Hvordan bruke nikotinsyre til hår
Miscellanea / / September 17, 2023
Ikke bruk den direkte på hodet.
Hva er nikotinsyre
Niacin, eller B3, er en av B-vitaminene, vannløselige stoffer som nødvendig kropp. Kroppen vår kan få det fra mat eller produsere det på egen hånd fra aminosyren tryptofan, en komponent av proteiner.
Niacin hjelper til med å omdanne næringsstoffer til energi, produsere kolesterol og fett, skape og reparere DNA og bekjempe oksidativt stress forårsaket av aktive former oksygen.
Nikotinsyre inneholder:
- rødt kjøtt: biff, bifflever, svinekjøtt;
- Tamfugl;
- fisk;
- brun ris;
- frokostblandinger og brød beriket med B-vitaminer;
- nøtter, frø;
- belgfrukter;
- bananer.
Hvordan niacin hjelper håret
Nikotinsyre forbedrer stoffskiftet i hodebunnen og gjenoppretter skader på folliklene, så det hjelper ikke bare å fremskynde hårveksten og gjøre det tykkere, men også bekjempe hårtap.
Så, effektiviteten av nikotinsyre sammenlignet med placebo hos pasienter med alopecia. Hårtettheten ble bestemt ved bruk av fotografisk analyse. Som et resultat, over 6 uker i gruppen av de som tok niacin, ble håret merkbart tykkere og veksten akselerert.
Oksana Tsjernenko
Nikotinsyre utvider overfladiske blodårer i hodebunnen. Dette øker blodstrømmen og forbedrer ernæringen til hårsekkene. Som et resultat vokser håret raskere.
Hvordan ikke bruke nikotinsyre for hår
Apoteker selger niacin ampuller. Så det er fristende å bare bruke det i hodebunnen for å forbedre blodstrømmen og fremme vekst. hår. Men dette kan føre til komplikasjoner: Tross alt inneholder ampullen syre.
Oksana Tsjernenko
Nikotinsyre fra ampuller fører ofte til brannskader og dermatitt i hodebunnen. I tillegg til ubehag på grunn av irritasjon, kan hårtap øke i stedet for forventet hårvekst.
Hvordan bruke nikotinsyre til hår
Selv om niacin i sin rene form er ganske farlig for håret, kan det fortsatt brukes til å fremskynde hårveksten, bare på forskjellige måter.
Bland med maske
Hvis du fortsatt vil prøve syre i ampuller, kan du legge den til hårmasken. Dette er den delen av pleien som påføres huden og holdes på den i ganske lang tid, i motsetning til sjampo, som vaskes av umiddelbart, og balsam, som kun brukes til hårets lengde.
Oksana Tsjernenko
Nikotinsyre har en doseavhengig effekt: det vil si at jo mer det er, jo sterkere blir resultatet. Men, som sagt, en stor mengde er mer sannsynlig å forårsake irritasjon enn nytte. Derfor er det bedre å legge til bare litt, bare et par dråper, enn å støte på komplikasjoner.
Påfør spesiell kosmetikk
Den sikreste og mest effektive måten er kosmetikk (spesielt masker) som nikotinsyre tilsettes.
Oksana Tsjernenko
Jeg er alltid for spesielle midler. Faktum er at under produksjonsforhold er mengden av niacin nøyaktig beregnet slik at effekten er synlig, men det er ingen bivirkninger. Derfor vil du definitivt ikke møte negative konsekvenser.
Finn ut mer om hårpleie🧐
- Hvordan gre håret riktig
- Er det verdt å bruke penger på hårnanoplastikk?
- Er det verdt å få hårforlengelser?
- Hvorfor håret faller av og når du skal slå alarm
- Er det verdt å bruke penger på profesjonell hårkosmetikk?