Hva du skal gjøre hvis ditt eget barn irriterer deg, - sier barneskribent Natalia Remish
Miscellanea / / August 17, 2023
Vi finner ut hvorfor vi roper på barn, hvordan vi slutter å gjøre det, og hvorfor de beste foreldrene er egoistiske.
Er det normalt at ditt eget barn irriterer deg?
Ja. Ofte, før babyen kommer, skjønner du ikke engang hva ekte irritasjon er. Dette skjer fordi barn systematisk bryter våre grenser, som de ikke vet noe om.
Disse grensene hos babyer blir i utgangspunktet slettet fysisk, fordi de dukker opp fra oss, de er konstant i vårt personlige rom, klemmer oss eller omvendt slåss.
Så begynner de å bryte våre psykologiske grenser: de roper, avbryter, gråter. Barn har ingen etikk, de forstår ikke at du ikke skal gå opp til moren din og si: "Mamma, hvorfor har du så feit rumpe? Barn legger press på alle våre smertepunkter fysisk og psykisk som ingen andre en annen.
Foreldre opplever vanligvis to hovedfølelser for barnet sitt: total ømhet eller total irritasjon.
Selvfølgelig, hvis mamma har hjelpere - pappa, barnepiker, besteforeldre, tanter, onkler - det er mye lettere for henne å takle denne irritasjonen, hun kan hvile. Og hvis hun hele tiden er alene med barnet, vil denne følelsen mest sannsynlig oppleves mye oftere.
Hvorfor blir vi sinte på barnet
Årsakene kan være forskjellige, det avhenger av den spesifikke situasjonen og forelderen. Men i utgangspunktet koker det hele ned til noen få faktorer.
Utmattelse
Dette er hovedårsaken. Når vi snakker med voksne, holder vi oss vanligvis tilbake fordi de kan slå tilbake. Men barnet er det ikke, så vi kan slå oss løs på ham.
Og babyen er den eneste personen av alle de rundt som vil elske deg uten grunn. Så du kan gjøre det mest forferdelige, men det lille barnet vil fortsatt elske deg. Vi vet dette, så noen ganger kan foreldre miste bremsene.
barndomstraumer
Innsiden hver av oss sitter en fornærmet liten jente eller gutt med sine barndomstraumer og opplevelser.
Vi ble også en gang fornærmet av foreldrene våre, så på tidspunktet for en akutt situasjon med et barn, kan vi selv falle inn i denne barnslige tilstanden. Så hvis et barn ber om et femte godteri, kan det irritere moren sin, som ikke fikk et eneste godteri som barn.
Uoppfylte forventninger
I omgangen med barn møter vi dem stadig. Du kan planlegge en fantastisk ro familie frokost på en kafé, og barnet ditt vil ikke leve opp til disse forventningene: han vil snu en kopp kaffe, vil ikke spise maten sin, spise din, vil løpe rundt på kafeen. Og foreldre står overfor slike situasjoner overalt.
Det viktigste er å alltid være forberedt på at et slikt scenario er mulig.
Hvordan takle irritasjon
For å gjøre dette, må du ta flere trinn.
senke forventningene dine
Barnet handler oftest i henhold til sine egne etiske retningslinjer. For eksempel kan han ikke sitte stille ved bordet i lang tid, for ham er normen å hele tiden bevege seg. Og for en toåring er normen å hele tiden svare «nei» på alt. Det er viktig å ta hensyn til dette når du for eksempel planlegger fritidsaktiviteter eller når du skal legge deg, og redusere forventningene til babyen. Det er bedre å forestille seg alle mulige situasjoner og ta hensyn til tidligere dårlige erfaringer.
Gjenkjenne følelser
Det er også viktig å forstå at problemet er hos deg, ikke hos barnet: det er du som er sint på ham. Mødre innrømmer ofte ikke at det er de som er sinte, og sier at det var babyen som tok dem ut og problemet ligger i ham. Men barnet oppfører seg oftest ganske enkelt i henhold til alder og utviklingsstadium.
Vår oppgave som voksen er å forstå og innrømme at vi nå er irriterte.
Erkjenne at det er en følelse, men det er en reaksjon, og forskjellen her er veldig stor. Følelser er det som er inni oss, vi har rett til dem. Og reaksjonen er det vi smelter inn i barnet, og her kan du holde deg tilbake. Du kan føle raseri, men stopp og ikke hyle.
Arbeid med deg selv i irritasjonsøyeblikket
For å komme deg, kan du gå utover bryggekonflikten: gå til et annet rom, drikk et glass vann, skru på musikken, pust dypt, hopp på plass, gi barnet noe i hendene og bytt til koppen kaffe. Alt dette endrer vår fysiske og, som et resultat, følelsesmessig tilstand. Dette vil hjelpe deg å holde deg i øyeblikket. irritasjon.
Svært ofte akkumuleres irritasjonen. Det er viktig å stille seg selv spørsmålet: hva irriterer meg så mye for tiden? Kanskje akkumulerte du negativitet i løpet av dagen, og barnets oppførsel var dråpen. Det er viktig å roe seg ned og overvåke denne tilstanden for ikke å dumpe den på babyen.
Lær om barnepsykologi
Vi kan forvente av babyen det han ikke er i stand til: absolutt lydighet, rolig oppførsel. Ofte skjer dette fordi vi vet lite om psykologien til barns utvikling og at forventningene våre ikke stemmer overens med virkeligheten. Derfor er det viktig å lære mer om hva i hvilken alder er normen.
