Hvordan lære å gå på hælene
Tips / / December 19, 2019
Grasiøst gå i høye hæler vet ikke hvordan alle jentene. Layfhaker fortelle deg hvordan du kan lære det og hater høye hæler.
Passerer hele sitt liv i joggesko eller ankel boots, er det vanskelig å forestille seg at plutselig krever evne til å smette i elegante båter. Men situasjonene er forskjellige: noen får en jobb med en streng kleskode, noen faller i kjærlighet, og noen ved et uhell finner på salg av de samme sko som vil være synd å bare sette på hylle.
Hvor skal jeg begynne?
Til å begynne med kjøp av riktig fottøy. Sørg for at skoen er riktig for dine føtter. Det er viktig å gjette ikke bare størrelsen, men også fullstendigheten av foten. Merk at i kveld liten fot kuler, så velg de beste skoene i ettermiddag. Ingen grunn til å nøle med å spørre selgeren å gi deg den femte par sko å prøve på: det er nettopp for å hjelpe deg å gjøre det perfekte valget.
får opplæring
Det første trinnet gjøres best på din egen leilighet. Først av alt, her vil du ikke se, og du vil ikke føle klosset. For det andre er tur på flatt gulv mye enklere enn på en død asfalt eller fortau flis.
For en start er bedre å gjøre små skritt. Mest sannsynlig vil du flytter saktere enn tidligere. Pass på at knærne ikke er spent når walking: Buet ben knapt produserer inntrykk av at du trenger.
Første etasje må berøre hælen, og bare da kan overføre vekten til tå. Siden belastningen på leddene blir mindre, noe som betyr at du vil bli lei saktere.
Når gå i høye hæler er ikke bare viktig hvordan du setter foten, men også plasseringen av kroppen. Tyngdepunktet for å bli flyttet litt fremover - det vil hjelpe deg å holde balansen. Og selvfølgelig, ikke glem å holde ryggen rett. vakker holdning Det vil gjøre turen en virkelig majestetisk!
Ikke glem om resten
Mest sannsynlig, etter en vane å gå på hælene av føttene vil skade. Dette er normalt. Du er ikke redd for ubehagelige opplevelser i musklene dagen etter en intensiv trening i treningsstudio?
Et lite råd: ikke gå for lange turer til du føler deg trygg. Ellers kan du risikere å hate noen slags sko er ikke på en flat såle.
Som tilfellet er med sport, begynner å gå i høye hæler bør gradvis. For første halvdel av dagen vil være tilstrekkelig. Og bare for å bli vant til skoene, kan du øke tiden som brukes på føttene. Veldig snart vil du bli overrasket over at kjøre på en svimlende høye hæler gjorde ikke hardere enn joggesko.