ikke alltid våre mest levende selvbiografiske minner forbundet med barndommen. Vi er faktisk ikke så gode huske tidlige leveår. Som regel har vi Kan mentalt tilbake til enkelthendelser fra ca 3-4 år, men til slutten av barneskolen beholder vi få minner.

De fleste av våre viktige minner, tvert imot, tilkoblet med begynnelsen av voksenlivet. En forklaring på dette fenomenet er det mest tidlige barndomsminner vanligvis ganske hverdagslig. Det som interesserer oss i barndommen, interesserer oss kanskje ikke som voksne i det hele tatt, og omvendt. Hendelsene som former oss finner sted i slutten av ungdomsårene og tidlig voksen alder, når selvfølelsen vår er stabilisert.

Selvfølgelig er vi ofte nostalgiske etter barndommen og tidligere liv. Og nøkkelminnetrenden tar sannsynligvis opp den bittersøte følelsen av lengsel.

4. Vi kan ikke forutsi hva som vil bli et nøkkelminne for oss.

Vi føler ofte at spennende øyeblikk som familiegjenforeninger, klemmer og snøballkamper kommer til å bli våre nye hovedminner. Dette er feil.

Vi virkelig huske emosjonelle hendelser er bedre enn nøytrale, men vi kan ikke velge blant dem. Så det er umulig å forutsi hva vi vil huske, og hva - la oss glemme.

Hendelser som vil bli virkelig viktige for oss over tid kan virke helt vanlige i det øyeblikket de inntreffer. Og forskjellige minner kan har ulike betydninger på ulike stadier av livet vårt.

Når det kommer til selv de mest betydningsfulle hendelsene, vil vi sannsynligvis glemme mange detaljer som da virket utrolig viktige for oss.

5. Nøkkelminner er ikke mer nøyaktige enn andre

Nøkkelminner presenteres noen ganger som videoklipp, som om vi kan trykke på play og spille av tidligere hendelser. Tidligere ble det sagt noe lignende omflashminner”- veldig levende minner som dannes når vi først får vite om en dramatisk hendelse.

Faktisk kan hvert av våre minner endre seg, bli glemt og bli falsk i små detaljer. Selv om det gjelder til et veldig viktig øyeblikk i livet.

Feil skyldes hvordan hukommelsen vår fungerer. Vanligvis husker vi det store bildet og noen detaljer. Og når vi henter et minne fra hukommelsen, rekonstruerer vi hendelsen: vi kobler sammen essensen og fragmentene så mye som mulig, og fyller ut hullene der vi har glemt noe.

Hver gang vi tenker tilbake på en situasjon, gjør vi Det er muligheten til å endre detaljene, bringe nye følelser og tenke nytt om meningen med det som skjedde. Har du for eksempel et godt minne om engasjement med en elsket mann. Hvis du sprer, vil rekonstruksjonsprosessen legge til nye negative følelser til selve hukommelsen.

Og selv om "nøkkelminner" er et oppdiktet begrep, viser trenden i det hvor verdifulle minner er. Hukommelse lar oss se inn i øyeblikkene fra fortiden, fylt med følelser og assosiert med dannelsen av vår identitet. Når vi deler minnene våre med andre, deler vi en del av oss selv.