Hva skal man gjøre med et barn som ikke adlyder
Snakke. Selv om barnet er det hysteri, du må ta ham i armene dine og ta ham til et trygt sted, si ut følelsene hans, si at du forstår hans sinne eller harme, vent til disse følelsene kommer ut av ham.
For ikke å miste humøret, er det verdt å huske at babyen er i hysteri, ikke fordi han er uoppdragen eller du er en dårlig forelder, men fordi det er interne årsaker til dette. Kanskje han er sliten, han har sensorisk overbelastning, det er for mange mennesker eller hendelser rundt - dette er et fysiologisk og psykologisk trekk ved alder.
Noen mener at hvis barnet ikke blir avskåret, så vil det bli bortskjemt.
Det kommer av at noen foreldre er vant til å drive barnet inn i en rigid ramme: Jeg er mor, det vil si at jeg må adlydes. Det virker for dem som om det er slik man kan oppdra en person som er i stand til å respektere andres grenser.
De tar ikke hensyn til at det på sikt fungerer omvendt: du undertrykker barnets følelserog han lærer ikke å håndtere dem. Et slikt barn vil være stille til det kommer i puberteten, når det blir psykologisk og fysisk sterkere og begynner å vise aggresjon.
Glem straffer og forelesninger: de undergraver bare barnets tillit og ødelegger forholdet ditt til ham. Du trenger bare å snakke, uten å ydmyke barnet og respektere hans personlige rom. Han må vite at han er viktig, hans mening er verdifull. Da vil han være selvsikker, begynne å verdsette seg selv og danne seg som en sunn person, noe som er vanskelig å påvirke på en eller annen måte dårlig i fremtiden.
Hva gjør du hvis du fortsatt brøt deg inn i et barn
Selvfølgelig, med all bevissthet, kan du fortsatt bryte ut på barnet. I dette tilfellet er det viktig å be om unnskyldning og forklare ham at problemet ligger hos deg, ikke hos ham, og du burde ikke ha oppført deg slik. Innrøm at du er veldig sint, men dette er følelsene dine, som du har krav på.
Foreldres aggresjon er uakseptabelt, og dette bør barnet vite.
Han må læres dette, for hvis du roper på ham og slår ham, så vil andre oppføre seg på samme måte. fortsett med ham, og han vil vurdere dette som normen.
Hvis du er bekymret for at barnet er for lite til å forstå deg, er det verdt å vurdere at barn leser ikke bare ord, men også blikk, intonasjoner og ansiktsuttrykk. Selv den minste kan formidles at du tok feil.
Selvfølgelig, hvis babyen systematisk blir slått, så unnskyldt, så slå igjen, vil det ikke være noen effekt, vi vil ikke vokse opp en sunn person. Det er viktig for oss å oppriktig formidle vår anger til ham, og deretter tenke på hva som er galt med oss, hvorfor vi oppførte oss på denne måten, hva som skjer i livet vårt for øyeblikket. Årsaken er mest sannsynlig ikke i barnet, men i andre hendelser som skremmer deg, gjør deg sint eller irriterende.
Hvordan ikke føle skyld
Alle foreldre opplever med jevne mellomrom negative følelser i forhold til barn. Tross alt, jo nærmere en person er, jo sterkere kan slike følelser være. Vi er for eksempel mest sinte på moren vår, og ikke på læreren på skolen. Det er det samme med barn som står oss nær, og dette er normalt.
Skyldfølelse hjemsøker foreldre hele tiden.
Spesielt mødre, for uansett hva de gjør, er de aldri gode nok. Derfor er det veldig viktig å senke forventningene til deg selv og forstå at du ikke kan være perfekt i alt. I tillegg, når vi forventer idealitet fra oss selv, forventer vi det fra et barn.
Du må lære deg å senke listen for deg selv. For å forstå, for eksempel, at hvis du fysisk ikke er i stand til å lage suppe til et barn nå, er det greit, han vil spise en sandwich, og du vil puste ut og få styrke.
Hvorfor du alltid bør velge deg selv
En sunn forelder selvopptatt forelder, så det er viktig å ikke ignorere dine behov. Når vi setter barnet vårt i første rekke i alt, brenner vi ut, blir slitne, begynner å bryte ned på babyen, krever for mye av ham. Og det er viktig for en forelder å holde seg normal, ha det bra, slik at han har styrke.
For eksempel, hvis du er dødstrøtt og barnet ditt vil at du skal lese en bok for ham, tilby å slå på en lydbok i stedet og bare legge deg ved siden av ham. Dette er et lite skritt fremover.
Det er viktig å gi seg selv litt lettelse, for barn ser ikke horisonten.
De kan kreve mer og mer, uansett hvor mye du gir dem. Derfor er det viktig å prøve å forklare at du er sliten, at du trenger å hvile.
Hvis dette er din systematiske kommunikasjon, vil barnet raskt forstå deg. Hvis han ikke forstår på noen måte, kan du si strengere og mer imponerende at du ikke har noen styrke og at han må være tålmodig og gi etter. Det viktigste er å forklare at det ikke handler om ham, og ikke å ydmyke. Så før eller siden vil han lære å akseptere det.
Les også🧐
- 10 enkle innstillinger for å hjelpe deg å bli en god forelder
- Hvorfor lyver et barn og bør det straffes
- 7 viktige setninger å si til barna dine oftere