Forskere motbeviser bruken av "datamaskin"-briller som blokkerer blått lys
Miscellanea / / August 19, 2023
Det er bare en vellykket markedsføringslegende.
Et internasjonalt team av forskere testet egenskapene til såkalte databriller, som blokkerer blått lys fra skjermer, og kom frem til konklusjonat de faktisk er ubrukelige for øyebeskyttelse.
Forskere fra University of Melbourne (Australia), Monash University (Australia) og City University London (UK) studerte 17 artikler av sine kolleger fra seks land. Avhengig av omfanget involverte de fra 5 til 156 personer, og varigheten varierte fra én dag til fem uker.
Det viste seg at ingen av dem har overbevisende bevis på effektiviteten til blålysblokkere. De påvirker ikke den generelle tilstanden til øynene, forbedrer ikke søvnkvaliteten og øker ikke visuell ytelse, som det står i reklamefilmene for dem.
Mengden blått lys øynene våre mottar fra kunstige kilder som skjermer datamaskiner, er omtrent en tusendel av det vi får fra det naturlige daglige Sveta. Du bør også huske på at disse brillene kun kan filtrere bort 10-25 % av blått lys, avhengig av det spesifikke produktet. For å være effektive må linsene deres ha en klar ravfarge, noe som vil påvirke oppfatningen av farge betydelig.
Sumeer Singh
Hovedforfatter av studien
Forskere erkjenner at en mer omfattende studie er nødvendig for å trekke sikre konklusjoner. For eksempel er det ennå ikke mulig å trekke noen konklusjoner om langtidsbruk av briller. Imidlertid er mellomresultater nok til å forstå at linser for å beskytte øynene mot blått lys er en legende oppfunnet av markedsførere.
Les også🧐
- Forskere har motbevist teorien om suksessen til menn med høye testosteronnivåer
- Nei, ikke en kalender: forskere har motbevist teorien om utnevnelsen av Stonehenge