Kan gravide sove på magen
Miscellanea / / July 02, 2023
Når kan gravide sove på magen?
Helt til magen kommer i veien. I første trimester, livmoren plassert i bekkenet, så det å sove på magen skader henne ikke på noen måte. Men enda lenger i denne posisjonen er det ingenting å bekymre seg for, fordi barnet er pålitelig beskyttet av musklene i livmoren og fostervannet. Det viktigste er at kvinnen er komfortabel.
Når gravide ikke bør sove på magen
Så snart som blir ubehagelig, er det bedre å se etter en annen stilling. Husk at du definitivt ikke kan sove på ryggen, fordi en tung livmor vil presse den nedre vena cava, som samler blod fra bena, bekkenet, magen og returnerer det til hjertet.
Så det er best å sove på siden under graviditeten. Ideelt sett - til venstre: så ta i betraktning leger. Faktum er at i denne posisjonen mottar fosteret mer blod, og nyrene fungerer bedre.
Hvis du ikke er vant til dette, legg en pute mellom knærne og under magen, og en annen under ryggen. Eller ta en stor graviditetspute.
1 / 0
Foto: ambrozinio / Shutterstock
2 / 0
Foto: Natalia Deriabina / Shutterstock
Les også🧐
- Kan gravide drikke alkoholfritt øl
- Kan gravide drikke kaffe
- Er det mulig for gravide å cola
- Kan gravide farge håret
- Kan gravide onanere