Hvordan ta vanskelige avgjørelser? Vi diskuterer det på podcasten "Hvem ville snakke"
Miscellanea / / November 10, 2023
Vi snakker om skjebnesvangre øyeblikk og valgvansker.
I den tredje sesongen av samtale-podcasten "Who Would Talk", vertene Mikhail Volnykh og Daria Bakina og psykolog Elena Kotova svarer på brev fra Lifehackers venner - forfattere av kjente lydprogrammer, bloggere og mediesjefer.
Spørsmålet til den nye episoden er stilt av Masha Dolgopolova, programleder for podcasten "Plan B». Hvordan finne den perfekte løsningen, hva er galt med å være perfeksjonist, og hva du skal gjøre hvis du må velge mellom to like dårlige alternativer – slå på episoden for å finne ut av det sammen med oss.
5:11 — er det mulig å forutsi hvilke av våre beslutninger i fremtiden som vil vise seg å bli vendepunkter og vendepunkter?
9:29 — Er det noen psykologiske teknikker som hjelper deg å velge den mest effektive løsningen?
11:01 — Er perfeksjonisme en gave eller en forbannelse?
13:12 — hvordan bli kvitt ønsket om perfeksjon når du tar avgjørelser.
19:39 — hva du skal gjøre hvis du alltid tar feil avgjørelser.
21:02 — hva du skal gjøre i en situasjon med en «Mortons gaffel» — når du må velge mellom to onder.
23:08 – hvordan justere tankegangen din slik at du ikke angrer på en avgjørelse du en gang tok resten av livet.
26:01 - som vil hjelpe når det oppstår problemer med valg selv i de enkleste hverdagssituasjoner.
29:59 — oppsummerer resultatene av utgivelsen.
Flere interessante emner i tidligere utgaver "Se hvem som snakker». Abonner på podcasten og lytt til den der det passer deg: Apple-podcaster, Google Podcaster, YouTube, «Yandex musikk», «I kontakt med», «Lyd», Castbox Og SoundStream.
Hva du skal lese om emnet🧐
- Hvordan hjernen vår tar beslutninger og hvorfor den trenger sosiale nettverk: biolog Vyacheslav Dubynin forklarer
- Hvorfor vi tar dårlige beslutninger og hvordan vi slutter å gjøre det
- 7 måter å lære å ta beslutninger på