En ny trend på Internett er å ikke vaske håret på minst 30 dager.
Miscellanea / / November 14, 2023
De lover en mirakuløs effekt, men er tause om de sannsynlige konsekvensene.
En merkelig ny trend på TikTok er "hårtrening" - ikke vaske håret på minst 30 dager. Deltakerne kaller det "hårtrening", og hevder at å gradvis øke tiden mellom vaskene vil forbedre hodebunnen og håret, og gjøre det sunnere.
Innhold med hashtag #hårtrening allerede over 164 millioner visninger. For det meste publiserer brukere videoer der de viser håret, som uten vask har blitt tykkere, blankere og mindre fettete.
@kaitmoritz Jeg gikk 18 dager uten å vaske håret! Mine hemmeligheter til hårtrening er å børste og olje håret daglig, Redken tørrsjampo og krympe håret slik at det ser mindre fet ut. #GetCrackin#hårtrening#hårvaskdag#hårtreningstips#hårtrening101#hårvaskerutine#hårvask#hårvasking#hårtok♬ original lyd — Kait
Selvfølgelig er trenden ikke basert på noen forskning eller vitenskapelige data. Det er bare ett argument for slik trening: overdreven hårvask med ulike kjemikalier i sjampo kan bidra til uttørking av hår og epidermis. Følgelig er det en forstyrrelse i ernæringen til hårsekkene, og dette fører til tørrhet, skjørhet og
hårtap.Men overdreven vask betyr mer enn en gang om dagen, ikke mer enn en gang i måneden. En av de siste forskning, publisert i tidsskriftet Skin Appendage Disorders, fant at det å vaske håret fem til seks ganger i uken resulterte i den største generelle tilfredsheten med håret og hodebunnen.
Du må imidlertid forstå at den optimale frekvensen for å vaske håret ditt kan variere avhengig av hårets fethet. Hvis de er for tørre kan det lønne seg å redusere vaskefrekvensen litt. Og hvis hodebunnen din klør ofte eller du merker flass, kan du prøve å vaske håret oftere eller bruke en annen type sjampo, fokusert på de identifiserte problemene.
Bra for håret ditt👩🦳🧴🧑🦰
- 4 alternativer til tørrsjampo som finnes i alle hjem
- 5 tips for å holde håret sunt og glansfullt mens du er på ferie på sjøen
- Hårvitaminer: hvilke du skal velge og hvordan du bruker dem